Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski‪)‬ Smarter leben

Hinter der Wut steckt oft ein noch unangenehmeres Gefühl. Psychologe Lukas Klaschinski erklärt in dieser Folge, wie wir unsere Emotionen besser wahrnehmen können. Und was hilft, wenn wir kurz vorm Ausrasten sind.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:Homepage: lukasklaschinski.de

Buch: Fühl dich ganz

Podcasts von Lukas Klaschinski

Smarter lebenFühlen lernen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen

Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg
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