我是啟儒姐

Cindy Yueh
  • 5.0 (2)
  • SEXUALIDAD
  • CADA SEMANA

在這裡，我們只聊女性，我相信我可以成為妳倚靠的力量。啟儒姐是女兒、妻子、母親、女企業家，自身曾經歷女性困境，成為社會新聞焦點。正義不隱忍的反擊作為，無意間幫許多受到婚姻委屈的女人出了一口氣，激勵許多女性決心為自己勇敢。以幫助女性為下半場人生目標，提倡女人要工作，獨立自主才有底氣。合作邀約: talent@wazaiii.com / IG:@cindyueh310 / FB:@岳啟儒一人份的勇氣

  1. HACE 17 H

    EP66 給 40 歲女生的四個建議：錢、健康、快樂、自我價值，你完成了多少？

    很多人對 40 歲充滿焦慮，擔心外表的變化、身體變差，或生活變得平淡無聊，孩子大了不再需要自己。這的確是人生的下個階段，但你是可以做好準備迎接它的！這一集，啟儒姐分享給 40+ 的女生四個關鍵建議：如何面對年齡焦慮、重新找到自我價值、檢視財務規劃，以及學會照顧身體與情緒。40 歲不是走下坡，而是重新出發的好時機！ 本集由【#Simply新普利夜酵素】贊助播出 木村拓哉唯一指名 新普利夜酵素 3重關鍵代謝配方： ✔ 好入睡｜日韓雙專利GABA ✔ 夜代謝｜EGCG兒茶素＋專利蔬果酵素 ✔ 起床順暢｜超級乳酸菌 每天睡前來 2 顆 好好吃飯、好好入睡 從溫柔照顧自己開始 越獨立的妳，越值得溫柔以待 更多優惠資訊：https://mysimply.net/6xVjr MOMO 購物網與全台康是美、屈臣氏、寶雅 好評熱賣中 #Simply新普利 #夜酵素領導品牌 #夜食無懼 #女人的代謝配方 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒  #四十歲 #空巢期 #工作 #健康 #女力

    19 min

  2. 29 AGO

    EP65 正在低潮的你必看！喜劇演員龍龍這樣度過難關 #我是啟儒姐 ft.龍龍

    這集邀請到林千聿龍龍！她 24 歲就成為全台最年輕開個人秀的單口喜劇演員，2016 年她又拿到馬來西亞「搞笑之王」拿到冠軍，看起來一路順遂，卻在人生正要起飛時跌了一個大跤。睽違三年後，今年龍龍再次重返喜劇舞台，她是怎麼走過這些低潮的？在網路上被攻擊時要怎麼保護自己？在台上幽默風趣的喜劇演員，私下也一樣開朗樂觀？這集也聊到，這個市場以男生居多，她又遇過什麼「因為是女生」而來的批評？ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #龍龍 #單口喜劇 #單口喜劇演員 #性別 #脫口秀

    36 min

  3. 22 AGO

    EP64 看完林逸欣成長影片，也用這三個方法自己創造幸福感！

    藝人林逸欣上傳了自己在婚禮上播放的成長影片後，引發眾多討論，很多人會說，這就是在愛裡長大的孩子，但同時也有些人會感到難受，想到自己根本沒有得到過這些愛。會有羨慕的心情很正常，然而，我們真的沒有得到過愛嗎？如果原生家庭不完美，就注定不快樂？啟儒姐分享三個關鍵，為自己創造屬於自己的幸福感！ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒  #林逸欣 #林逸欣成長影片 #原生家庭 #幸福感

    20 min

  4. 15 AGO

    EP63 遇到暴力侵犯該怎麼做？偷拍、創意私房其實離我們很近？ft.大牙、現代婦女基金會

    大牙在勇敢站出來揭示曾經遭受身體不當侵犯後，她這兩年擔任了現代婦女基金會倡議大使，她的粉專也湧進大量私訊，除了鼓勵，也有不少人傾訴自己遭遇到的類似事件。暴力、侵犯在我們日常生活中不斷上演，是什麼讓這些受害者難以站出來？大牙又是怎麼走過來的？這集也聊到創意私房、偷拍、換臉等網路犯案機制，並邀請到現代婦女基金會的執行秘書吳姿瑩一起聊聊該怎麼防範、如何自救。 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #大牙 #MeToo #創意私房 #性別 #女力

