Little Sun chatroom 小太陽聊心室

小太陽社工師Jessie
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小太陽聊心室陪你聊聊開心的事！ Little Sun Diary 小太陽社工師的Podcast頻道來囉！這是一個充滿陽光的空間，希望陽光每天都可以陪伴在你身邊。 －－－ Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►Youtube：Little Sun 小太陽社工師 ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

  1. 5일 전

    自我成長|從不敢開口到愛上麥克風|我去市府當司儀啦|怎麼練習台風 小太陽聊心室EP29

    上次有提到我去桃園市政府青年事務局當活動司儀嘛!前陣子我也到了扶青社當司儀，在醫院主持也常常有長輩會誇獎我台風很好、口條很好這類的，也有被院長說這社工很會講，但其實我以前超討厭上台的，特別是報告跟演講比賽，緊張到只想快點下台。 這幾天我的小編妹妹跟我說他要去當營隊活動主持人，問我怎麼讓台風變穩，我就想到好像可以跟大家聊聊怎麼練習說話!這件事，因為我以前也曾經到過小主播訓練營跟演講社上課呢! 本集音樂： Ikson - O'hoy (Official) https://www.youtube.com/watch?v=04K46HHhyoE&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=1 背景音樂 無版權音樂 免費音樂 BGM音樂下載 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi | 古典樂 | 平靜音樂 https://youtu.be/alWzIm9LNAU?si=pLrF9n-61L_hWxZM 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    8분

  2. 8월 27일

    自我成長|人生沒有一條路是白走的|被媽媽逼學才藝、參加比賽|投資自己很重要|小太陽聊心室EP28

    今天剛結束我在桃園市政府青年事務局活動的司儀，突然很有感觸想和大家聊聊人生沒有一條路是白走的這件事。 以前小時候我都很難理解「機會是留給準備好的人」這句話，直到長大之後我才越來越能體會到這點。 「人生沒有一條路是白走的」。這句話聽起來有點像雞湯，但其實，我真的從自己的生命經驗裡體會到，每一步路、每一個被逼著走的過程，到最後都會留下痕跡，甚至成為養分，就讓我們一起聽下去吧！ 本集音樂： Ikson - O'hoy (Official) https://www.youtube.com/watch?v=04K46HHhyoE&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=1 背景音樂 無版權音樂 免費音樂 BGM音樂下載 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi | 古典樂 | 平靜音樂 https://youtu.be/alWzIm9LNAU?si=pLrF9n-61L_hWxZM 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    18분

  3. 8월 23일

    聊聊生活|帳號被停權的那兩週：崩潰、等待與失而復得|怎麼解決？|感謝好多人幫助|小太陽聊心室EP27

    「遇見幸運星的隔天，我回來了」 消失了二週，首先先跟大家報平安🙏也很感謝這段時間來聊心室找我聊聊天的朋友們，謝謝你們關心，謝謝你們依舊在我身邊，經歷了二週可怕的遺失事件，至今餘悸猶存…… 7月開始我的粉專多次被詐騙帳號tag，我多次移除標籤+封鎖都沒事，但就在7/29再次被tag，結果我按「移除標籤」之後個人帳號就被停權了，fb.ig.th所有有關的帳號一起停用，當下按申訴按鈕，沒多久馬上收到不成功的訊息，當天我就加入了line互助社群，才發現原來有這麼多跟我一樣的受害者。 我中間爬文找了各種方法，實體信、藍勾勾、意見反應、復原帳號、忘記密碼、求神拜佛什麼都做了，問了好幾個人，甚至還為了這件事上新聞。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments --- 📢小太陽聊心室🌞小太陽之友！請點選以下連結加入社群！ https://reurl.cc/pYZzed ✈️Wuwow免費體驗英文課 https://reurl.cc/VW1YQQ 🥗InSeed益生菌解救我的腸胃 https://reurl.cc/7VpKmy ✨輸入折扣碼【littlesun01】滿千再送5日份益生菌唷！ --- Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    28분

