EP6 | 心理師在路上 |在拖拖拉拉的路上

EP6 | 心理師在路上 |在拖拖拉拉的路上
 
很多人以為拖延是懶散、是擺爛、是消極，
其實是內在千頭萬緒不停在拉扯，是焦慮、是害怕，
理解自己的拖拖拉拉，找到開始第一步的動力，
就算步伐小小的，也都是前進。
 
【01:22】拖延症患者的內耗歷程
【04:35】轉念--我是「零秒出手」的人
【09:41】最後一刻的創意激發
【12:08】拖延就不會發生在你真心想做的事情上
【16:05】一點一點的開始做就對了
 
 
每集最後
*感謝田中先生友情剪輯 YT | @mrtanaka
 
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