EP96【慢享閱讀】沒有人能管理時間，從《把時間當作朋友》學習： 如何有效管理自己 2-1

⏳ 在這一集的節目中，我想與你分享《把時間當作朋友 》。
書中強調：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己。
這本書不是講時間管理，而是教你如何積累，如何善用時間來優化人生。

📚 這集節目我會分享三個重點：
1️⃣ 為什麼我們要管理的不是時間，而是自己？
2️⃣ 如何同時處理兩個任務
3️⃣ 如何感知時間

讓我們學會瞭解自己、感知時間，讓時間成為我們的朋友吧✨
（這也是我首次將說書拆分成上下兩集，懇請鄉親多多支持！）

🔽🔽本集重點🔽🔽
🌟 時間是最公平、公正、公開的
🌟 時間恐慌症
🌟 你的大腦並不是你，你的大腦是屬於「你的」大腦🧠
🌟 「並行串列」讓你可以同步處理兩項任務
🌟 2種感知時間的方法
🌟 用App記錄時間的好處

📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep96

📖本次閱讀📖
書名：把時間當作朋友：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己
作者：李笑來
繪者：胖兔子粥粥
出版社：漫遊者文化
出版日期：2023/07/10
語言：繁體中文
書籍簡介傳送門：金石堂（新書） ｜ 讀墨（電子書）

這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。

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