Ep7. 懷疑自己的時候該怎麼辦

每個人的治療路上，都會遇到懷疑自己的時刻。這集我們要聊聊：

• 當不確定感來襲時，我們如何穩住自己？
• 為什麼懷疑自己可能是件好事？
• 如何分辨是哪方面的能力讓你感到不安？
• 從理性與感性兩方面重建自信的方法

跟著我們一起探索如何在專業道路上，面對自我懷疑，建立更堅實的內在基礎。

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