FLASH D'AUDACE 5 - Le syndrome de l’imposteur : 4 astuces pour ne plus le laisser vous freiner

" Et si vous arrêtiez de vous sentir illégitime une bonne fois pour toutes ? " ✋🏻

Vous avez déjà ressenti que vous n’étiez "pas assez compétente", que vous aviez juste eu de la chance, ou que tôt ou tard, on allait faire tomber le masque et découvrir que vous n’aviez "rien à faire là" ? Félicitations, vous connaissez le syndrome de l’imposteur ! Mais aujourd’hui, fini de le laisser vous freiner.

Dans cet épisode, je vous partage 4 astuces simples et efficaces pour :

✅ Stopper la comparaison qui sabote votre confiance,

✅ Remplacer vos pensées limitantes par des croyances aidantes,

✅ Modifier votre dialogue intérieur pour une petite voix bienveillante.

✅ Adopter une posture de légitimité, sans minimiser vos réussites.

🎯 L’objectif ? Reprendre confiance en vous et oser passer à l’action, même avec le doute qui surgit.

🔗 Écoutez, appliquez et transformez votre perception de vous-même dès maintenant !

💬 Dites-moi en commentaire : quelle astuce vous a le plus aidée ?

👉 Pensez à partager cet épisode à une amie qui mérite de croire en elle ! 💛

✨ Épisodes recommandés :

• FLASH D'AUDACE 6 : 10 minutes pour booster votre confiance en vous

✨ Chapitres :

Intro - 00:51

Astuce n°1 - 01:57

Astuce n°2 - 03:12

Astuce n°3 - 04:14

Astuce n°4 - 05:39

Récap ! - 06:42

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Syndrome de l’imposteur, Confiance en soi, Se sentir légitime, Surmonter le doute, Oser passer à l’action, Comparaison toxique, Croyances limitantes, Affirmations positives, Doute, Illégitimité, Auto-sabotage, Développement personnel, Peur de l’échec, Réussite professionnelle, Peur du regard des autres, Prendre sa place, Légitimité, Valoriser ses réussites.

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