Erfolg braucht... Empathie?

Bei Isabella Herzig steht "Empathie im Fokus". Isabella ist Mimikanalystin, Trainer und Coach, die sich ganz dem Thema „Emotionale Intelligenz“ verschrieben hat. Sie sagt selbst, "der Umgang mit Emotionen und den Menschen, die sie ausleben, ist meine Passion.
Im Goal Getter LIFE Podcast spreche ich mit Isabella Herzig über das Zusammenspiel von Empathie und Erfolg. Bedingt das eine das andere, was kommt zuerst?

Highlights der Episode

• Was ist Empathie wirklich?
  Isabella erklärt, dass Empathie nicht nur bedeutet, die Gefühle anderer zu erkennen, sondern auch angemessen darauf zu reagieren. Sie unterscheidet zwischen kognitiver und affektiver Empathie und betont, wie wichtig diese Unterscheidung ist.
  
  
• Empathie vs. Mitgefühl
  Mitgefühl und Empathie sind zwei verschiedene paar Schuhe. Mitgefühl motiviert uns, anderen zu helfen, während Empathie uns hilft, die Gefühle anderer zu verstehen und darauf zu reagieren.
  
  
• Die andere Seite der Empathie
  Empathie ist nicht immer nur positiv. Isabella spricht darüber, wie affektive Empathie uns auch schaden kann, wenn wir uns nicht abgrenzen können. Besonders in sozialen Berufen kann dies zu Burnout führen.
  
  
• Erfolg durch Empathie
  Isabella teilt ihre persönliche Definition von Erfolg und wie sich diese im Laufe der Jahre verändert hat. Sie betont, dass echter Erfolg oft weniger mit Zahlen und mehr mit zwischenmenschlichen Beziehungen zu tun hat.
  
  
• Selbstempathie und Abgrenzung
  Ein besonders wichtiger Aspekt: Wie können wir empathisch mit uns selbst sein? Stefanie Neubrand hat den Begriff der Empathie geprägt: Während Empathie, die Fähigkeit beschreibt, sich in andere Menschen einzufühlen, richtet sich der Fokus bei Impathie auf unsere Beziehung zu uns selbst.
  
  
• Praktische Übungen für mehr Empathie
  Isabella gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere Empathie im Alltag stärken können, z.B. durch das Beobachten und Interpretieren von Körpersprache und Mikroexpressionen.
  
  
• Empathie in der Kommunikation
  Aktives Zuhören, Wertschätzung ausdrücken und Nachfragen stellen – all das sind Schlüssel, um Empathie in unseren Gesprächen zu zeigen.

Weitere Infos

• Multidimensionaler Empathietest: https://www.idrlabs.com/de/multidimensionaler-empathietest/test.php
• Isabella Herzig - Empathie im Fokus: https://www.herzig-eq.de/
  
  
• Was ist deine Definition von Erfolg? Lass uns drüber sprechen: www.nadinekoehler.de/coaching
• Alle Folgen des Goal Getter Live Podcast: www.nadinekoehler.de/podcast

♡

Der Goal Getter LIFE Podcast erscheint alle zwei Wochen mittwochs.