姐姐今天不加班

志蘋姐姐
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姐姐今天不加班

《姐姐今天不加班》人生規劃好，生活就美好。 熱愛滑雪、美食、咖啡、音樂、書、電影及戲劇 唸過戲劇、工管、廣電及傳播管理 廣播是興趣也是工作，分享微退休的第三人生 合作聯繫： Mail：lovesound168@gmail.com 私訊分享請到粉專：https://www.facebook.com/VoiceLife.FMAM/ Powered by Firstory Hosting

  1. EP49 | 2024臺東光祭－溫泉的故鄉也是光的故鄉

    NOV 17

    EP49 | 2024臺東光祭－溫泉的故鄉也是光的故鄉

    2024台東光祭，藝術之「光」與自然之「光」 邀請台日藝術家、在地藝術團隊打造結合地景的燈光藝術裝置，還有與臺東國中小學生共創的作品展出。 透過燈光藝術裝置，營造獨特的自然光域場景； 藝術家作品展出場域為東遊季周邊綠地、知本圳親水公園及溫勇男紀念碑公園，大自然作品落在東海岸的太麻里、加路蘭與三仙台。 大自然天成的耀眼曙光、粼粼月光與浪漫星光，應接不暇的感官饗宴。 屬於台東的光有多美 來到台東，人們轉生成趨光的生物一樣，創新科技與藝術手法交揉，創造融合自然與人文景觀的嶄新地景，開啟對台東無限的想像。 節目來賓：葉書維/台東光祭策展人 台東光祭臉書：https://www.facebook.com/TaitungLightFestival/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min

  2. NOV 12

    EP48｜兩岸人力資源專家聊國際人才培育：如何在多元領域中找到自我｜影響力教育基金會執行長 黃至堯Alex

    節目內容： 今天的節目，我們邀請到一位擁有豐富多元背景的人力資源專家，帶領我們從藝術到人才培育的奇妙旅程。這位來賓的經歷橫跨戲劇、舞蹈、哲學，甚至在中國完成博士學位，最終投入人力資源領域，成為國際人才培育的引路人。節目中，他將分享每個轉折背後的故事，從初衷成為電視製作人到毅然離開電視圈，揭露人生每一步的抉擇與成長。 此外，他也會談到自己成長中父親帶來的深刻影響，並針對現代年輕人迷茫於志向的情況，提供如何發掘自我優勢的建議。在兩岸學生的學習態度差異上，他將給予深入的觀察與見解，並分享當今國際人才需求的趨勢，以及台灣教育與年輕人應該如何加強技能以迎接全球挑戰。 這位人力資源專家也將介紹他在影響力教育基金會的使命，並給予年輕人在職場上快速被看見的寶貴建議。對於立志成為國際人才的聽眾，這集節目將提供滿滿的啟發與實用的發展方向，一同探索從藝術到職場，如何打造跨界人才的未來藍圖。 來賓: 兩岸人力資源專家  影響力教育基金會執行長 黃至堯Alex 經歷： 從事人力資源近20年，為企業家、教育家、專欄作家。曾任職104中國獵才總監，2011年在上海創辦TalentFirst一勢企業管理諮詢（上海）有限公司。 著有《兩岸工作大錢途》、《左手行銷力右手業務力》。 黃至堯Alex臉書：https://www.facebook.com/Career.Agent.AlexHuang 影響力教育基金會：https://www.facebook.com/beaninfluencer2017 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments Powered by Firstory Hosting

    41 min

  3. SEP 27

    EP47｜毛孩的母親大人自媒體經營術分享

    節目內容： 從小喜歡狗，養狗經驗40年，一開始因為要照顧老病犬的經驗辭掉職場20多年的工作，疫情之後發現回不去了，為了生計還有能繼續照顧狗需要經濟來源，於是開始自媒體。 不會電腦一步一步學，做得慢就花多一點時間做， Backy不到半年的時間內，吸引上萬粉絲追蹤關注。 從單純分享毛孩日常與健康照顧，到團購主。他的群友都非常鐵粉， Backy到底如何掌握粉絲的心。 來賓:毛孩的母親大人 Backy 經歷： 傢俱公司業務主管 自媒體經營主 TikTok :https://www.tiktok.com/@gooddog1219 IG:https://www.instagram.com/gooddog1219/ YT:https://www.youtube.com/channel/UCY6CHRE4ol6JegD1HGSsQEQ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min

