Gelassenheit statt Stress 🌿 Die besten Tipps von Psychologin Ulrike Bossmann Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein

Als Coach und Trainerin unterstützt Dr. Ulrike Bossmann seit vielen Jahren Menschen dabei, Stress zu reduzieren und gelassener durchs Leben zu gehen. In Folge 38 verrät sie uns auch ihre eigenen Tricks, mit denen sie Stress bekämpft:

📌 wie du Stressfaktoren frühzeitig erkennst
📌 konkrete Hilfestellungen, mit denen du Stress abbauen kannst
📌 wie du dauerhaft gelassener wirst