EP6人生最難課題！學會與自己獨處

你是不是也有過這種時候
明明身邊很多人，心卻覺得很空？
你總是習慣把時間給別人

卻很少真的停下來聽聽自己的聲音？原來會一個人吃飯、看電影、逛街…

越能享受自己的陪伴，越不會在關係裡委屈自己

練習把注意力從外轉回內在

這一集送給每個總是把自己擺最後的你
練習當自己生命裡最可靠的陪伴