EP5｜《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》職場媽媽的真實抄寫轉變，給每一位也正在努力撐著的妳

EP5｜《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》：職場媽媽的真實抄寫轉變，獻給每一位也正在努力撐著的妳

每天在職場與家庭間奔波的妳，是否也曾經懷疑過自己不夠好？
是否也渴望，在混亂忙碌之中，能有一點屬於自己的喘息時光？

在這一集，我想跟妳分享一本持續陪我慢慢變好的書——《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》
從一開始單純想練英文，到後來每天抄寫，竟意外成為我穩定情緒、重拾內在力量的重要儀式
我會在這集聊聊：

• 為什麼開始抄寫？我是怎麼執行的？
• 每天10分鐘的抄寫，帶給我什麼真實的改變？
• 職場媽媽在無聲努力中，為何更需要給自己「正向灌溉」？
• 如何找到屬於自己的Me Time，為自己注入能量？

這不只是一本書的故事，而是每一個默默撐起家與工作的妳，值得聽見的一段陪伴
如果妳也正在尋找一個小小的方法，讓自己喘口氣、整理心情，
那麼，這一集，我誠摯邀請妳聽到最後
因為妳值得被看見，也值得自己溫柔地擁抱自己！

職場媽媽的翻身日記IG連結：https://bit.ly/3XcaX51
書籍連結：https://bit.ly/3RBNV4o
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7odouyj000h01vj44c35abb/comments

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