李長辦公室

小李小林
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  • 情感与人际关系
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李長辦公室

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  1. 1天前

    EP45. 女孩特輯!! 破解30歲焦慮：沒有最好的愛情，只有最適合的愛情（下）

    節目描述： 還記得年輕時搭紅眼班機住青年旅館的「窮遊歲月」嗎？本集小林被男友蔡總「教育」如何善待自己，從此告別廉航人生！兩人爆笑分享從一天跑18個景點到現在只想躺飯店的轉變，還有小林因為蕁麻疹被前任嫌棄vs被蔡總溫暖接納的血淚對比。最後聊到30歲後對吃到飽的全新體悟，保證讓你笑到肚子痛！ 適合收聽對象： 還在虐待自己省錢旅遊的窮遊族總是委屈自己遷就別人的「好人」正在尋找真愛vs適合的愛情迷茫者每次吃到飽都要吃到走不動的大胃王節目重點： 00:00 開場介紹&接續上集 00:07 旅行不再虧待自己：從廉航紅眼到商務艙的轉變 02:54 蔡總語錄登場：「我們不缺這一點錢」 05:58 環球影城VIP票的金錢價值觀大辯論 09:52 用錢買時間vs體驗排隊樂趣 11:48 家人想創業引發的30歲焦慮 13:18 沒有最好的愛情，只有最適合的愛情 16:08 蕁麻疹被嫌棄事件：前任vs蔡總的天壤之別 18:55 小黎的擇偶黑歷史大公開 21:48 30歲後不再執著於吃到飽 25:37 30歲該存100萬？這個問題超級不重要！ 28:52 關於酒精的迷思與社交壓力 31:57 30歲的金錢焦慮與通膨現實 更多內容請追蹤我們： IG: @leeoffice YT: @里長辦公室 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    35 分钟

  2. 6月20日

    EP44. 女孩特輯!! 破解30歲焦慮：一個人也沒關係，停止早起自我否定（上）

    節目描述： 「30歲的女生會覺得自己一個人沒什麼大不了的」——你也有這種感覺嗎？從害怕一個人到享受獨處，從逃避家庭到主動關心父母，她們用最真實的故事告訴你：原來30歲真的是一道分水嶺。小林分享了與媽媽和解的淚崩時刻，小林則坦承自己其實很渴望被記住生日的小心思。這集絕對會讓你重新思考：什麼是真正的長大？ 適合收聽對象： 即將或剛滿30歲的聽眾對人生階段轉換感到焦慮的人想要重新思考生活方式的上班族正在探索自我價值的年輕人 節目重點： 00:00 開場介紹 00:18 為什麼30歲女生一個人也沒關係？ 07:28 停止每天早上起床就罵自己！ 10:24 一個人吃飯的掌控權有多爽 14:52 最孤單挑戰：一個人去動手術 16:40 從不回家到主動訂餐廳給家人 20:00 小黎與媽媽的和解淚崩現場 27:00 為什麼家變成最舒服的地方？ 31:00 朋友圈大清理：留下真正在乎的人 37:00 30歲需要一次長假來重新充電 44:00 下集預告：旅行再也不住青年旅館！ 更多內容請追蹤我們： IG: @leeoffice YT: @李長辦公室 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    44 分钟

  3. 6月12日

    EP43. 南部人不買單的3D油飯，小李怪癖是直接吃奶茶粉？你有哪些生活怪癖？

    節目描述： 適逢端午節前夕，小李和小林從南北粽子大戰聊起，意外延伸到各種奇特的生活習慣分享。 從小林直接吃奶茶粉的特殊嗜好，到兩人在睡覺、吃飯、洗澡時的各種怪癖，還有女性生理期的健康知識分享，輕鬆有趣的對話讓你發現原來每個人都有自己獨特的小習慣！ 適合收聽對象： 喜歡輕鬆聊天內容的聽眾對台灣南北文化差異有興趣的人想要放鬆心情的上班族需要女性健康知識的朋友喜歡生活分享的聽眾節目重點： 00:00 開場介紹與端午節祝福 01:00 南北粽子大比拼：從配料到醬料 07:20 今日主題：奇怪的生活小習慣 07:40 小林的特殊嗜好：直接吃奶茶粉 09:20 廁所地板恐懼症與各種潔癖 09:30 吃飯習慣：留最後一口湯的堅持 12:40 睡覺習慣：包被子派 vs 不蓋被子派 22:30 電視背景音的重要性 25:00 壓力與健康的關係 27:00 女性生理期健康知識分享 37:00 洗澡習慣：浴室穿衣服的分歧 43:00 各種味道偏好與感官體驗 48:00 火鍋味道困擾與早晚洗澡派別 更多內容請追蹤我們： IG: @leeoffice YT: @李長辦公室 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    55 分钟

  4. 6月5日

    EP42. 翻聊天記錄、無病呻吟到患得患失，重度暈船舉動，要多暈有多暈，十級量表來看你到底有多暈 (下)

    節目描述： 承接上集暈船話題，本集小李和小林繼續深度解析「暈船十級量表」！從第五級開始，探討更進階的暈船行為模式。故意回覆曖昧訊息、瘋狂翻看聊天記錄、牢記對方每個小細節...你中了幾項？補習班暗戀的青澀回憶，以及那些讓人又愛又恨的曖昧時光。如果你也是資深暈船仔，這集絕對會讓你邊聽邊點頭！ 適合收聽對象： 收聽過EP41想知道後續的暈船仔想知道自己暈船等級的聽眾正在曖昧期需要指引的朋友喜歡情感話題的廣大聽眾節目重點： 00:00 開場介紹 - 暈船量表下集開始00:39 第五級：故意回覆曖昧訊息測試反應02:25 第六級：瘋狂翻看聊天記錄重溫美好05:26 小林的補習班暗戀回憶分享09:49 第七級：牢記對方所有小細節12:05 第八級：沒進展開始無病呻吟16:17 第九級：對方一句話影響整天心情18:10 第十級：患得患失的終極暈船狀態 更多內容請追蹤我們： IG: @leeoffice YT: 李長辦公室 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    28 分钟

