١٢‏/٠١‏/١٤٤٦ هـ

Episode 09 - Wenn der Darm Urlaub macht

„Sommer, Sonne, Sonnenschein“. Die “Darm-Damen” fahren in den Urlaub und packen viele Dinge in ihren Koffer. Vor allem bringen sie aber auch wieder einiges mit: In der neuen Folge von “Darm-Dramen” geht es um Urlaubserkrankungen. Alex und erklären, worauf sich der Darm bei Reisen einstellen muss bzw. welche Hilfsmittel und Faustregeln es gibt, um bestmöglich durch den Urlaubsalltag zu kommen. Konkret richten sie ihre Blicke auf Reisediarrhoe. Für die meisten Reisedurchfälle sind ETEC-Bakterien verantwortlich – diese Keime sind lästig, werden in der Regel aber mit dem Durchfall ausgeschieden und die Beschwerden klingen meist innerhalb weniger Tage ab. Was verbirgt sich hinter „Cook it, peel it or forget it”? Welche Rolle spielt die Ernährung, wenn es um eine schnellstmögliche Genesung geht? Und was verbirgt sich hinter dem Begriff “Montezumas Rache”? Die neue Folge bietet wieder zahlreiche Infos und Tipps. Natürlich gibt es auch wieder einen Quatsch der Woche. Dieses Mal klären sie die Frage, ob Probiotika nur dann eine Wirksamkeit haben, wenn die Bakterien im Kühlschrank gelagert werden? Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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٢٨‏/١٢‏/١٤٤٥ هـ

Episode 08 - Von Bienchen und Blümchen zu den Bakterien

Die letzte Episode von “Darm-Dramen” hat sich mit dem Thema Kinderwunsch beschäftigt und mit einem Cliff-Hänger geendet: wie geht es denn weiter, wenn der Schwangerschaftstest zwei Striche, also ein positives Testergebnis, zeigt? Plötzlich ist man mit Themen wie Schwangerschaft oder Geburt konfrontiert. Die “Darm-Damen” Alex und Eva erklären euch aber auch, welche Auswirkung Darmbakterien auf den Nachwuchs haben. Wenn Babies auf die Welt kommen, sind sie von oben bis unten voll mit Bakterien, nur im Darm befinden sich noch keine, dieser ist zu diesem Zeitpunkt noch völlig steril. Der Darm wartet darauf besiedelt zu werden. Wie das konkret abläuft, erfahrt ihr in der aktuellen Episode. Der Quatsch der Woche beschäftigt sich dieses mal mit der Frage, ob Probiotika nur dann eine Wirkung zeigen, wenn diese in einer magensaft-resistenten Kapsel verabreicht werden? Natürlich kommen auch die Popkultur-Referenzen wieder nicht zu kurz: von Taylor Swift über Harry Potter bis zu Dirty Dancing ist alles dabei. Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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١٤‏/١٢‏/١٤٤٥ هـ

Episode 07 - „Come on Baby!“- Vom Kinderwunsch zum Wunschkind

Dieses Mal geht es um das Tabuthema Kinderwunsch. Die “Darm-Damen” reden heute von all den Paaren, die sich auf Babypartys, Familientreffen und Geburtstagsfeiern nach Sieben-Tagen- Regenwetter fühlen, wenn sie dann zum hundertsten Mal mit der Frage konfrontiert sind: „Und? Wann ist es bei euch endlich soweit?“. Dabei schauen sich Alex und Eva das Thema Unfruchtbarkeit etwas genauer an und räumen mit dem Mythos auf, dass das ein reines Frauenproblem ist. Damit eine Frau schwanger werden kann, braucht es einen regelmäßigen Monatszyklus. Dieser Zyklus ist auch regelmäßiger Bestandteil von Beratungsgesprächen. Ein Grund mehr, in der aktuellen Folge etwas genauer darauf einzugehen. Im Quatsch der Woche gehen sie der Frage nach, ob es Sinn macht, Laktobazillen zu trinken und zum Abschluss schauen sie sich auch noch die Rolle der Männer bzw. der Spermaqualität an. Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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٢٩‏/١١‏/١٤٤٥ هـ

Episode 06 - Was juckt mich das? Was brennt da unten? Vaginalinfekten den Reiz nehmen

In Episode 06 beschäftigen sich die “Darm-Damen” mit Jucken, Brennen, Schwellungen und Rötungen. Kurzum, es geht um Scheideninfekte. Vielen Frauen haben Angst, dass sie unrein oder unhygienisch sind. Alex und Eva wollen ihren Hörer:innen dieses Unbehagen nehmen und aufzeigen, dass dieses lästige Jucken und Brennen, nichts mit fehlender Reinlichkeit zu tun hat. Außerdem erklären sie, welchen Einfluss Darmbakterien auf die Scheide haben und was das alles mit Jurassic Park zu tun hat. Im Quatsch der Woche wird erklärt, warum ein Probiotikum das man trinkt, Einfluss auf die Scheidenflora hat. Und natürlich gibt es auch wieder neue Stories aus der Kundenberatung. Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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١٥‏/١١‏/١٤٤٥ هـ

