Flow: Felicidad, Bienestar Y Mindfulness

Frances Fuentes W.
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Flow: Felicidad, Bienestar Y Mindfulness

Bienvenid@ a Flow. Cada episodio es un encuentro cálido y personal con Frances Fuentes, diseñado para iluminar tu día con reflexiones profundas y descubrimientos que te llenarán de conciencia. Flow es tu refugio de amor y alegría. Prepárate para consentirte y conectar con tu esencia. francesfuentesw.com

  1. 22 AVR.

    Break digital: Desconectar para conectar

    Estreno de cuarta temporada Septiembre 2024, deseando volver a grabar para vosotros todas las lecciones aprendidas en estos meses de silencio. En un mundo lleno de ruido, es necesario encontrar el silencio en tu interior para encontrar todas las respuestas. Me voy de break digital para emprender un viaje profundo hacía mi interior, con la promesa de traer una nueva temporada (la 4ta) llena de inspiración y de contenido que te ayude a encontrar el silencio necesario para conectar con las respuestas que están dentro de ti. Gracias por estar ahí. Nos vemos pronto!

    5 min

  2. 5 AVR.

    La guía definitiva para encontrar tu propósito

    No existe ningún trabajo en el mundo que satisfaga todos tus deseos y sueños, pero sí puedes hacer que el trabajo que ya tienes, cobre sentido. Hoy descubrirás por qué tu propósito va más allá de tu profesión o trabajo. Aprende a distinguir quién eres realmente de lo que haces y cómo tu labor puede reflejar un propósito más profundo.

    13 min

  3. 22 MARS

    Hacia dónde nos lleva la vida: Entre la Intención y la aceptación

    Vivimos en un delicado equilibrio entre moldear nuestras vidas con intenciones claras y aceptar los giros inesperados con gracia y apertura. ¿Estás viviendo la vida que realmente quieres? ¿Donde estarás en 10 años si tu vida sigue tal como está a día de hoy?

    7 min

  4. 11 MARS

    Lecciones de los Maestros Yogis: Ama a todos, sirve a todos

    "Ama a todos, sirve a todos". Descubrimos cómo aplicar esta enseñanza de los maestros yoguis en nuestro día a día para vivir una vida más plena y conectada.

    8 min

  5. 4 MARS

    Emociones: ¿Reaccionar o reprimir?

    Hoy profundizamos en la importancia de reconocer, trabajar y sentir genuinamente cada emoción que experimentamos. ¿Cómo podemos gestionar nuestras respuestas emocionales de manera saludable? Hoy descubrimos como evitar las trampas de la represión o la reacción impulsiva.

    9 min

  6. 26 FÉVR.

    ¿Cómo cultivar el amor propio?

    Hoy exploramos por qué el amor propio es la clave para dejar de buscar la felicidad fuera de nosotros. Aprende a cultivar amor incondicional y a trabajar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mism@.

    10 min

  7. 19 FÉVR.

    La vida nos da regalos constantemente

    La vida nos obsequia constantemente con regalos, a menudo disfrazados de lecciones o momentos inesperados. ¿Somos capaces de ver en los problemas algo positivo?

    8 min

  8. 5 FÉVR.

    Lecciones de los Maestros Yogis: No hablar mal de los demás

    Hoy me inspiro en la sabiduría de los grandes Maestros yogis para explorar la importancia de ver la luz en los demás, de aceptar a cada persona tal como es, sin juicios. ¿Cómo podemos cultivar en nuestra vida diaria la compasión, la aceptación y el amor incondicional del que tanto hablan los Maestros?

    8 min
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Bienvenid@ a Flow. Cada episodio es un encuentro cálido y personal con Frances Fuentes, diseñado para iluminar tu día con reflexiones profundas y descubrimientos que te llenarán de conciencia. Flow es tu refugio de amor y alegría. Prepárate para consentirte y conectar con tu esencia. francesfuentesw.com

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