銀光計畫創辦人Connie,過去在休閒產業的行業服務超過20年,對於運動參與和學習的熱愛與熱情,希望能夠幫助人生下半場的朋友們不在徬徨,更能夠守住自己的健康,活出精彩人生!銀光計劃在過去六年,推動熟齡運動,這一塊不遺餘力,其中的「靈魂人物-冬蓮姊」更讓「椅子瑜珈」的呈現更加生動活潑!銀光計畫就是希望可以幫助更多50+的朋友, 在人生的下半場,可以透過運動,過得更健康、更快樂 。
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Thông Tin
- Chương trình
- Tần suấtHằng tuần
- Đã xuất bảnlúc 03:06 UTC 24 tháng 8, 2025
- Thời lượng23 phút
- Tập79
- Xếp hạngSạch