EP43｜為將來的健康自由，現在就要行動
運動不是為了今天，而是為了將來能自由地活著。現在開始，就是最好的時機。
片尾金句
「運動是給未來的自己最好的禮物，現在開始，就能換來將來的自由。」
Información
- Programa
- FrecuenciaCada semana
- Publicado12 de septiembre de 2025, 9:57 p.m. UTC
- Duración5 min
- ClasificaciónApto
EP43｜為將來的健康自由，現在就要行動
運動不是為了今天，而是為了將來能自由地活著。現在開始，就是最好的時機。
片尾金句
「運動是給未來的自己最好的禮物，現在開始，就能換來將來的自由。」