EP445【主管偷偷學】學覆盤（上） 瞎忙還真忙？ 喜歡過去的自己嗎？同步盤點內外兩本帳

年初盤點過去，除了看「外在」績效，也別忘了看「內在」心情！職場教練Simon提醒，覆盤個人帳，應先分成「外帳」與「內帳」。「外帳」指組織賦予的任務，績效KPI的結果；「內帳」指個人情緒的狀態，是否喜歡過去的自己。「內帳」屬於思維和動機，是否認同或知道為何而忙？直面「內帳」真假，由內而外、良性驅動。

【本集來賓】
Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問

【本集重點】
02:30 人總是花太多時間往外尋找，卻不知最寶貴的是自己
07:50 工作上愈投入，花在自己的時間愈少
10:28 如何看覆盤？
17:58 被制度綁架，花很多時間在外帳。
19:36 為了外帳數字好看，不要糾結因果關係，出現矛盾，是什麼動機從內改
23:45 盤內帳：1.過去一年能否更自然、輕鬆面對。2.別人是否因我的付出，而感到平安愉快。3.認識自己，有沒有更喜歡自己，有更多多成就感、價值感？
31:46 不如預期，心受到擾動，如何面對？
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