Episode 2: Anger - خشم

تو اپیزود دوم قراره راجع به موضوع خشم بگیم. با اصطلاح کوه یخ خشم آشنا بشیم و با حضور مهمون برنامه بیشتر به بررسی خشم از دیدگاه روانشناسی بپردازیم.


مهمون این قسمت خانم دکتر پگاه فرخزاد هستند و از روش های کنترل و مدیریت خشم

_ برای خودمون و همینطور
_ به عنوان والدین برای فرزندانمون، 

به صورت تخصصی برامون صحبت میکنن. 

آدرس اینستاگرام خانم دکتر فرخزاد:
@dr.pegahfarokhzad

لینک دانلود کتابچه خودیاری کنترل خشم:
https://t.me/puzzelto

راه های ارتباطی با پازلتو:

Email: puzzelto@gmail.com
Instagram: puzzelto__
Tweeter: @puzzelto__

منبع این اپیزود:

https://www.gottman.com/