61 episodes

Подкаст с историями людей, которые сделали сами себя. Они не боятся перемен и живут настоящей жизнью. Я спрашиваю их о том, как они создают свой смысл жизни, как расставляют приоритеты, добиваются намеченных целей и куда ведут их мечты.

Как скажеш‪ь‬ Как скажешь

    • Society & Culture

Подкаст с историями людей, которые сделали сами себя. Они не боятся перемен и живут настоящей жизнью. Я спрашиваю их о том, как они создают свой смысл жизни, как расставляют приоритеты, добиваются намеченных целей и куда ведут их мечты.

    65. Люба Платонова. Про то, что остается за кадром, самоценность и идеальные вещи

    65. Люба Платонова. Про то, что остается за кадром, самоценность и идеальные вещи

    Люба Платонова – персональный стилист. Ее конек - формирование базового гардероба и продуманный подход к шопингу.  

    Мы обсудили:


    как не бояться менять привычную работу
    как придумать новую работу по время декретного отпуска
    как назначать цену своей работе? Мне понравится ответ Любы: "До любой цены надо расти"
    как не перегореть даже на любимой работе



    Узнать о Любе подробнее и подписаться на ее инстаграм



    Если вы еще не подписаны на подкаст «Как скажешь», то сейчас самое время подписаться и быть в курсе новых выпусков. 

    Связаться с Леной 

    • 29 min
    64. Дая Заворохина. Кризис 40, краски и вопросы про жизнь

    64. Дая Заворохина. Кризис 40, краски и вопросы про жизнь

    Героиней этого выпуска является Для Заворохина. Я познакомилась с ней случайно, по работе, а потом начала читать увлекательнейший блог Даи о редизайне мебели и слушать ее истории о жизни. Я очень рада, что Для согласилась стать гостьей для нас. Думаю, что у нас получился легкий выпуск, который затрагивает экзистенциальные вопросы:
    Что я хочу от жизни? Чем я хочу заниматься? Что мне нравится?

    Все эти вопросы очень важны для нас, для людей, которые хотят жить в контакте с собой.

    Перед тем как мы перейдем к самой беседе, у меня для вас небольшое напоминание. Если вы еще не подписаны на подкаст «Как скажешь», то сейчас самое время подписаться и быть в курсе новых выпусков.

    Инстаграм Даи Заворохиной https://www.instagram.com/daya.zavorokhina/?utm_medium=copy_link

    Поддержать подкаст www.patreon.com/bigriverlena
    Связаться с Леной www.instagram.com/lena.diodorova/

    • 31 min
    63. Саргылана Аммосова. Как попасть из балета в ютуб

    63. Саргылана Аммосова. Как попасть из балета в ютуб

    Героиня этого выпуска - Саргылана Аммосова. Она активно ведет свой инстаграм и проводит полезные марафоны. Саргылана работала ведущей передачи "Город женщины" на НВК. Этой зимой она запустила свое ютуб-шоу

    "Вместе с Аммосовой" https://www.youtube.com/channel/UCtShT6pI9XEe1ZOnN_qDA-Q

    Инстаграм Саргыланы https://www.instagram.com/sargylana_ammosova/

    Поддержать подкаст https://www.patreon.com/bigriverlena
    Связаться с Леной https://www.instagram.com/lena.diodorova/

    • 25 min
    62. Кристина Деева-Дроздецкая (@kris_dedroz). Политологиня всея инста, булимия и активизм

    62. Кристина Деева-Дроздецкая (@kris_dedroz). Политологиня всея инста, булимия и активизм

    У нас сегодня в гостях Кристина Деева-Дроздецкая. Политолог, активистка, феминистка. Она ведет очень интересный блог в инстаграме, где разбирает различные политические кейсы, явления.

