Farkındalıkla yürümek ve bir yas pratiği

Berna Köker Poljak döngüleri fark etmemize yardımcı olabilecek pratikler öneriyor. Tamamı ⁠yetisyaeros.substack.com'da.⁠

Berna ile "aşk ve ölüm" üzerine yaptığımız sohbet 3. sezon 4. bölümde.