Gelijkmoedigheid meditatie - Vertrouwen en overgave vanuit wijsheid en liefde Meditatie Gerjan Schoemaker

Geleide meditatie gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, innerlijke vrede, evenwicht, overgave, acceptatie en vertrouwen. Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart. Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft wel het belang weer van de kwaliteit van gelijkmoedigheid. Gelijkmoedigheid is een warme kwaliteit en gaat daarom ook altijd samen met liefdevolle...