GLOWCAST - Dein Podcast für persönliches Wachstum und inneren Glow

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GLOWCAST - Dein Podcast für persönliches Wachstum und inneren Glow

Willkommen beim GLOWCAST, dem Podcast, der euch tiefgreifende Einblicke und wertvolle Impulse für persönliche Entwicklung bietet. Ich bin Miriam Jacks, Unternehmerin, Business Angel, Gründerin von JACKS beauty line und Mutter. Meine Reise hat mich von den Höhepunkten in der internationalen Make-Up-Industrie bis zu persönlichen Herausforderungen wie Insolvenz und Burnouts geführt. Diese Erfahrungen inspirieren jede Episode und nehmen euch mit auf eine Entdeckungsreise der Selbstentdeckung und Erneuerung. Hier im GLOWCAST teile ich nicht nur meine persönlichen Geschichten, sondern auch die lebensverändernden Erfahrungen meiner Gäste. Jede Folge ist gefüllt mit praktischen Tipps und tiefen Einsichten, die euch helfen, euren inneren Glow zu erkennen und zu pflegen, selbst unter schwierigen Bedingungen. Es gibt hier keine schnellen Lösungen, sondern eine Feier der persönlichen Reise. Wir schätzen den Erfahrungsaustausch, erkunden neue Perspektiven und wachsen gemeinsam an den Herausforderungen des Lebens. Begleitet mich auf dieser Reise, auf der wir ständig neue Wege zur persönlichen Weiterentwicklung entdecken.

  1. 1天前

    Behind the Glow: Ein Tag im Leben der Familie Jacks | #69

    Wie schafft man es eigentlich, Karriere und Familie unter einen Hut zu bringen? In diesem Special geben Miriam und Christian einen ungeschminkten Einblick in ihren Alltag zwischen Geschäftsterminen, Kinderbetreuung und dem Versuch, positiv zu bleiben. Christian Jacks, Miriams Ehemann und Producer des GLOWCAST, spricht offen über die Herausforderungen des Rollentauschs: Vom erfolgreichen Werbefilmproduzenten zum Part-Stay-At-Home-Dad und Freiberufler. Gemeinsam zeigen sie, dass hinter jedem scheinbar perfekten Instagram-Feed oft ein gut funktionierendes Support-System mit vielen Menschen steht. In dieser authentischen Folge erfahrt ihr: Wie ihr Alltag wirklich aussieht (von stressigen Morgenstunden bis zu vergessenen Hundespaziergängen). Warum Struktur manchmal chaotisch sein darf Wie sie als Paar gemeinsam an positiven Mindsets arbeiten Welche Unterstützungssysteme ihr Leben möglich machen

    58 分钟

  2. 11月13日

    Vom Elternkeller in die Drogerie: Die Nø Cosmetics Gründerstory mit Caroline Kroll | #68

    Mit 22 Jahren gründete Caroline Kroll gemeinsam mit ihrem Vater NO Cosmetics - heute, sieben Jahre später, ist daraus ein erfolgreiches Familienunternehmen mit 66 Mitarbeitern geworden. In dieser Episode spricht Miriam mit der inspirierenden Gründerin über ihren Weg zum Erfolg, die besonderen Dynamiken eines Familienunternehmens und wie man als junge Führungskraft authentisch seinen Weg findet. Caroline gibt tiefe Einblicke in die Herausforderungen und Chancen der Zusammenarbeit mit der Familie, teilt wichtige Leadership-Learnings und spricht offen über Work-Life-Balance als Gründerin. Ein besonders wertvolles Learning: "Der schlimmste Fehler in der Führung ist es, zu erwarten, dass Mitarbeitende sich so verhalten wie du selbst - denn es ist nicht ihr Baby, es ist deins."

    43 分钟

  3. 11月7日

    Visionboards, Gefühlstagebücher und Manifestation mit Kindern | Miri Solo Episode | #67

    Was passiert, wenn ein 8-Jähriger sein eigenes Visionboard gestaltet? Miriam Jacks teilt in dieser intimen Solo-Folge, wie ihr Sohn Noah dank seines selbst erstellten Visionboards nicht nur in seinen Wunsch-Basketballverein kam, sondern auch lernte, seine Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Als Mama von zwei Kindern erzählt sie von ihren persönlichen Erfahrungen mit Visionboards, Gefühlstagebüchern und bewusster Gedankenarbeit im Familienalltag. Keine Expertenratschläge, sondern authentische Einblicke, wie sie ihren Kindern spielerisch beibringt, achtsam mit Wünschen und Gefühlen umzugehen - und dabei selbst jeden Tag dazulernt. Der GLOWCAST ist überall verfügbar, wo es Podcasts gibt - gleich abonnieren, um keine Episode zu verpassen!