  4. 7월 5일

    自我成長|大學生應該打工嗎? 我做過的各種打工工作|我竟然當過聲優|小太陽聊心室EP26

    哈囉!大家好，歡迎收聽小太陽聊心室，陪你聊聊開心的事，我是小太陽社工師，暑假到了很多剛畢業的高中生或是放暑假的大學生開始想去打工，那今天想和大家聊聊的就是這個常被討論的議題：「大學生應該打工嗎？」，其實打工這個問題比你想得更值得深思… 成為職涯諮詢師後，難免會遇到一些質疑的聲音，例如：「你只是當過社工，憑什麼給別人職涯建議？」「你還這麼年輕，真的有資格嗎？」 但我始終相信「人生沒有一段路是白走的」，從學測結束到進入大學那段空窗期，我就開始打工接觸職場，正式踏入所謂的「#社畜人生」，一路上接觸過各種工作，也從不同個案的故事中累積了深刻的觀察與理解。這些都是我提供職涯建議的重要養分。 小太陽職涯諮詢Little Sun Career Consultation:https://forms.gle/3nJsPgsWxCmyiEVu5 音樂來源： Ikson - O'hoy (Official) https://www.youtube.com/watch?v=04K46HHhyoE&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=1 Ikson - Feather (Official) https://www.youtube.com/watch?v=J_sj5EnvmLo&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=2 #打工 #工讀 #社畜 #打工經驗 #大學生 #打工人 #職涯諮詢 －－－ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    15분

  5. 6월 30일

    自我成長|從家開始的社區革命|用創意與人情味翻轉長照現場 ft. Henry、小柯|小太陽聊心室EP25

    自我成長|從家開始的社區革命|用創意與人情味翻轉長照現場|小太陽聊心室EP25 什麼樣的力量，能讓兩位原本不是長照背景的人，把家打造成社區的溫暖據點？什麼樣的想像，讓音樂、表演、彩繪、醫事專業在長照裡活起來？ 這一集，邀請到 「常罩管顧暨樂齡陪伴」創辦人李科賜 和 創意總監簡弘翰，一起聊聊從陪伴家人出發，他們怎麼走進社區、連結鄰里、串聯親子館與社福資源，打造出一個又一個「祖孫懷舊角」，在表演與笑聲中，重新詮釋什麼叫做「有溫度的照顧」。 🎧 本集亮點搶先看： 他們怎麼從非本科背景，一腳踏進長照現場？自家空間如何變身社區舞台？那些街坊鄰居怎麼被打動？跨界結合藝術與醫療，是斜槓還是心願？對青年世代的邀請與觀察：長照不只可以快樂，還可以很帥。 也許照顧是一條長路，但只要從「家」開始，它就能變得柔軟、鮮活、而且一起走得下去。 #創意長照 #社區據點 #斜槓實踐 #藝術療癒 #祖孫懷舊角 #社區創生 #青年參與   樂齡陪伴坊粉絲專頁： https://www.facebook.com/SCLCH0512/ 音樂來源： Ikson - O'hoy (Official) https://www.youtube.com/watch?v=04K46HHhyoE&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=1 Ikson - Feather (Official) https://www.youtube.com/watch?v=J_sj5EnvmLo&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=2 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    1시간 3분

  6. 6월 18일

    Global Edition| Social Workers Struggling with Workload |社工的共同困境|工作壓力與行政負擔| Little Sun Chatroom EP24

    今天又是我們的 Global Edition 系列啦！相信大家聽完會覺得，嗯……真的很有感啊。 根據《Community Care》在 2025 年的調查， 英國的社工正面臨「工作量」跟「行政事務」雙重壓力。 許多社工反映， 因為資源不足、需求又不斷上升， 他們越來越難提供有效的服務。 而其實，不只是英國，我們在台灣的社工，也正在面對非常類似的挑戰。 希望未來能有更多人了解，也願意一起改善這個行業的困境。 新聞連結： https://swu-union.org.uk/2025/03/responding-to-social-work-england-proposal-to-increase-fees-for-social-workers/?utm_source=chatgpt.com 本集音樂： Ikson - O'hoy (Official) https://www.youtube.com/watch?v=04K46HHhyoE&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=1 免費體驗英文課： https://docs.google.com/forms/d/1bzFyvbqZAv6Y-pzIVOzdl8uBbI40_TCPKnaX3O61vvU/edit?fbclid=PAQ0xDSwJ_0FdleHRuA2FlbQIxMQABpwGWFR7Ow25GI3UIB0EiiB-IZVpjZ7NC_u1kCBHlcydeP6Q2GdQUFp9qIzWI_aem_tI5dRpp3X9WSsbEKxvToIw 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    6분

