EP5 - 不是每一句「沒關係」都真的沒事｜你有討好型人格嗎?

你是不是也常常說「沒關係」，但心裡其實很有事？
這集00和索菲要來聊聊那些我們習慣性吞下去的情緒，以及為什麼總是不敢表達真實感受。
從朋友遲到、同事指派工作，以及被排在後面順位…這些生活中的小委屈，我們都習慣笑笑帶過說「沒關係」。

但說真的，有時候我們嘴巴說沒關係，內心卻已經在OOXX了！😤
長期說「沒關係」的代價是什麼？為什麼我們寧願把真心話吞回肚子裡，也不敢說出「其實我有點在意」？

這集要和大家一起探討那些藏在笑容背後的小情緒，以及如何學會為自己的感受溫柔且禮貌地發聲。
如果你也是那種把委屈往心裡塞、表面還要保持微笑的人，這集絕對能讓你找到共鳴！


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