柳燕說保養 柳燕說保養
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- Health & Fitness
哈囉,大家好,歡迎來到我的podcast-柳燕說保養,分享美妝知識點,讓你聰明點。
這系列節目也會同步在我的youtube頻道-柳燕的美麗大小事播出,不論是用聽的還是用看的,柳燕說保養,就是要你輕鬆不費力了解保養大小事。
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柳燕說保養-懷孕媽媽們該怎麼保養呢
這集是受「MamiGuide媽咪的第一站」創辦人三寶爸Gary之邀跟大家聊聊懷孕時的護膚保養之道,從懷孕初期聊到了後期,從皮膚的變化聊到了嗅覺與心情的轉變,如果你也正在孕期中,不妨來聽聽過來人的心聲,還有身為另一半的男性朋友們,如何成為孕期媽媽的最佳神隊友呢?
不要錯過這一集唷~
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柳燕說保養-好好的洗臉吧
在所有的保養程序中,你覺得最重要的是什麼呢 ?
清潔、保濕、防曬、抗老、美白…
我覺得最重要的莫過於「清潔」這個程序了,只要將這個基礎保養動作做徹底,接下來的有效保養成份才能真正被肌膚吸收並發揮發用,不然擦再多的瓶瓶罐罐也沒用。或許對很多人而言「洗臉」就是把臉洗乾淨就好,實際上,洗臉這門學問超重要,除了把臉洗乾淨,還得注意有沒有將臉洗「壞」了;再來,還得留意洗臉的產品是否真的有助後續保養品的吸收。
今天這集除了跟大家聊聊洗臉這件事之外,也會跟大分享幾款我覺得還不錯的產品唷。
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柳燕說保養-不靠醫美也能瘦小臉擁有緊實澎潤肌
今天我們來聊醫美吧…不是啦,畢竟我對醫美實在沒什麼研究,而且我也不是醫美醫生,所以我還是跟大家聊保養,只是這次想跟的大家聊聊萬一你真的不敢嚐試醫學美容,或是覺得醫美這條路得花太多錢了,那就靠自己吧,用保養來抵抗歲月痕跡,不被老擊敗唷~
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柳燕說保養-如何進入芳香療法世界?用植物療癒你的美
芳香療法一直是在美容領域中常被探討的一門學問,你應該也常常聽到身邊的人說他在使用精油,可能是用精油保養,可能是感受精油散發出來的氣味,透過嗅覺讓身心靈得到一些改變,也可能是藉由植物本身所萃取的精華讓皮膚得到一些變化,這集我們就來聊聊芳香療法,也聊聊如何運用植物來療癒美麗。
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柳燕說保養-好眠養成術
睡眠的品質對健康與肌膚可是有大大影響的,睡得好氣色也會,只是現代人處於高壓環境中,思慮煩雜,加上3C不離身,總是沒辦法睡個「好」覺,這期就來跟大家聊聊怎麼運用嗅覺及小技巧,搭配香氛小物讓自己可以睡得好一些樣~
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柳燕說保養-唇部居家美容術
嘴唇好乾唷?沒關係舔一舔就好
嘴唇有脫皮了,有皮屑?沒關係,把乾皮撕掉就好
嘴血流血了,怎麼辦?沒關係,抿一抿就好
以上都是NG的做法,請一定要改善,一次二次可能還看不出嚴重性,但久了你的雙唇受損的情況會比你想像的更嚴重,千萬不要虐待嬌嫩雙唇呀。
雙唇也是皮膚的一部份,只是唇部皮膚屬黏膜組織,跟其他部位的皮膚相較起來更為薄嫩,在唇的最外層有層唇黏膜,如果沒有給唇黏膜足夠的滋潤度,就會因乾冷、缺水而出現乾荒。這集就來跟大家聊聊在家都可以輕鬆進行的唇部美容術~
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