Faminimaliste

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Faminimaliste

"Prêt(e) à simplifier votre quotidien familial ? ️ Découvrez "Faminimaliste", le podcast qui vous guide vers une vie plus sereine et épanouie. Hélène Girard, experte en désencombrement et maman de trois garçons, vous partage ses meilleures astuces pour adopter le minimalisme au quotidien. Triez, organisez, et retrouvez le plaisir de vivre dans un espace débarrassé du superflu. Chaque épisode est une invitation à explorer les bienfaits du minimalisme en famille : gagner du temps, réduire le stress, renforcer les liens familiaux et consommer de manière plus responsable. Des outils pratiques, des témoignages inspirants et des conseils personnalisés vous attendent. Pourquoi nous écouter ? Des astuces concrètes pour désencombrer votre maison étape par étape. Des interviews d'experts pour approfondir vos connaissances. Une communauté bienveillante pour vous accompagner dans votre démarche. Rejoignez-nous et découvrez comment vivre avec moins, pour mieux profiter de l'essentiel." Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -18 H

    #90-Comment devenir minimaliste ?

    Et si le minimalisme devenait votre nouvel art de vivre ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce qu’est vraiment le minimalisme : un état d’esprit qui vous recentre sur l’essentiel, loin des clichés et des listes de règles rigides. Je partage avec vous les déclencheurs qui nous poussent à désencombrer, et surtout comment rendre ce chemin personnel, unique et joyeux. Parce que le minimalisme, ce n’est pas qu’une question d’objets, c’est une invitation à vivre mieux, avec intention et simplicité. La fiche méthode de l'épisode Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  2. 14 NOV.

    #89-Minimalisme, désencombrement : comment transformer nos regrets en force

    Le désencombrement, c'est génial, mais il arrive qu'on ait quelques regrets. Dans cet épisode, nous vous expliquons pourquoi ces regrets sont normaux et comment les surmonter. Découvrez comment transformer votre expérience du désencombrement en une véritable source de croissance personnelle. Vous apprendrez à lâcher prise, à vous concentrer sur le présent et à tirer le meilleur parti de chaque situation. Lien vers l'épisode sur les objets "au csa où" Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  3. 11 NOV. · BONUS

    REDIFF: Les 10 objets qui encombrent votre espace

    Dans cet épisode, je dévoile les 10 choses qui encombrent probablement votre maison, vous demandent beaucoup de temps, d'énergie et peuvent même vous coûter de l'argent. Découvrez comment identifier ces sources d'encombrement et apprenez des astuces pour vous en débarrasser, libérer de l'espace et alléger votre quotidien. Préparez-vous à vivre dans une maison plus fonctionnelle et à retrouver une énergie positive. L'épisode pour trouver son essentiel  La fiche de l'épisode  oir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min

  4. 7 NOV.

    #88-Les à se poser pour devenir un pro du minimalisme

    Vous rêvez d'une vie plus simple et épanouie en famille ? Dans cet épisode, je partage avec vous mon parcours personnel et les questions clés qui m'ont permis de désencombrer ma maison et mon esprit. Découvrez comment le minimalisme peut vous aider à vous recentrer sur l'essentiel et à améliorer votre bien-être. #minimalisme #famille #désencombrement #transformationpersonnelle #bienêtre" La fiche méthode de l'épisode Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min

  5. 31 OCT.

    #87 -Trier sans s’éparpiller

    Aujourd’hui, on parle organisation et concentration pendant le tri, car oui, on s’est tous déjà senti emporté par l’envie de tout débarrasser, pour finir complètement perdu dans un bazar encore pire. Ce nouvel épisode est là pour éviter ça ! Je vous partage les astuces concrètes et faciles à appliquer pour éviter de vous éparpiller quand vous commencez à trier. ➡️ Prêt(e) pour un tri efficace et sans stress ? Lancez-vous et laissez-vous guider pour un tri serein et méthodique ! Écoutez, laissez un commentaire et n'oubliez pas : chaque pas compte vers un espace plus zen ! La fiche méthode de l'épisode Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min

  6. 28 OCT.

    Bonus 53- Les objets obsolètes à trier

    Dans cet épisode, je partage mon expérience sur le désencombrement et le tri des objets obsolètes que l'on garde souvent sans raison valable. J'aborde des thèmes tels que l'attachement sentimental aux souvenirs, l'importance de faire la différence entre l'objet et le souvenir, et propose des conseils pratiques pour se débarrasser des objets inutiles, notamment les CD, les cours d'école, les vêtements trop petits, et les accessoires de sport non utilisés. Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min

  7. 24 OCT.

    #86-Questions-Réponses : Tri et Minimalisme avec Julia la Tulipe

    Dans cet épisode, nous inaugurons un nouveau format de questions-réponses où je rencontre Julia la Tulipe, spécialiste du minimalisme. Ensemble, nous explorons les interrogations les plus fréquentes que vous me posez sur cette philosophie de vie. Vous vous êtes déjà demandé comment gérer les objets sentimentaux, ces souvenirs qui prennent de la place ? Comment se défaire de ces fameux objets « au cas où » sans culpabilité ? Et que faire face aux achats impulsifs qui nous laissent souvent avec un sentiment de regret ? Julia partage son expertise et ses conseils pratiques pour naviguer à travers ces dilemmes. Que vous soyez un minimaliste en herbe ou un adepte chevronné, cet épisode est fait pour vous. Préparez-vous à découvrir des perspectives nouvelles et des astuces inspirantes pour alléger votre espace et votre esprit. L'épisode avec Julia sur le frugalisme La fiche méthode de l'épisode Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Retrouver Julia sur les réseaux Sa chaine youtube Sa page instagram Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min

  8. 17 OCT.

    REDIFF- Organisation familiale et minimalisme : Mode d'emploi avec Fanny Levêque

    Dans cet épisode, Fanny Lévêque, autrice du livre « Être organisé, ça s'organise », partage ses astuces d'organisation pour un quotidien plus facile à gérer en famille. Elle explique que le désencombrement est la première étape avant l'organisation et souligne l'importance de la communication et de la délégation au sein de la famille. Fanny donne des conseils pour simplifier le quotidien, comme prioriser les tâches, éliminer le superflu et prendre soin de soi. Elle présente également son livre, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur organisation. Ensemble, nous explorons le lien entre minimalisme et organisation familiale. --- La fiche de l'épisode Le transcript de l'épisode Le compte instagram de @unenanaorganisee Le livre de Fanny Levêque : "Etre organisé,ça s'organise" aux éditions Larousse --- Voir les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
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À propos

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Informations

  • Création
    Faminimaliste
  • Années d’activité
    2022 - 2024
  • Épisodes
    147
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Helene Girard
  • Site web de l’émission
    Faminimaliste

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