    Вот ссылка на ее блог https://www.instagram.com/kris_dedroz/

    Если вам нравится подкаст «Как скажешь», то, пожалуйста, не оставайтесь в стороне и дайте мне знать об этом. Как это можно сделать? Рассказать в своих соцсетях о том, что вы слушаете подкаст, поставить нам звездочки в ЭПЛ подкаст и оставить отзыв, а также можно стать моим патроном и поддержать нас рублем. У нашего подкаста есть патреон.

    Вот мой патреон https://www.patreon.com/m/podcastykt

    • 34 min
    61. Елизавета Маслова (shmakeworld). Генетик на стиле, микромотиватор и бизнес-образование в Осло

    61. Елизавета Маслова (shmakeworld). Генетик на стиле, микромотиватор и бизнес-образование в Осло

    Героиня этого выпуска Елизавета Маслова, она же ЕлизаветСергеевна – генетик на стиле с короной в руках, инстаграм-блоггер, амбассадор бренда ухода за кожей Dermalogica в России. Елизавета живет и работает в Осло.

    Для начала я попросила героиню рассказать немного о том, как она оказалась в Норвегии, о друзьях, о матери и ее роли в выборе профессии.
    Также мы обсудили, кем Елизавета восхищается в инстаграме и что она сама транслирует через эту соцсеть. Конечно же, мы не могли не затронуть тему выгорания, когда столько всего делаешь.

    Помимо работы Елизавета еще и получает бизнес-образование. Мы поговорили о том, зачем она пошла туда учиться и как это может повлиять на кризис среднего возраста.

    Вот ссылка на статьи, о которых я упоминаю:
    https://postnauka.ru/faq/72761
    https://meduza.io/feature/2020/10/08/kak-biohimiki-nauchilis-ne-tolko-smotret-no-i-trogat-nobelevskuyu-premiyu-po-himii-vruchili-za-redaktirovanie-genomov-ob-yasnyaem-kak-eto-rabotaet

    Если вам понравился выпуск, то поддержите нас звездочками в Apple podcast и отзывами в соцсетях. А также можно стать моим патроном по ссылке:
    https://www.patreon.com/m/podcastykt

    Ссылка на инстаграм героини выпуска
    https://www.instagram.com/shmakeworld/

    • 31 min
    60. Обсуждаем феминизм с Ириной Бугаевой

    60. Обсуждаем феминизм с Ириной Бугаевой

    Этот выпуск не интервью, а скорее обмен мыслями. Обсуждать мы будем феминизм. Да, я знаю, что этого слова нынче в России много негативных коннотаций, но давайте же дадим шанс и послушаем, что он означает для нас. Я пригласила в качестве гостя Ирину Бугаева. У Иры есть свой подкаст «Мама, давай», а еще она экоактивистка. Ира феминистка, она пишет об этом, рассуждает об этом и может быть у нас получится донести до вас мысль, что можно быть собой и можно называть себя феминисткой.

    Подписывайтесь на инстаграм гостя
    https://www.instagram.com/irinakub/

    Заходите обсудить выпуск на нашей странице в Инстаграме - www.instagram.com/podcast.ykt/

    Мой патреон
    www.patreon.com/bigriverlena

    Выпуск подготовлен в мастерской подкастов "ИнверМедиа"
    Слушайте также другие наши подкасты:
    «Где деньги?» - подкаст о том, что творится у нас в головах, кошельках и на счетах
    @mymoneypodcast

    «Study.Travel. Free!» - подкаст Наталья Арчаховой о том, как учиться за границей бесплатно
    @studytravelfree

    «Книги по любви» - подкаст о литературе простыми словами
    @aysenapodcast

    Поддержите подкаст и станьте патроном здесь www.patreon.com/bigriverlena

    • 28 min

Top Podcasts In Society & Culture

Stuff You Should Know
iHeartPodcasts
This American Life
This American Life
Fail Better with David Duchovny
Lemonada Media
Freakonomics Radio
Freakonomics Radio + Stitcher
The Ezra Klein Show
New York Times Opinion
Shawn Ryan Show
Shawn Ryan | Cumulus Podcast Network