夏午茶时间

强风吹拂的夏

欢迎来到《夏午茶时间》,这是一档女性聊天播客节目,我们希望可以成为你的电子闺蜜,陪伴你上班的路上、学习的空档、散步的午后…和我们一起聊天,热热闹闹不孤单。 每双周周三早八点更新,期待与你不见不散。

  1. EP59 人在囧途之我在首尔做医美,半夜亚庇看急诊。

    16 ИЮЛ.

    EP59 人在囧途之我在首尔做医美,半夜亚庇看急诊。

    最近在周末和假期时,会尽量找机会走出北京,换个地方转转换个心情,去了大连、泉州、景德镇、南昌、韩国、马来西亚等等地方,虽然会有些路途的奔波,但世界真的会奖励勇敢出发的人; 旅行中的不确定性,让我逐渐懂得并享受“淋雨也是风景”,能更加平和地面对生活和工作;收获的新奇体验,遇到的意外事件,或顺利或曲折,都是给生活注氧的良方,“心变大了,遇到的事情就变小了” 这一次把我的“能量”也分享给大家,如果你也困在生活里,不如找个周末就近出发~ BY 蒜头 如果你也有类似的经历或者体验,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————精致女孩分割线———— 时间轴: 01:48   去韩国,怎么能不体验小韩变美X件套呢 09:13   小韩医美名不虚传,我做的这些项目,性价比高体验好 12:24   肉毒素便宜不受罪,对我来说效果更是“授之以渔不如授之以渔” 15:33   麻利的医生哭泣的我,超声刀超级无敌疼,但不让你白疼 27:42   环境舒适、技巧娴熟、细节到位,还有什么惊喜是韩国美发界不能给的! 41:06   马六甲好攻略坏,红树林坏攻略更是坏坏,体验很主观,理性看攻略 49:56   在亚庇感受到了松弛,也感受到了旅游业从业人员的散漫和不负责 53:37   越努力越好笑——当英语差劲又惜命如金的我在国外生病时 01:03:23   大连的西红柿摊主,如果你听到的话请通过下我的微信,谢谢 主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《Everywhere We Go》- 陈冠希/MC仁/厨房仔/应采儿 《We Like 2 Party》- Bigbang

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  2. EP58 人生最后比的是,人们在相差无几的命运里摄取快乐的能力。

    17 ИЮН.

    EP58 人生最后比的是,人们在相差无几的命运里摄取快乐的能力。

    今天下班的路上,看到了绝美的粉色夕阳。 路边草坪上的喷水机喷出了一小段彩虹。 随手挑的西瓜居然巨甜无比。 周末的晚上,关上了手机,舒服窝在沙发里。 …… 本期内容,我们想来聊聊生活中的那些“闪光时刻”。 它们或许微不足道,像沙滩上转瞬即逝的脚印; 但正是这些瞬间,偷偷编织成我们对抗庸常的网。 @嘛萨卡:“人生最后比的是,人们在相差无几的命运里摄取快乐的能力” 所谓幸福,从来不是宏大的叙事,而是无数个‘啊,活着真好’的叠加。 如果你也有类似的经历或者体验,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat 以下是播客中提到的蒜头的紫砂壶和杯子: ————闪闪发光的分割线———— 时间轴: 03:21 新培养了喝茶的爱好之后,决定入坑紫砂壶 10:35 推开了一家做紫砂壶的夫妻店,好像推开了武侠世界的大门 30:09 把沙发拖进我的卧室之后,我终于圆满了自己对沙发的小执念 37:04 彻底独居之后觉得,一个人住真的太爽了 52:10 下大暴雨在路上走的时候,有陌生人愿意让我搭一段车 56:05 在加拿大开车,真的新手友好,大家的包容度都好高 01:03:37 上幼儿园的小外甥第一次有了人生烦恼 主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《两个恰恰好》-旺福 《在树上唱歌》-阿肆

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  3. EP57 运动教会我的事:练越狠,吃越多,假装自律,但真的快乐!

    2 МАЯ

    EP57 运动教会我的事:练越狠,吃越多,假装自律,但真的快乐!

