這集我們聊聊「邊界感」，你有沒有過這種感覺：明明對方說的都是為你好，卻讓你超不舒服？為什麼有些幫忙其實一點都不貼心? 那些讓你不舒服卻又不好意思拒絕的時刻：被逼喝酒、被問私事、被熱心到有點雞婆的朋友…
為什麼說出自己的喜好和底線這麼難，卻這麼重要
其實，設下界線不是冷漠，而是讓別人知道怎麼尊重你
如果你常常為了合群而委屈自己，這集會讓你知道：不想被越界，是一種愛自己;你的界線，就是你的自由
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٢٩ يونيو ٢٠٢٥ في ٨:٣٣ م UTC
- مدة الحلقة٣٤ من الدقائق
- التقييمملائم