EP9 | 心理師在路上 | 在慢下來的路上

EP9 | 心理師在路上 | 在慢下來的路上

慢下來，或許是心裡面的時間感，
也或許是在生活狀態裡，找出一點可以慢下來的空間，
給自己一點留白，調整自己的節奏，
重新調整生活裡事件的優先排序和設下界線。
 
 
【02:00】一天只做一件事
【04:08】做菜很慢但吃飯很快
【06:50】重訓就是育涵的metime
【16:00】年嘉沉迷於課程的時期
【24:54】徐噓的生存壓力
【27:02】重新調整生活裡的排序

*感謝田中先生友情剪輯 YT | @mrtanaka
 
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