    去年4月份的时候,我们一起聊了聊运动给我们的生活带来的正反馈,并在结尾各自立下了运动健身的flag,一年过去了,我们的小目标都有了什么进展?运动又给我们带来了哪些改变呢? 本期,你可以听到: 夏夏在加拿大近乎完美的女性健身房体验——从此爱上健身!再也没有什么健身房羞耻症了!这就是姐的主场! 蒜头在学习潜水的过程中,逐渐通过调整心态来获得更纯粹的运动带来的快乐。 以及,孟阳老师高超的OKR review技巧,和这一年鲜香麻辣的快乐生活! 如果你也有类似的经历或者运动健身的经验,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————生命在于运动分割线———— 时间轴: 00:45 去年我们立下的运动小目标复盘:flag果然就是用来倒的! 13:32 加拿大的女性健身房真的体验太太太好了,让我从此爱上健身! 21:14 我感受到运动带给我的正反馈的时候,真的好快乐 29:29 当我带着坏情绪去运动,我的感受也是阴沉的,也对我的运动效果产生负面影响 33:21 运动成为了我抵抗压力的一个健康手段,超过了抽烟喝酒暴食 37:41 当我运动的时候,同时还在做什么:练习英语精听、用听播客吸引自己坚持 46:10 最近一年入手的运动装备:哪些踩雷哪些强推? 55:33 立下新的一年运动小目标:来年再看!  主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《How are you》-潘玮柏 《五月天》-SHE

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  4. EP56 学了20多年英语我终于领悟,最好的秘诀,是对自己诚实。

    11 МАР.

    EP56 学了20多年英语我终于领悟,最好的秘诀,是对自己诚实。

    吴彦祖都开始教英语了,你为什么还没开始学?! 回望自己的一半人生,好像永远困在学英语的怪圈里。 遇事不决学英语。重启人生学英语。积极自律学英语。好像学英语这件事和减肥一样,成为了伴随我大半人生的主旋律。 作为实打实的英语学渣,可以毫不夸张地说,市面上风很大的英语学习方法,(大部分)亲测无用! 本期,我们就来聊聊学英语这件事,以及一点点学习英语的心得和感悟。 如果你也有类似的经历或者有效的学习经验,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————逢考必过分割线———— 时间轴: 00:11 断更这么久,我们最近到底在忙什么 04:37 为什么我好像一辈子都在学英语? 07:28 学英语真的是一件受益终生、性价比极高的事情,可惜上学的时候我不懂 16:35 亲测无用的英语学习方法:泛听、看英美剧学英语都是心理安慰 23:36 尚雯婕英语学习法,很痛苦,很难坚持,但真的有用 25:28 强烈推荐“尚雯婕英语学习法”使用雅思part2素材学习 31:40 原来高中老师教给我们的学习方法真的非常科学,新概念英语,经典咏流传 40:12 背单词没有捷径,那些无痛背单词法,都是诈骗 46:51 要不要精听?当然要!精听很有用,但怎么做精听? 51:42 学了这么久英语,终于顿悟,最好的秘诀,是对自己诚实。 主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《一次成像(Best Scene》-橘子海/椅子乐团 《才二十三》-方大同

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  5. EP55 从生存到精进:如何通过向上管理改变职场命运?

    22 ЯНВ.

    EP55 从生存到精进:如何通过向上管理改变职场命运?

    我们的职场导师@孟阳话很多 孟阳老师终于又返场来为我们指点迷津啦!(面试秘籍指路我们第13期和14期的面试攻略,很多听友反馈,翻来覆去听了很多遍,超有用!) 我们也征集很多大家关心的职场问题,发现大多数都聚焦在和领导的关系上。如何与领导建立信任关系?面对领导的“出尔反尔”或高压指令,该如何从容应对?如何在提供情绪价值和展现工作能力之间找到平衡,真正实现职场的“向上管理”? 在职场中,你是否也常常因为这些问题感到困惑?本期播客,我们就来深入探讨向上管理的核心要义,从理解不同类型领导的行为出发,为你拆解高效管理的策略与方法: 什么是向上管理?它在职场中的真正意义是什么? 如何提供情绪价值,成为团队中不可或缺的一员? 面对焦虑型或“德不配位”的领导,如何以高情商应对? 如何通过预期管理,为自己争取更合理的工作任务和发展空间? 遇到让你觉得无法忍受的领导和环境,是否应该换工作?职场并不仅仅是能力的比拼,更是人际关系的试炼场。 在这里,我们与你一起探讨如何在复杂的职场环境中从“生存”到“精进”,改变自己的职场命运。 如果你也有类似的经历或者想分享的感悟,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————一路高歌分割线———— 时间轴: 01:58 向上管理其实是一种非常重要的软技能,你工作中所有遇到的沟通不畅、目标不明确、资源分配不均,其实都涉及到向上管理。  03:25 没有领导不喜欢“马屁精”,但重点是你要提供正确的情绪价值 14:17 如何正确管理老板的预期?预期管理不是让你给老板泼冷水 23:33 老板一拍脑门就定下来的目标,真的要我执行,怎么做?! 30:48 成为“嫡系”的第一要义,要拥有超绝的信念感 37:33 如何判断你的领导是什么类型的领导,从而对症下药? 41:03 什么是高质量的提问?——问到领导正好有完美答案的问题。 44:29 领导什么都好,但嫡系异常稳固,我永远都不可能成为ta的“自己人”,怎么办 51:41 领导太焦虑,搞得我也得经常写报告到凌晨两点,怎么应对? 59:05 领导总是阴阳怪气judge我,好像永远没有办法和ta好好沟通,怎么办? 01:14:46 向上管理最重要的,是管理自己的心性,只有你理解ta,你才能产生正常的情绪 01:19:43 领导任务分配不公,我干了很多活却没有得到应有的报酬,我要怎么做?要和领导提加薪吗? 01:23:37 生病了,但领导还是夺命连环call要你工作,怎么办? 01:26:11 对任何事情、任何人和任何观念,都可以保留一个持续思考的机会,可能向上管理老板对于你的收益没有那么大,但是关系这件事情,是只要活着就一定会用到的 主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《我也想出去玩》-大川Diety 《一半人生》-五月天阿信