  4. SEP 23

    EP46 | 從失眠到深眠，揭秘提升睡眠質量的最佳方法／顧眠創辦人張之耀

    本集節目由「顧眠擁抱毯」贊助播出 適度的重力能讓人放鬆，有助於舒緩焦慮，這也是為什麼在按摩後常常會感覺特別好睡。而「擁抱毯」正是基於此一原理設計的優眠產品！ 「擁抱毯」透過適量的重量，提供深層觸壓感(Deep Pressure Touch Stimulation)這種感覺能讓人感到放鬆，減輕壓力，進而提升睡眠品質。 來賓：顧眠創辦人 張之耀  訪問內容： 1.       睡眠的重要性？ 2.       一般人失眠的原因 3.       助眠的方法有哪些 4.       什麼是重力助眠 5.       為什麼重力毯對睡眠有幫助？ 6.       設計重力毯的原因與初衷 7.       重力毯是冬天蓋還是夏天用 8.       2.0版跟第1代的不同之處？ 9.       怎麼選擇自己合適的重力毯 10.   清洗與保養方法？ 11.   重力毯會破損或是壞掉嗎？重量會減輕嗎？ 12.   創業的過程中遇到最大的挫折或困難是什麼 13.   提升睡眠品質有哪些方法 更瞭解顧眠 https://www.gutnap.com/?srsltid=AfmBOop5JeWUHeHURthoaRWwbmC69XGJygApsPly53pWY5wsaK3yNCbu 輸入折扣碼 "sister_VIP" 享$300元折扣 主持人傳送門：https://portaly.cc/lovesound168 節目通告洽詢：lovesound168@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments Powered by Firstory Hosting

    42 min

  5. 12/06/2023

    EP45 | 精算媽咪珊迪兔的增值力：強化財務安全的金錢創富密碼

    來賓：精算媽咪珊迪兔 訪問內容： 1.  家庭的支出大致有哪幾類？遇到的財務問題有哪些？ 2. 女性在職業探索與家庭財務長的角色如何平衡 3. 理財教育的養成要如何開始？ 4. 自我認知跟自我價值的差異 5. 您認為人可以做他們喜歡的事情同時還兼顧經濟收入嗎 6. 自律能力在個人和職業生活中的作用是什麼？ 7. 舒適圈不是拿來跨越的這個關係，如何找到自己的理想位置 8.  失敗是養分，分享一下你的養分有哪些？ 9. 如何從人生終點回顧來設定自己的目標？ 10. 如何把理財觀念傳承給孩子？ 精算媽咪珊迪兔 Podcast頻道《精算媽咪的家計簿》主持人 MomPower精算媽咪幸福商學院 共同創辦人 HerAttitude女性創業支持暨發展協會 發起人 啟動幸福文化有限公司 創辦人 媽媽寶寶雜誌 專欄作家 曾開過連鎖餐廳、兒童教育公司共同創辦人、參與過台北市、新北市的品牌改造專案、中國生產力中心合作講師、woomanpower女力學院導師、勞動部勞動力發展署合作講師、台北市職能發展學院內訓講師，曾於永慶基金會、新光人壽等機構演講。 聯合著作：《女力世代 女人的創業實學》 獨立著作：《家計力－小資家庭必讀的財務整頓寶典》 Podcast: 「精算媽咪的家計簿」 Facebook社團: 「精算媽咪存錢社」 IG: 「Sandy2family」 https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments 節目通告洽詢：lovesound168@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    43 min

  6. 09/27/2023

    EP44｜陶育均的設計思考敏捷力：職場轉型的關鍵利器

    來賓：佑鈞企業管理顧問有限公司 陶育均執行長 1. 中高階主管目標設定了，但是常常都沒有完成，常見到的沒有完成的問題與原因 2. 設計思考敏捷力的５個步驟 3. 設計思考敏捷力在職場和組織中的價值與幫助是什麼？ 4. 如何培養和發展團隊成員的設計思考能力和敏捷力？ 5. 在組織中推行設計思考敏捷力時，可能會遇到的挑戰有哪些？ 6. 用設計思考設計人生績效指標的值跟量 陶育均執行長粉絲專頁https://www.facebook.com/PDCAOKR/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments Powered by Firstory Hosting

    32 min

  7. 09/22/2023

    EP43｜陶育均的PDCA工作術：新鮮人職場專業成長之路

    來賓：佑鈞企業管理顧問有限公司 陶育均執行長 1. 來賓介紹 2. 畢業季到了，社會新鮮人剛進職場容易遇到的問題 3. 新人在職場上如何設定工作目標 4. PDCA的概念跟對職人的幫助是什麼？ 5. 在PDCA的四個階段中，您認為新鮮人最需要注意和專注的是哪個階段？為什麼？ 6. 執行不如預期的時候，該怎麼處理 7. 在實施PDCA工作術時，有什麼常見的障礙或挑戰？ 8. 如何使用PDCA工作術來促進和改善團隊的效能和溝通？ 9. 分享成功的案例或故事，如何應用PDCA工作術解決職場挑戰或改進工作流程？ 陶育均君執行長粉絲專頁https://www.facebook.com/PDCAOKR/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments Powered by Firstory Hosting

    30 min

  8. 08/31/2023

    EP42｜王福闓的愛與戀：從談情說愛洞見品牌新商機

    來賓介紹 王福闓 台灣行銷傳播專業認證協會理事長 凱義品牌顧問公司總顧問 中華品牌再造協會榮譽理事長 GQ風格部落客 節目大綱： 1.    愛情跟行銷的關係 2.    愛情中的各種面向，品牌商品如何設計愛情話題（愛情的前中後期可以搭配的產品案例）偶像劇或職場劇中，某個角色出現時一定會喝的飲料 3.    PUA在行銷中到底是正面還是負面 4.    行銷的故事情節總是浪漫與創造美好的未來畫面，如何寫出好的行銷故事 5.    為什麼對不同階段有這麼透徹的觀察 6.    發於情、止乎禮， 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cke6qlhxllanw0839awp4ibna/comments Powered by Firstory Hosting

    30 min
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