練習深沈的專注訓練。 他可幫助你讓正念覺察練習更深入。 從數息開始,這個練習會告訴你如何進入更深沉的專注狀態 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl35md0sx032301wz7i46c3y4/comments
Powered by Firstory Hosting
若要收听包含儿童不宜内容的单集,请登录。
关注此节目的最新内容
登录或注册,以关注节目、存储单集,并获取最新更新。