Episode 3 - Hyperconnexion : Comment se débrancher pour mieux travailler ? avec Thibaud Dumas

Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de recevoir Thibaud Dumas.

Thibaud est docteur en neurosciences. Il travaille sur la relation entre le cerveau et les nouvelles technologies et réalise des formations et des conférences pour aider les entreprises et leurs salariés à adopter des usages numériques plus raisonnés au sein de l’agence Into the Tribe.

Il est l'auteur de plusieurs livres, dont "Détox digitale : décrochez de vos écrans ! (Comprendre, agir, changer)".

Dans cette conversation, nous avons pu échanger autour de la notion d'hyperconnexion, notamment dans le domaine professionnel.

Un épisode passionnant parce que l'on y comprend :

• notre besoin d'immédiateté

• les problématiques que cela pose dans le monde du travail

• que tout le monde n'a pas de problème d'hyperconnexion

• que ce n'est pas parce qu'on est spécialiste du cerveau que l'on est protégé de l'hyperconnexion

• que les entreprises ont intérêt à mettre en place des garde-fous pour préserver le bien-être et la santé mentale de leurs salariés

• comment appliquer ces mêmes garde-fous dans le domaine personnel.

Vous pouvez retrouver Thibaud sur son profil linkedIn : https://www.linkedin.com/in/dumasthibaud/

ainsi que sur le site de Into the Tribe : https://www.intothetribe.com/

Bonne écoute !

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