享受成為媽媽

平凡媽
享受成為媽媽

嗨,我是平凡媽, 直到這個頻道開播時, 當了18年的上班媽媽+1年的斜槓全職媽媽。 因為過去工作深度互動各種背景的媽媽, 讓我發現並且驗證:「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」 不論碰到任何生命情境,只要媽媽可以找到方法享受其中, 看著她背影長大的孩子, 甚至期望可以白首偕老的另一半, 都相對容易學會享受人生,享受愛, 享受在這個地球上呼吸的,每一天的家庭日常。 誠摯邀請妳,和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法, 一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 現代媽媽筆記 平凡愛的實驗室 EBMr平凡媽 Powered by Firstory Hosting

  1. EP211 媽媽跟鋒哥一起開始跑出健康抗老第二人生!

    16小时前

    EP211 媽媽跟鋒哥一起開始跑出健康抗老第二人生!

    妳跑步嗎?妳喜歡跑步嗎?還是曾經想要跑步但是一直不成功? 跑步不只是跑步,它可以帶著我們重新認識這個世界,重新認識我們自己, 同時,重新認識陪伴我們家人,展開一段全新的家庭互動關係⋯⋯ 來,和原本也不喜歡跑步的平凡媽, 一起跟著鋒哥進入跑場吧! 為什麼是鋒哥,不是一個很厲害的教練? 因為他跟我們一樣,從平凡人成為每天跑步的人, 克服了心裡很多的小聲音,現在非常享受跑步人生。 先聽鋒哥的跑步學習和練習歷程的轉折故事, 再學鋒哥如何用有效的「方法」和「工具」克服歷程中的卡關, 安全,非常安全而且相對輕鬆的站上跑道跑起來⋯⋯ 最後,非常歡迎並且期待妳加入我們的跑團~ 就像學游泳,沒有下水學不會, 學習跑步,沒有進跑場上跑道,怎麼學得會呢?! 這裡加入,和我們一起為自己的健康和享受人生跑起來吧! https://school.businesstoday.com.tw/courses/20241025-c03 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 配樂:GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting

    54 分钟
  2. EP210 媽媽,妳的壓力來自哪裡,妳都知道嗎?

    4天前

    EP210 媽媽,妳的壓力來自哪裡,妳都知道嗎?

    妳的壓力來自於哪裡?妳都知道嗎? 我的壓力來自於哪裡?我一直以為我都知道⋯⋯ 直到,經過一連串的探索,愈來愈貼近自己的心⋯⋯ 才發現~哦~原來我的壓力其實是來自於這裡啊!! 「雖然無知,但至少每一個當下的已知,我們都已經全力以赴~」 因而無知的當下沒有恐懼和焦慮, 後來已知的當下也沒有後悔或遺憾~ 我想這樣的人生,離正念或如實當下,距離就愈來愈近了吧😘 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

    32 分钟
  3. EP209 媽媽跟嫺人一起開始寫作斜槓探索加值!

    11月20日

    EP209 媽媽跟嫺人一起開始寫作斜槓探索加值!

    如果你以為的「順順的」人生突然「被退休」⋯⋯ 或者你原本的舒適圈突然變得非常不舒適⋯⋯ 妳有勇氣主動選擇改變嗎? 或者妳有底氣被動且被迫選擇後,還能走出人生的另一個美好風景嗎? 嫺人老師正是上面故事中的女主角,7年了,她不只轉過了這段人生低谷,而且看到了人生原本可能不會看到的美麗風光⋯⋯ 一起來聽嫺人老師的故事,而且期待在嫺人老師的講座課,一起和妳結下「用寫作探索人生更多可能性」的第二人生共學緣份! 這裡共學:嫺人陪你「寫」出自在第二人生 https://school.businesstoday.com.tw/courses/20241025-c02 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 配樂:GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting

    51 分钟
  4. EP208 媽媽的「如實當下」要怎麼做到呢?

    11月16日

    EP208 媽媽的「如實當下」要怎麼做到呢?

    至今,我還是無法好好安定下來冥想~念頭飛來飛去~而好好安靜下來,如實當下,正念當下,是我第一人生的渴望,第二人生的目標。 一連串的「資訊」飛進來,加上一連串「內在」的思考沈澱, 讓我想了將近半個月,終於想明白, 為什麼,我無法如自己渴望的「如實當下」、「正念當下」⋯⋯ 原來我還是放不下「期待」啊? 什麼期待呢? 媽媽,如果妳跟我一樣,忙碌之外,心總是安定不下來,想要再安靜一點! 那麼我們一起來,一起來跟自己好好對話,找出那個沒有被妳自己放下的期待,好好的,如實正念當下! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

    32 分钟
  5. EP207 媽媽跟老查一起啟動第二人生轉型!

    11月12日

    EP207 媽媽跟老查一起啟動第二人生轉型!