  7. 5월 23일

    小太陽聊社工|社工的轉職與兼職|斜槓與副業選擇|創造多元收入|桃青夢想家|小太陽聊心室 EP23

    小太陽聊社工|社工的轉職與兼職|斜槓與副業選擇|創造多元收入|桃青夢想家|小太陽聊心室 EP23 哈囉！大家好歡迎收聽小太陽聊心室，今天這集想和大家聊聊「社工的轉職與兼職」，也就是我們常說的斜槓人生！前陣子我有發過一篇貼文叫做「社工畢業出路廣」，那篇討論度很高，我也收到滿多私訊的，很多人問說：「如果我還是很喜歡做社工，不想轉職，但又想要多一點收入，或者工作可以更彈性，該怎麼辦？」那我覺得，「斜槓」真的就是一個很棒的選項。   這一集會分兩部分來講： 第一部分，我先來快速整理一下，如果你想「轉職」，社工的出路到底有哪些？ 第二部分，我再來分享一些「非競爭型、超生活化」的斜槓方向，讓你工作、興趣、收入可以三贏！ 如果想聽兼職和斜槓的朋友也可以直接跳到後面唷！ 有人斜槓是為了增加收入、有人是為了實現熱情、也有人是希望為自己職涯多一個出口。不一定要全職離開社工，你也可以保有熱情，又走出屬於自己的多元路線～別小看自己的一點點興趣，它有可能就是你下一段人生的種子！ 那你呢？你有沒有在默默斜槓？還是你也想嘗試看看哪一種副業？ 歡迎留言分享，或推薦你知道的兼職方向，讓更多人可以一起找到生活的另一種可能。 音樂來源： Ikson - O'hoy (Official) https://www.youtube.com/watch?v=04K46HHhyoE&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=1 收聽我們桃園青年諮委一起做的歌，桃青夢想家：https://youtu.be/TzkYf_twzOY?si=wOtTqaAkiwfqv0nd 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    16분

  8. 5월 15일

    自我成長|為什麼總是「想很多，卻做不了」？|談行動力卡關的心理盲點|你是不是也有過這種時刻？明明有想做的事、想邁出去的方向，卻怎麼都跨不出去| 小太陽聊心室EP22

    自我成長|為什麼總是「想很多，卻做不了」？|談行動力卡關的心理盲點|你是不是也有過這種時刻？明明有想做的事、想邁出去的方向，卻怎麼都跨不出去| 小太陽聊心室EP22 你是不是也有過這樣的時刻：想轉職、想改變生活、想做點什麼⋯⋯但總是卡卡的、推不動？ 本集帶你從助人工作的視角，拆解「我知道該做但做不到」背後的心理阻抗。從完美主義、自我懷疑到焦慮恐懼，我們聊聊這些「內在煞車」如何默默影響了我們的行動力。 更重要的是，我也會分享5個具體又實用的小練習，幫你從微小的一步開始，慢慢鬆動卡關的自己： ✔ 微行動法則：降低門檻，先做一點點 ✔ 書寫對話法：溫柔面對內心的批評聲音 ✔ 焦慮容器練習：寫下最壞情況，設計備案 ✔ 找回小成功經驗：重建行動信心 ✔ 行動追蹤 + 自我回饋：讓你更有感地累積改變 心理阻抗不是敵人，它只是提醒你：「這裡有點害怕，但你仍然可以走出來。」 你已經準備得夠好了，剩下的，只差一個「今天就開始一點點」的決定。點開本集，陪你從理解自己開始，走出卡關、找回行動力 🌞 音樂來源： Ikson - O'hoy (Official) https://www.youtube.com/watch?v=04K46HHhyoE&list=PLNw7jHfsxKW39BUFuxJ4HS_6GgCd9mJBR&index=1 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrg5azkguu870850er2vkwfd/comments Little Sun 小太陽社工師 Jessie ►Facebook：Little Sun Diary 小太陽社工師 ►Instagram：＠littlesun_sw ►Podcast：Little Sun Chatroom 小太陽聊心室 ►Threads：@littlesun_sw ►小太陽職涯諮詢：https://forms.gle/T6PsWBuZWyQqnUcm9 ►看更多小太陽：https://reurl.cc/zpV6nN Powered by Firstory Hosting

    11분
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소개

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정보

  • 제작진
    小太陽社工師Jessie
  • 방송 연도
    2021년 - 2025년
  • 에피소드
    29
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © 小太陽社工師Jessie
  • 웹사이트 보기
    Little Sun chatroom 小太陽聊心室

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