Episode 05 - Die fantastischen vier Ds: Dick, durch dysbiotische Darmflora

Firmicutes. Hinter diesem Fremdwort verbergen sich wohl die unsympathischsten Darmbewohner: die dickmachenden Bakterien. Unsere "Darm-Dramen" informieren uns in der aktuellen Folge darüber, warum diese trotzdem nicht ausschließlich schlecht sind. Und damit sich keine "Darm-Dramen" abspielen, erklären uns Alex und Eva auch, wie man die Darmflora auf "schlank" programmieren kann. Außerdem berichten sie noch von spannend Experimenten an Mäusen, dem Ötzi und was es mit dem Body Mass Index auf sich hat. Bei der Beratung hat dieses Mal ein Mann sein Leid geklagt, weil er so schnell zunimmt und seine Frau essen kann, was sie will und trotzdem dünn bleibt. Beim "Quatsch der Woche" dreht sich alles um Apfelpektin. Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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٠١‏/١١‏/١٤٤٥ هـ

Episode 04 - Das Schweigen der Leber

Wusstet ihr, dass die Leber tagtäglich 2.000 Liter Blut filtert und von giftigen Substanzen befreit? Die Leber leistet Tag für Tag Großartiges. Hat die Leber Probleme, zeigt sie allerdings keine Symptome, sondern schweigt und schmollt lieber. Aber was hat das mit dem Darm zu tun? Genau das erklären dir Alex und Eva in der neuen Folge des "Darm-Dramen" Podcasts. Beim Beratungsgespräch hat dieses Mal eine Frau mit einer Bauchspeicheldrüsenentzündung angerufen und beim „Quatsch der Woche“ gehen die „Darm-Damen“ der Behauptung nach, dass Zuckeraustauschstoffe gesünder als herkömmlicher Zucker sind. Hör rein und empfehle uns weiter! Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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١٦‏/١٠‏/١٤٤٥ هـ

Episode 03 - Alarm im Darm

Die „Darm-Damen“, also Alex und Eva, beschäftigen sich in der aktuellen Folge mit der Auswirkung von Medikamenten auf die Darmflora und warum Darmbakterien über die Wirksamkeit mitbestimmen können. Sie haben auch wieder eine Geschichte aus einem Beratungsgespräch mitgebracht und versuchen im „Quatsch der Woche“ zu erklären, warum ein Joghurt zu essen kein Ersatz für Probiotika ist. Es gibt also wieder genügend Stoff als Grundlage für weitere „Darm-Dramen“. Hör rein und empfehle uns weiter! Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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٠٢‏/١٠‏/١٤٤٥ هـ

Episode 02 - Der hungrige Darm

In unserer neuen Folge erzählen dir Pharmazeutin Alex und Mikrobiologin Eva, warum dein Darm Hunger bekommt. Du erfährst, was Bakterien brauchen, um glücklich zu sein und was du mit deiner Ernährung und mit Probiotika dazu beitragen kannst. Offen, humorvoll, in verständlicher Sprache und gestützt durch jahrelange Erfahrung sprechen Alex und Eva über Probleme, die viele Menschen beschäftigen. Und über Lösungen. Ob Dir Intervallfasten hilft, wie schlimm Zucker wirklich ist und was die beiden zum „Quatsch der Woche“ erklären – all das erfährst du bei den „Darm-Damen“. Hör rein und empfehle uns weiter! Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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٠٢‏/١٠‏/١٤٤٥ هـ

Episode 01 - Der deprimierte Darm

Seit Beginn des Jahres haben Alex und Eva mit Begeisterung an diesem Projekt gearbeitet. Alex, Pharmazeutin am Institut AllergoSan und leidenschaftliche Leistungssportlerin, setzt die Darmgesundheit ganz oben auf die Prioritätenliste! Eva, eine promovierte Mikrobiologin, ist ebenfalls am Institut AllergoSan tätig, um Menschen ein gutes Bauchgefühl zu vermitteln. In ihrer Freizeit leitet sie Yogakurse. Gemeinsam bilden sie das unschlagbare Team der "Darm-Damen" und kümmern sich in ihrem Podcast "Darm-Dramen" um deine Darmgesundheit. Sie reden Klartext und servieren Fakten, kombiniert mit einfachen Lifehacks. In der ersten Folge geht es um den deprimierten Darm, aber auch um Probiotika, um Blumenwiesen und um deinen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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Herzlich Willkommen zu "Darm-Damen, Darm-Dramen" mit Eva und Alex. Der Podcast für eure Darmgesundheit. Gemeinsam sprechen wir über ALLES was den Darm betrifft. Wir kennen keine Tabus. Wir haben keine Lust auf Schmeichelkurs. Wir reden Klartext und wir servieren dir Fakten, kombiniert mit einfachen Lifehacks. Wir kümmern uns um deine Darmgesundheit. Wir sind: Dein Podcast fürs gute Bauchgefühl! Ihr findet den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube und natürlich auch auf unserer Website. Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).

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Darm-Damen, Darm-Dramen

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Episode 09 - Wenn der Darm Urlaub macht

Episode 08 - Von Bienchen und Blümchen zu den Bakterien

Episode 07 - „Come on Baby!“- Vom Kinderwunsch zum Wunschkind

Episode 06 - Was juckt mich das? Was brennt da unten? Vaginalinfekten den Reiz nehmen

Episode 05 - Die fantastischen vier Ds: Dick, durch dysbiotische Darmflora

Episode 04 - Das Schweigen der Leber

Episode 03 - Alarm im Darm

Episode 02 - Der hungrige Darm

Episode 01 - Der deprimierte Darm

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