    20 分钟

  4. 10月30日

    Machen was dein Herz dir sagt | Miri Solo Episode | #66

    Was dir niemand über innere Schönheit erzählt... In dieser intensiv persönlichen Solo-Folge teilt Miriam Jacks, Gründerin von JACKS beauty line, ihre bewegende Geschichte von zwei Burnouts bis hin zur Entdeckung wahrer Selbstliebe und innerer Schönheit. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, auf die eigene Intuition zu hören und sich regelmäßige Auszeiten zu nehmen - auch wenn es anfangs schwerfällt. Mit authentischer Offenheit erzählt Miriam von ihrem Weg, wie sie lernte, nicht mehr nur im "Funktionsmodus" zu sein, sondern ihre unterdrückten Emotionen wahrzunehmen und zuzulassen. Sie teilt, wie sie durch bewusstes Innehalten und Retreats zu mehr Klarheit fand und heute eine Community aufbaut, die sich gegenseitig darin bestärkt, die eigene innere Schönheit zu entdecken. Schalte ein und erfahre, warum wahre Schönheit wirklich von innen kommt und wie du deinen eigenen Weg zu mehr Selbstliebe und innerem Strahlen finden kannst. 🎧 Folge jetzt überall verfügbar, wo es Podcasts gibt!

    27 分钟

  5. 10月23日

    Mit der Kraft des Atems zu innerer Ruhe mit Breathwork-Expertin Johanna Lehmann | #65

    Kennst du das Gefühl, wenn dich der Stress überrollt und du einfach nicht mehr runterkommst? In dieser Episode sprechen wir mit Johanna Lehmann, Breathwork-Expertin und Autorin des Buches "Breathwork: Die Magie deiner Atmung". Nach ihrer Karriere in der Start-up-Welt in San Francisco entdeckte sie die transformative Kraft der Atmung und gründete Tiger & Turtle. Heute teilt sie mit uns, wie wir durch bewusstes Atmen Stress abbauen, Emotionen regulieren und wieder zu uns selbst finden können. Von praktischen Übungen für akute Stresssituationen bis hin zu tiefen Einblicken in die Wissenschaft der Atmung - diese Folge ist vollgepackt mit Werkzeugen für mehr Balance im Alltag. Besonders spannend: Johanna zeigt uns, wie wir in nur 30 Sekunden von Stress in Entspannung kommen können!

    56 分钟

  6. 10月16日

    Die Macht der Gedanken | Miri Solo Episode | #64

    GLOWCAST - Dein Podcast für persönliches Wachstum und inneren Glow

    25 分钟

  7. 10月9日

    LIVE! mit Special Guests von der JACKS beauty line GLOW together experience | #63

    GLOWCAST - Dein Podcast für persönliches Wachstum und inneren Glow

    30 分钟

  8. 10月2日

    "Check your Boobies!" zum Brustkrebsmonat mit meiner Schwester Rose | #62

    Hast du deine Brüste schon gecheckt? In dieser emotionalen Folge spricht Miriam mit ihrer jüngeren Schwester Rose Kölsch über ein Thema, das uns alle betrifft: Brustkrebs. Rose teilt mutig ihre persönliche Geschichte mit der Diagnose Brustkrebs und ihrem Weg bisher. Mit 34 Jahren, drei Kindern und mitten im Leben erhielt sie die Nachricht, die alles veränderte. Doch statt zu verzweifeln, begegnet Rose ihrer Erkrankung mit bemerkenswerter Stärke und Positivität. In diesem berührenden Gespräch erfahrt ihr, wie Rose die Diagnose erhielt, wie sie es ihrer Familie mitteilte und wie sie den Alltag mit Chemotherapie meistert. Sie spricht offen über ihre Ängste, aber auch über die unerwarteten positiven Aspekte dieser Erfahrung. Rose und Miriam betonen die Wichtigkeit der Früherkennung und ermutigen alle Frauen, regelmäßig ihre Brüste abzutasten. Diese Folge ist mehr als nur ein Gespräch über Krankheit – es ist eine Botschaft der Hoffnung, der Stärke und der Selbstfürsorge. Lasst euch inspirieren von Rose's Mut und ihrer positiven Einstellung. Und vergesst nicht: Regelmäßige Checks können Leben retten! Unterstützt die DKMS Life und ihre wichtige Arbeit! Mit dem JACKS beauty line "PINK CHARITY EDITION 2024" Lippenstift könnt ihr einen Beitrag leisten. 50% der Einnahmen gehen direkt an die DKMS Life, um Krebspatientinnen Kosmetikseminare zu ermöglichen. Schönheit kann heilen – lasst uns gemeinsam etwas bewirken!

    44 分钟
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