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  6. EP54 送乐子5.0:太好了是文盲,我们有救了。

    7 ЯНВ.

    EP54 送乐子5.0:太好了是文盲,我们有救了。

    新的一年从“找乐子”开始! 过去一年不管你过得怎么样,新的一年都要以新面貌面对噢! 本期送乐子: -我们从那些“搞笑年终盘点”开始,回顾自己过去一年中,辗转难眠的时刻,究竟在想什么。 -探讨“crush文化水平太低,有点下头,怎么办” -如何不带脏字保持体面地骂出最脏的话——太好了,是法老我们有救了! -去雍和宫许愿,记住声明不接受调剂! …… 总之,希望新的一年,你也可以从我们的播客中获得快乐! 如果你也有喜欢的笑话或者想分享的乐子,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————新年快乐分割线———— 时间轴: 01:26 callback大冰老师又出新梗啦 03:34 年度盘点:那些辗转难眠的时刻,我们都在搜什么? 08:58 又是在评论区看网友小嘴淬了毒的一天 14:16 雍和宫许愿不灵就算了,怎么还调剂着给我实现了?! 16:50 Crush是“九漏鱼”,好下头怎么办? 22:40 相亲是遇到“抽象圣手”的重灾区——和相亲对象还没见面,我就成被告了?! 27:22 竟然分不清她是搞抽象还是认真的——被结巴爱情震撼的一天! 32:30 如何使用密码骂人?——太好了是剑道宗师我们有救了。 33:17 时光可以倒流,去年我还有 12 年退休,今年我还有 16 年退休! 34:06 内娱搞笑合集:粉丝的嘴硬是天赋! 42:29 callback甄嬛传:温实初和安陵容才是绝配啊!        主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《新年快乐》-小虎队&忧欢派对 《星光游乐园》-Twins

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  7. EP53 圣诞歌单:我住的城市从不下雪,记忆却堆满冷的感觉。

