Episodio 4: Carbohidratos: ¿los malos de la película?

Hoy mi Cerebro Gordo quiere comer carbos. ¡Nos pasa todo el tiempo!

¿Son los malos de la película o no? En este episodio te explicamos todo acerca de los carbos, además te vamos a dar 5 estrategias para consumir carbos sin remordimiento.