    40 min

  5. 1 AGO

    EP62 給 30 歲女生的五個建議：職場、感情、健康，你都想清楚了嗎？

    不管是即將邁入三十歲，或正值 30+，你腦中是不是也開始浮現各種焦慮？工作穩定但有點膩、感情關係面臨要不要結婚生孩子的選擇、身體可能開始出現小警訊，理財永遠在起步......，啟儒姐用自己走過 30+的經歷，想給你五個穩住自己的建議！如果你現在有點迷惘，別擔心，我們一起來整理方向。也提醒你：現在的焦慮，其實是一種前進的力量！ 🎧 本集推薦品牌｜Nuts & Co. 堅果之間-健康油脂很重要，啟儒姊私心推薦這個品牌！ Nuts & Co. 堅果之間，堅持「Purely natural, purely you」的理念，全系列堅果不加防腐劑、不用人工香料，低溫烘焙保留營養與風味。不論你愛原味還是輕調味，這裡都有質感又健康的選擇。 ✨ 熱門口味推薦： ·    楓糖肉桂核桃：加拿大楓糖＋越南肉桂，香氣濃郁，是「脆版肉桂捲」，超適合加在 overnight oats 裡當早餐。 ·    海鹽迷迭香腰果：迷迭香＋天然海鹽＋一點楓糖，層次豐富、無人工添加，沙拉好朋友。 ·    墨西哥塔可腰果：紅椒、孜然、洋蔥粉，鹹香微辣、越吃越涮嘴，配啤酒剛剛好！ 🛒【啟儒姊專屬折扣碼】Bosscindy ➡ 導購連結：https://reurl.cc/ZNQKdl ✅ 全館現有優惠，再享九折 ✅ 現金消費滿 600 元，還享超商免運 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒  #三十歲  #獨立 #工作 #感情 #女力

    19 min

  6. 25 JUL

    EP61 女性審查女性夠不夠獨立？女性主義變成另一種父權 ft.凱特王

    不信奉女性主義的女生就不合格？沒有做到獨立、自主、不依賴，就是丟女生的臉？這集再次邀請到凱特王聊聊，當一些性別時事發生時，反而會看到有些人會站出來指責這些當事者「不夠獨立堅強」，女性主義頓時成為另一種道德審查的工具。要怎麼避免自己成為「菁英女性主義者」？凱特王跟啟儒姐也有不小心犯過這樣的錯嗎？又要怎麼更團結彼此？ ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #凱特王 #女性主義 #獨立 #婚姻 #感情關係 #女力

    26 min

  7. 18 JUL

    EP60 對媽媽的愧疚感是因為愛！ft.劉芒（下集）

    跟劉芒的真心話下集來了！劉芒其實早在遇到尼尼之前，就被算命老師預言過「真愛」的座標？你覺得一個人身上最強大的力量是什麼？如果人生再來一次，你還想要遇到的人？如果你也有拖延症，要怎麼幫助自己？這集有點感性，聊到對媽媽的愧疚感，劉芒忍不住掉下眼淚，她覺得家人是怎麼樣的存在呢？...... ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #劉芒 #完美主義  #真心話大冒險 #youtuber  #家人 #孝順 #拖延症 #強迫症 #我是啟儒姐

    39 min

  8. 11 JUL

    EP59 內耗的你一定要看！劉芒與啟儒姐的真心話 ft.劉芒（上集）

    (這集邀請了 YouTuber 劉芒來玩真心話！啟儒姐跟劉芒的關係是什麼？形同乾媽跟乾女兒？你可能看過劉芒幽默搞笑的影片，但不知道私底下的她，其實是個常常內耗、很在意別人看法的人？她也有容貌焦慮嗎？這集節目還聊到啟儒姐辦過無數場公關活動，見過最「特別」的一場神秘儀式......。 ⏰ 每週四 21:00 YouTube 頻道更新 🎧 每週五 Podcast 節目上架 請把妳遇到的處境或困惑，留言或私訊到『岳啟儒一人份的勇氣』粉絲專頁給我，未來我會規劃成內容，在節目中分析與解答。 ✨ Instagram/@cindyueh310 https://www.instagram.com/cindyueh310... ✨ Facebook/@岳啟儒 一人份的勇氣 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093355266396 ✨ Email：talent@wazaiii.com #我是啟儒姐 #女性 #岳啟儒 #劉芒 #真心話大冒險 #youtuber  #內耗  #我是啟儒姐

    38 min
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Información

  • Creador
    Cindy Yueh
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    2024 - 2025
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    © 2025 我是啟儒姐
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