    23.12.2024

    EP53 圣诞歌单:我住的城市从不下雪,记忆却堆满冷的感觉。

    2024年,你过得还好吗? 不管过得辛苦还是顺遂,这一年终究是要落幕了。 每到年末就开始期待每个节日,其中最喜欢的就是圣诞节了。喜欢红白绿配色,喜欢挂得满满当当的圣诞树,喜欢热热闹闹的圣诞歌。 本期我们歌单安利就来分享一些圣诞歌曲,不管你是一个人过节还是和朋友恋人一起度过,都希望能为你的圣诞夜增添一分圣诞氛围。 “圣诞节的意义不在于完美的圣诞树,而是在于与所爱的人共度。” 接下来,祝你平安夜快乐,圣诞节快乐,新年也快乐。 如果你也有喜欢的圣诞歌曲或者想分享的故事,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————Jingle Bell分割线———— 时间轴: 00:43 《Christmas List》:这个圣诞,我不再许愿,因为我已经拥有梦寐以求的一切 你在身边就是最好的礼物 04:35 《圣诞结》:从旋律到歌词都孤单到极致,一种带着遗憾与感伤的深情告白。 09:12 《平安夜》:等到黎明,平安夜就会过去,新的一年来临,当生命再继续。 12:48 《Christmas Lights》:Coldplay创作这首歌时,想要捕捉圣诞节的温暖和悲喜交加的情感。旋律温暖又悲伤,让听歌的人感受到一种安慰与重生的力量。 16:53 《Mr.Snowman》:这首歌用一种童话的视角描绘冬天的浪漫 轻松和甜美的情感,就像一个关于冬天的温馨故事。 20:24 《Christmas magic》:Harryan Yoonsoan是一位韩国独立音乐人,这首歌的节奏和旋律都非常轻快,描绘了圣诞节的魔力。 23:13 《Snowman》:来自Sia的圣诞专辑《Everyday is Christmas》中的一首代表作,创作灵感来源于想象中“与雪人相伴”的童话故事。 26:09 《This Christmas》:歌词表达了对圣诞节团聚的期待和对爱的珍惜。李文世用他的音色唤起一种返璞归真的温馨感。低沉的嗓音和抒情的旋律像是一封写给家人的圣诞信。 30:09 《初雪》:看韩剧的时候会觉得,韩国人真的把初雪看得非常重要,有很多和初雪相关的仪式感。这首歌是以“初雪”为意象,表达失去挚爱后的怀念和冬日中的孤独与希望交织。 33:47 《Last Christmas》:Ariana Grande在2013年翻唱的版本。这一版翻唱,融合了R&B风格,听起来更轻快年轻,对“去年圣诞节的遗憾”,表达了怀念和释怀。 37:22 《Santa Tell Me》:A妹甜美的嗓音让整首歌充满节日的活力,非常适合派对播放。 40:48 《Christmas trees farm》 :这首歌充满了对圣诞节的怀念和对家庭的感恩,将过去的回忆与现在的幸福感连接起来。听这首歌,就像在壁炉旁翻看老照片。 44:43 《All i want for Christmas is you》:圣诞节不听不是地球人的宇宙最火圣诞金曲,来自牛姐的《All i want for Christmas is you》,每次听都会觉得圣诞气息扑面而来。 主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《Jingle Bell Rock》-Hall&Oates 《Christmas List》-Anson Seabra 《圣诞结》-陈奕迅 《平安夜》-花儿乐队 《Christmas Lights》 - Coldplay 《Mr.Snowman》-Sarah Kang/ San Ock 《Christmas magic》-Harryan Yoonsoan 《Snowman》- Sia 《This Christmas》-李文世/Roy Kim/Hanhae 《初雪》-EXO 《Last Christmas》 - Ariana Grande 《Santa Tell Me》 - Ariana Grande 《Christmas trees farm》 - Taylor Swift 《All i want for Christmas is you》-Mariah Carey

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  8. EP52 再见琼瑶,再见,为爱痴狂的时代。

    11.12.2024

    EP52 再见琼瑶,再见,为爱痴狂的时代。

    琼瑶女士于2024年12月3日辞世,享年85岁。 琼瑶影响了一个时代,也引领了一个时代,在她之后,再也没有人写出情绪浓度如此高,人物如此潇洒又猛烈地追求爱的故事了。 她让我们在对世界都一无所知的年纪,先对爱、对自由有了最初的渴望。 她让我们憧憬轰轰烈烈的人生,追求自由自在的生活。 她让我们看到了义薄云天、肝胆相照在女性角色身上也是成立的。 本期,我们就通过我们所熟知的琼瑶剧,来聊一下琼瑶所引领的为爱痴狂的时代。 如果你也有类似的经历或者想讨论的观点,欢迎👏🏻评论区分享,也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等,可加小助手VX:summerteachat ————红尘作伴分割线———— 时间轴: 01:56 《当》、《情深深雨濛濛》:琼瑶用最朴实的语言写出荡气回肠的歌词 07:49 琼瑶让‘义薄云天、肝胆相照’在女性角色身上成立了 09:48 随着年龄的增长,我对小燕子的看法也一直在改变 19:59 长大之后才理解紫薇的格局,她并不是“圣母” 26:12 尔康和紫薇的爱情,体现在很多细节上的心意相通 30:05 琼瑶剧里传达的平权观念 34:32 依萍真是反PUA斗士:不要妄想改变我 40:54 琼瑶的告别,像一场优雅的谢幕       主播: 夏夏、蒜头 配乐: 《当》-动力火车 《情深深雨濛濛》-赵薇 《梦里》-《还珠格格》BGM 《离别的车站》-赵薇

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欢迎来到《夏午茶时间》,这是一档女性聊天播客节目,我们希望可以成为你的电子闺蜜,陪伴你上班的路上、学习的空档、散步的午后…和我们一起聊天,热热闹闹不孤单。 每双周周三早八点更新,期待与你不见不散。

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