Giv slip på negative ord om dig selv og lad dig stråle med Maria Bøgh
I denne episode taler jeg med Maria om hvordan ord kan forme os og det billede vi har af os selv. Og om hvordan vi kan skabe en ny identitet ved at bruge andre ord om os selv, som stemmer overens med den vi er inderst inde. På Marias workshop den 13 maj i København, på GIv slip kan du lære hvordan du kan give slip på negative ord om dig selv. Du tilmelder dig og læser mere om GIV SLIP lige her Giv slip på negative ord om dig selv og lad DIG stråle' er navnet på Marias workshop. Ord er virkelighedsskabende. Det, du tror om dig selv, definerer også, hvordan du træder ud i verden. Det definerer din selvforståelse. Dit udsyn. Din tro på egne evner. Det har indflydelse på, hvilke muligheder du tror, du har her i livet. Hvis du tror om dig selv, at du er 'stille', har du måske svært ved at tage ordet i en forsamling. Du overvejer måske ikke engang muligheden for at holde foredrag, fordi 'du er jo sådan en stille en, der ikke bryder dig om at tage ordet i forsamlinger'. Selvom du faktisk, inderst inde, drømmer om at holde foredrag og kigger lidt misundeligt mod dem, der gør det. De ord, du sætter på dig selv, har kæmpe stor indflydelse på dit liv. Men heldigvis er vores hjerner plastiske, og når vi fordrer den med nye input, ændrer vi...ja ALT. Derfor handler workshoppen om, hvilke ord, du ønsker at give slip på om dig selv. Og ikke mindst: HVILKE ORD ØNSKER DU AT BYTTE DEM UD MED Det, du fortæller din hjerne, tror den på. Okay okay, når den skal omprogrammeres, tager det selvfølgelig liiige lidt tid at få den til at tro på de nye ord og fortællinger. Du må også handle i overensstemmelse med det nye. Ord og handling går hånd i hånd. Til workshoppen guider Maria dig vha af musik i dybere forbindelse med dig selv. Du skal nu mærke efter, hvilke ord du ønsker at give slip på. Ord, som andre måske har påklistret dig, som du har taget til dig som dine egne, men som i virkeligheden slet ikke er dig. Eller gamle ord, som tidligere passede fint på dig, men som du er vokset fra. De hænger dog stadig fast, fordi du kører på et gammelt styresystem, kodet med de gamle ord. Du skal ligeledes mærke efter, hvilke nye ord du gerne vil bytte de gamle ud med. Til slut fodrer du nu din hjerner med de nye ord og danser dem ind i kroppen, så de kan komme ind og sidde godt fast. Workshoppen foregår til #givslip2023 d. 13. maj i København. Tilmeld dig og læse mere her Du kan følge Maria her på instagram https://www.instagram.com/storiesbybogh/