    我也差不多從45歲開始「思考」中年轉型問題,但是只是想,遲遲沒有開始行動~不過平凡媽身邊有很多老朋友或好朋友,不只是想,而且付諸行動~於是他們一路的前行示範,都成為只是想的平凡媽最強大的底氣和養分,激勵著我在47歲終於開始把腦中想的,逐步落實於日常生活的行動中⋯⋯ 老查就是其中一位老朋友,在第一人生我們認識不深互動不多,期待第二人生,和他一起轉出更精彩的火花~更期待這個轉啊轉的過程中,有妳一起參與! 上班媽媽可能是大轉,幸運如我第一人生就在做著自己喜歡的事,於是第二人生可能順勢聚焦深耕,或是跨界轉型,像我一樣,完成另一個第一人生喜歡但未竟之夢! 全職媽媽呢?在妳第一人生選擇回家當媽媽的時候,就大轉過一次了~於是,可能是陪伴孩子成長過程中不停的微轉,或是孩子長大離巢時的再次大轉,邊轉邊思考邊探索邊行動,即使妳選擇成為了全職媽媽,總是被別人叫著XX媽,妳也不會失去自己⋯⋯ 讓我們跟著老查學長,一起開始轉啊轉,轉出身為媽媽的我們,最圓滿精彩又踏實的美麗人生~ 🙂這裡跟著老查學長一起轉型人生:https://school.businesstoday.com.tw/plans/20241026-c01 😇這裡跟著一群富玩學長姐一起精彩富玩第二人生:https://school.businesstoday.com.tw/courses/20241026-c03 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 配樂:GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting

    58 分钟
  6. EP206 又不是有錢人,為什麼媽媽需要認識信託和包租代管呢?

    11月12日

    EP206 又不是有錢人,為什麼媽媽需要認識信託和包租代管呢?

    錄完節目後,才發現自己落掉了一整大段⋯⋯媽媽身分的我,是最「嚴重」預先準備的人生階段啊⋯⋯ 跟著孩子轉換的每一個階段,我都在預先做準備, 這幫助我,相對順利的陪伴孩子長大⋯⋯直到,我毫無準備的更年期遇上了青春期⋯⋯(以為孩子獨立了,不用再提前準備了) 有機會,這一大段,可以單獨錄一集⋯⋯ 這一集的包租代管和信託,不只是為自己的第二人生預先準備, 其實還是為了孩子,因為媽媽的身分角色在預先準備呀!~為什麼呢?聽完這一集內容你就知道了😝😌 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

    45 分钟
  7. EP205 媽媽跟包租比爾一起來認識包租代管?

    11月6日

    EP205 媽媽跟包租比爾一起來認識包租代管?

    平凡媽享受成為媽媽的過程中,有一個非常非常重要的相信,那就是相信我的吸引力大神~這一年,祂幫我吸引到了很多美好的緣份,包括包租代管! 一開始,只是因為受到今周學堂退休課程何世昌老師的激勵,加上兩個孩子大了,開始認真思考買第二間投資屋的可能⋯⋯ 一如離開股市很久再回頭,發現了零股和ETF新制度的美好, 研究房地產的過程中,也發現了包租代管新制度的美好⋯⋯ 這真的太適合媽媽斜槓,或是第二人生要找一張相對自由的穩定飯票啦!!! 為什麼呢?一起來聽包租比爾的訪談內容~ 想要直接加入成為包租代管被動收入穩穩賺媽咪,這裡報名一起共學共玩包租代管哦: https://school.businesstoday.com.tw/courses/20240411-k01 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂:GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting

    53 分钟
  8. EP204 媽媽跟著兆安老師一起來認識信託?

    10月30日

    EP204 媽媽跟著兆安老師一起來認識信託?

    今天訪問到了兆安老師,今周學堂會開這堂課,也是起源於平凡媽自己的需求,同時我相信,當我們慢慢進入45或50歲之後,會開始遇到父母遺贈相關的問題,於是我跟吸引力大神許了願,找到兆安老師來開課學習,讓我認識信託解決問題⋯⋯ 結果沒有想到,信託不是有錢人的專利,更不是老人專利,只能運用在遺贈問題解決~ 一直還無法好好安頓自己失智失能焦慮的平凡媽,因為兆安老師和他的課程,認識了安養信託,把安心的最後一塊拼圖補了起來,還學到了保險金信託,為我已經盤點規劃好的風險控制,再加一層資產控管保護網⋯⋯所以媽媽們,人生大事不要等到碰到了才找方法,船到橋頭自然直通常要付出更高的成本和代價,讓我們透過學習把信託這顆小小種子先埋進我們的「常識腦」裡,甚至預做行動安排,因為提前準備,來創造我們下半人生圓滿的小幸運和大幸福!! 這裡免費學: 信託只是有錢人的特權~錯錯錯! https://youtu.be/MAYl1hbH3Og 劉兆安:我的退休規劃,真的需要用到「 #信託 」嗎?20240831LiveTalk側錄回放 #安養信託 #遺贈信託 #財產信託 #賈永婕失智母親被騙 #退休提領期 #現金流 https://youtu.be/JA6uu2TYqno ⟢ 善用信託,安養傳承及保護資產完整規劃! ⟣ #安養信託 #保險金信託 #不動產自益信託 #財產信託 ✎ 子女在國外,爸媽土地房子被里長做假文件賣掉!😱--不怕,信託可以防詐騙! ✎ 公司負責人或專業會計師和醫師動不動被告,房子被法院假扣押😔--不動產自益信託可以保護資產! ✎ 父母一起出國旅行,擔心任何意外,17歲的孩子管不了千萬保險理賠😨--保險金信託可以保護子女! ✎ 為了節稅房子提前過戶孩子,卻被孩子送給分手的前女友😡--不動產自益信託可以守住房子管理權! ✎ 害怕自己失智失能規劃了足夠保險照顧自己🥹--再加上保險金和安養信託才能真正照顧好失智失能的自己! ✎ 每個家庭必修課|6堂直播課+10小時線上實戰學習+完課後1小時諮詢顧問+學員Line群組實戰陪跑! 👉38折限時早鳥合購(折扣和銷售金額隨今周學堂官網更新) 🔎課程介紹:https://school.businesstoday.com.tw/plans/20240814-c04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽    https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> h

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