  5. 5月29日

    EP41. 他為什麼不回我？你是暈船仔嗎? 從微暈船到重度暈船，十級量表來看你到底有多暈 (上)

    節目描述： 你知道自己的暈船了嗎？本集小李和小林帶來超實用的暈船等級量表，從第一級的輕微失落到第四級的時間計算狂，完整分析十個暈船階段。 從IG搜尋欄都是他、發動態只想讓他看到，到開始計算回訊息時間，每個階段都讓人心有戚戚焉！還有獨家分享的防沉迷系統和各種偵探技巧，讓你秒懂自己到底有多暈。 適合收聽對象： 正在暈船中的男男女女想了解自己感情狀態的聽眾對社群媒體互動心理學有興趣的人喜歡聊天分析感情話題的朋友 節目重點： 00:00 開場閒聊柯南電影回歸 11:30 正式進入暈船等級量表主題 12:00 第一級：很久沒回訊息會擔心說錯話 16:00 第二級：IG搜尋欄都有他，忍不住翻對方IG 23:00 第三級：發限時動態目的都是想讓他看到 31:00 第四級：開始算對方回訊息時間，很想秒回但又怕暴露心意 35:00 深度分析暈船心理和行為模式 38:00 分享個人經驗和防沉迷系統 更多內容請追蹤我們： IG: @李長辦公室 Podcast平台搜尋：李長辦公室 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    42 分钟

  6. 5月22日

    EP40. 男友交往後的6大NG行為(下)：真的是同一件事講了幾百遍都記不得

    節目描述： 交往後不知如何相處？本集李長辦公室由小李和小林主持，深入探討男友交往後的六大NG行為。 從忘東忘西、分心玩手機到財務態度不合，分享生活中的真實情感困擾。透過幽默對談揭開伴侶相處的種種問題，原來不是只有你在煩惱這些事！ 適合收聽對象： 正在交往中遇到相處問題的情侶想了解伴侶日常相處盲點的人對兩性關係有興趣的聽眾喜愛聽輕鬆對談節目的人 節目重點： 00:00 開場介紹 00:15 記憶力差、總是忘記重要事情 05:00 玩手機分心不理人、記憶重置 10:20 因怕對方生氣而隱瞞或說謊 27:45 沒錢卻假裝大方、財務觀不合 36:00 過度孝順原生家庭的問題 40:30 總結與建議 更多內容請追蹤我們： IG: @leeoffice YT: @leeoffice 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    43 分钟

  7. 5月15日

    EP39. 男友交往後的6大NG行為(上)：為什麼他總在你化好妝時才去廁所？

    節目描述： 想跟另一半相處更融洽嗎？本集由小李和小林主持的「李長辦公室」podcast探討了戀愛中男友的6種NG行為。 從溝通誤解、洗手間使用習慣到食物分享的小細節，透過主持人的真實經歷和搞笑對談，揭露情侶間常見的生活摩擦點。 適合收聽對象： 正在交往中的情侶想改善情感關係的伴侶對兩性溝通有興趣的聽眾喜愛輕鬆話題討論的觀眾 節目重點： 00:00 開場介紹 03:25 男友的抱怨自省模式 (溝通時愛給建議而非同理) 09:05 通勤交通與工作環境話題 19:00 男友為何總是長時間待在廁所 27:20 食物分享與最後一口的重要性 33:00 總結與建議 更多內容請追蹤我們： IG: @leeoffice YT: @leeoffice 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    33 分钟

  8. 5月8日

    EP38. 別再當工具人！從「借我吃一口」到「當你女友真好」辨識綠茶的完整指南

    節目描述： 想知道如何辨識綠茶婊行為嗎？ 本集由小李與小林深入剖析各種常見的綠茶婊言論及行為模式。從「我比較喜歡跟男生做朋友」到借用親密稱謂「哥」，甚至各種曖昧肢體接觸的心機話術，我們以風趣幽默的方式分享實例，幫你一眼看穿那些讓人困惑的微妙互動。 適合收聽對象： 想了解如何辨識綠茶婊行為的人曾經被綠茶表困擾過的聽眾對人際關係中的微妙行為模式有興趣的人想要保護自己不受情感操控的聽眾 節目重點： 00:00 開場及機材困擾 03:42 綠茶婊定義與「跟男生交朋友比較容易」言論解析 10:46 使用「哥」稱呼的背後心機 14:14 「我想你應該是沒空」的曖昧試探 17:17 「借我吃一口好嗎」—親密接觸的第一步 23:45 「當你女友真的好好喔」的危險發言 29:16 生活中常見的綠茶婊行為分析 38:18 警惕各種情感操控手段 44:24 結語：請男生保護自己不受綠茶婊影響 更多內容請追蹤我們： IG: @leeoffice YT: @leeoffice 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm32t5bix01vb01vc7k37a28r/comments Powered by Firstory Hosting

    45 分钟
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信息

  • 创作者
    小李小林
  • 活跃年份
    2023年 - 2025年
  • 单集
    45
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 小李小林
  • 节目网站
    李長辦公室

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