EP49 - 十日內觀～觀什麼？feat.阿正 🧘‍♂️ 🪐

今天又邀請到好朋友們來聊聊，
那些聽起來有點玄、有點怪力亂神（欸不是）的東西。

不過你知道的，本節目最近好像默默有往這個方向偏移的傾向（笑）。
但放心，今天不是要來聊什麼鬼月的靈異故事，
而是邀請到阿正來分享他參加「十日內觀」的真實體驗。

十日內觀，這幾年真的超流行，
說白了，就是給自己一個完整的十天，
不滑手機、不對視、不聊天，
單純練習安靜下來，和腦袋裡那些停不下來的念頭好好相處。

聽起來是不是有點神秘？
而且還不是你想報就能去，聽說常常一位難求！

所以，今天就跟著我們一起來聽聽阿正的內觀之旅，
看看到底會有什麼意想不到的收穫吧。

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