Episode 11 | Twenty Somethings' New Year's Goals!

Our Mental Health Minute: Session Notes

New Year, Same Me? On this episode join Raven and Chandler as they discuss the benefits and drawbacks of thinking about and operating from so-called social clocks. Make sure to check out this week's One Minute for your mind (11:28).

Resources for this episode:

Passion Roadmap by Passion Planner

SOL Affirmations

Today I Affirm Journal

Interested in joining the #OurMHM Newsletter? Visit https://www.ourmhm.com/subscribe

Musical Credits

Intro Music:

"Rollie" by Yung Kartz | Link here  

Break Music:

Break #1: "20 Something" by SZA

Break #2: "Sorry" by Comfort Fit | Link here    

Outro Music

"Jet Langing" by Ervin Michael (all rights reserved; no copyright infringement intended)

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا