Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados Andy Feind

In der sechzehnten Episode widme ich mich einer tollen Institution: Selbsthilfegruppen.Ich spreche darüber, welche Erfahrungen ich gemacht habe, was ich daran so wunderbar finde und warum ich diese auf jeden Fall empfehle.

In der mittlerweile fünfzehnten Episode, die zweite im Jahr 2024, widme ich mich meinem (Überraschung!) neu diagnostizierten ADHS im Erwachsenenalter und meiner Depression.Ich spreche darüber, wie ich zur der Diagnose kam, wie ich sie verkraftet habe und welche Superkräfte im ADHS stecken können.

In der vierzehnten Episode, die erste im Jahr 2024, widme ich mich der quälenden Frage vieler Betroffener:Bin ich depressiv genug?Ich spreche über Depressionen, Frühzeitiges Handeln, den Abbau von Vorurteilen und Hemmungen und von Ärzten, die manchmal gar keinen Plan haben.

In der dreizehnten, außerplanmäßigen, Überraschungsepisode widme ich mich einigen Fragen meiner Hörer und Hörerinnen, ehe ich im Anschluss mein eigenes Jahr 2023 Revue passieren lasse, mit Dingen die positiv und negativ waren.

In der zwölften Episode widme ich mich meiner Ausbildung zum EX-IN-Genesungsbegleiter.Was macht man in der Ausbildung? Welche Module gibt es? Wie lange dauert die Ausbildung? Was kann man danach als Genesungsbegleiter machen?All diese Fragen kläre ich in dieser Episode.

In der elften Episode widme ich mich der eher verborgenen Emotion in einer Depression.Es geht um die Wut. Jeder Mensch weiß, wie sich Wut anfühlt - aber... wie sieht das in einer Depression aus?Und hat Wut vielleicht sogar positive Aspekte?