Erneuerung eures Sinnes

Markus Pfaff
  • 5.0 (2)
  • 基督教
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Erneuerung eures Sinnes

Dieser Podcast richtet sich an Christen, Jesus Nachfolger und Ratsuchende, die trotz langem Bemühen auf eine nachhaltige Veränderung Ihres Verhaltens warten. Nach Römer 12,2 geschieht dies durch eine Transformation unseres Denkens. Durch die volle Erlösungstat Jesu Christi am Kreuz und das Wirken des Heiligen Geistes, werden wir durch Meditation in Form von verbalem Wiederholen der entsprechenden Bibelstellen unser Denken, unsere Haltung, und damit unser Handeln nachhaltig auf Gott ausrichten. Kurze persönliche Einleitungen das Authors führen in neue thematische Abschnitte ein. Der zeitliche Aufwand pro Podcast ist nicht länger als zehn Minuten.

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  1. 第 1 集

    Warum meditieren Intro Staffel 2

    Kurzer Überblick warum wir jetzt meditieren. Wir wollen durch die Beziehung zu Jesus und in der Kraft des Heiligen Geistes unser altes Verhalten ändern, indem wir unseren Sinn durch den Heiligen Geist erneuern lassen. Wir geben unsere alte Natur ans Kreuz, stellen unsere Gedanken unter das Gehorsam Jesu, geben den selbstsüchtigen Gedanken keinen Raum mehr in unserem Bewusstsein. Wir ersetzen solche aufkommenden Gedanken durch Wahrheiten aus dem Wort Gottes, damit wir in den bestimmten und herausfordernden Situationen die neue Natur annehmen und Gedanken, die aufbauen, segnen und die uns näher zu Gott bringen, denken. Dadurch wird unser Verhalten nachhaltig verändert und wir nehmen die durch Jesus transformierte Natur an.

    15 分钟

  2. 第 2 集

    Tag 1 Supervision der Gedanken

    Meditation um das mentale Bewusstsein in eine Supervisions- Position zu bekommen

    9 分钟

  3. 第 3 集

    Tag 2 Kommen wahrnehmen und loslassen

    Kräftig Einatmen durch die Nase und Ausatmen durch den Mund Augen schliessen Wahrnehmen der Umwelt durch Geräusche, Auflagepunkte, Temperatur, Wind Kommen und gehen lassen der Wahrnehmung Kommen und gehen lassen der Gedanken Wahrnehmen der Auflagepunkte, des Raumes Augen öffnen  Nachfühlen

    6 分钟

  4. 第 3 集

    Tag 3 Scannen

    Wir scannen den Körper von oben nach unten Wir stellen fest wie der Körper sich gerade anfühlt, ohne ihn zu korrigieren, oder zu bewerten Wir nehmen ganzheitliche Gefühlslage wahr und beschreiben sie kurz, ohne zu korrigieren oder zu bewerten

    8 分钟

  5. 第 4 集

    Tag 4 Motivation

    Wir scannen den Körper von oben nach unten Wir stellen fest wie der Körper sich gerade anfühlt, ohne ihn zu korrigieren, oder zu bewerten Wir nehmen ganzheitliche Gefühlslage wahr und beschreiben sie kurz, ohne zu korrigieren oder zu bewerten Wir nehmen unser Motivation wahr, warum wir diese Übung durchführen

    10 分钟

  6. 第 5 集

    Tag 5 Atmen

    Beim Einatmen sagen wir innerlich Jesus. Wir stellen uns vor, dass wir mit der Luft, die wir in unseren Körper holen, Jesus in unseren Körper einatmen. Wir atmen „Danke“ aus. Beim Ausatmen sagen wir innerlich danke. Wir stellen uns vor, dass unser ganzer Körper danke sagt. Jede Zelle, alles was wir gerade empfinden, sagt danke.

    13 分钟

  7. 第 6 集

    Tag 6 Atmen danken

    Wir atmen „Jesus“ ein. Beim Einatmen sagen wir innerlich Jesus. Wir stellen uns vor, dass wir mit der Luft die wir in unseren Körper holen, Jesus in unseren Körper einatmen. Wir atmen „Danke“ aus. Beim Ausatmen sagen wir innerlich danke. Wir stellen uns vor, dass unser ganzer Körper danke sagt. Jede Zelle, alles was wir gerade empfinden, sagt danke.

    9 分钟

  8. 第 7 集

    Tag 7 Jesus danke

    Jeder Atemzug ist ein lebendiger Lobpreis und Dank an Jesus. Mit dieser einfachen Übung können wir jederzeit unsere Gedanken fokussieren, auf das was wirklich zählt. JESUS!

    12 分钟
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Dieser Podcast richtet sich an Christen, Jesus Nachfolger und Ratsuchende, die trotz langem Bemühen auf eine nachhaltige Veränderung Ihres Verhaltens warten. Nach Römer 12,2 geschieht dies durch eine Transformation unseres Denkens. Durch die volle Erlösungstat Jesu Christi am Kreuz und das Wirken des Heiligen Geistes, werden wir durch Meditation in Form von verbalem Wiederholen der entsprechenden Bibelstellen unser Denken, unsere Haltung, und damit unser Handeln nachhaltig auf Gott ausrichten. Kurze persönliche Einleitungen das Authors führen in neue thematische Abschnitte ein. Der zeitliche Aufwand pro Podcast ist nicht länger als zehn Minuten.

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