36 episodes

Tematyka tego podcastu budowana jest wokół 3 filarów-myślenia, jedzenia oraz biegania. Biegam na roślinnym paliwie (wege od ponad 20 lat), do tego specjalizuję się w długich, górskich biegach. Lubię pofilozofować, jednak trzymam się zasady „think less, hear more”.
Uważam, że pojawiliśmy się w tym świecie po to, by ciągle rozwijać się, poszerzać horyzonty, wzrastać i dzielić się z innymi, tym co w nas najlepsze.

Gniewomir.In-myśl-jedz-biegaj Gniewomir

    • Education

Tematyka tego podcastu budowana jest wokół 3 filarów-myślenia, jedzenia oraz biegania. Biegam na roślinnym paliwie (wege od ponad 20 lat), do tego specjalizuję się w długich, górskich biegach. Lubię pofilozofować, jednak trzymam się zasady „think less, hear more”.
Uważam, że pojawiliśmy się w tym świecie po to, by ciągle rozwijać się, poszerzać horyzonty, wzrastać i dzielić się z innymi, tym co w nas najlepsze.

    #35 Gniewomir in Switzerland

    #35 Gniewomir in Switzerland

    #gniewomirinswitzerland pod takim hasztagiem postanowiłem pogrupować wszystko co wrzucam do Internetu a co ma jakiś związek z wyjazdem do Szwajcarii. Tym samym pomyślałem, że #gniewomirinswitzerland będzie idealnym tytułem dla tego epizodu, w którym opowiadam dlaczego w ogóle poleciałem do Szwajcarii, jak wygląda Engelberg, wrzucam ciekawostki o skoczni i o Titlis, oraz wyjaśniam czy trudno być wegan na takim wyjeździe. Ale to nie wszystko ;)

    O samych zawodach przeczytasz tu: https://gniewomir.in/szybko-i-krotko/

    Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania.

    Dzięki!

    --------------------------

    Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

    Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

    Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir

    Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

    Muzyka: Lights - Patrick Patrikios

    Fota okładkowa: Krzysztof Szaro

    Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

    https://www.facebook.com/gniewomir.in/

    https://instagram.com/gniewomirin

    https://gniewomir.in

    Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

    • 35 min
    #34 Czyste emocje i zero wyrachowania - rozmowa z organizatorami Pogórze Ultra Trail

    #34 Czyste emocje i zero wyrachowania - rozmowa z organizatorami Pogórze Ultra Trail

    Pogórze Ultra Trail, to nowa, biegowa impreza która pierwszą edycją zdążyła mocno namieszać w trailowym światku. Świetna organizacja, piękne tereny, na trasie kolejowe bunkry, na listach startowych mocne nazwiska... można by tak jeszcze długo wymieniać ;)

    Dzisiejszy epizod to rozmowa z Wojtkiem Jemiołą oraz Łukaszem Patrynem, którzy w imieniu całej ekipy PUT chętnie opowiadają o imprezie, o kulisach jej powstania, przy okazji dorzucają kilka pogórzańskich smaczków.

    --------------------------

    Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

    Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

    Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir 

    Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

    Muzyka: Lights - Patrick Patrikios 

    Fota okładkowa: Krzysztof Szaro

    Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

    https://www.facebook.com/gniewomir.in/

    https://instagram.com/gniewomirin

    https://gniewomir.in

    Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

    • 1 hr 22 min
    #33 O projekcie FKT Via Apsyrtides słów kilka

    #33 O projekcie FKT Via Apsyrtides słów kilka

    #33 epizod to garść wspomnień z czerwcowych zawodów na trasie chorwackiego szlaku Via Apsyrtides. Zawody rozgrywane w formule FKT (poniżej wrzucam od razu linki do odcinków poświęconym FKT właśnie).

    #6 o FKT https://spotifyanchor-web.app.link/e/ezDa3PSknsb

    #7  o FKT głębiej https://spotifyanchor-web.app.link/e/NlK19MSknsb

    Via Apsyrtides to w założeniu zorganizowane FKT, na które zaproszeni zostali atleci i atletki z 10 krajów. Warunek konieczny: każdy uczestnik/uczestniczka musi zjawić się na swój koszt wraz z własnym teamem supportującym.

    Więcej dowiesz się z nagrania :)

    ------------

    Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

    Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

    Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

    Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

    Muzyka: Resilience

    Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

    https://www.facebook.com/gniewomir.in/

    https://instagram.com/gniewomirin

    https://gniewomir.in

    Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

    • 46 min
    #32 Zgrzybiałych Złomiarzy o Ultra Trail Hungary rozmowy - pogadanka z Piotrkiem Perkowskim

    #32 Zgrzybiałych Złomiarzy o Ultra Trail Hungary rozmowy - pogadanka z Piotrkiem Perkowskim

    #32 epizod to UltraZłomiarzy po zawodach dziwne rozmowy. Korzystam z towarzystwa Piotrka Perkowskiego, szerzej znanego jako Sandalista Skandalista lub po prostu James Niezależny i wypytuję o jego wrażenia po 112km na węgierskich zawodach Ultra Trail Hungary.

    Piotrek to gość, który biega ultra w sandałach. Bez względu na to czy są to polskie Tatry, chorwackie góry, czy Beskidu Niskiego błotne szlaki on stopy obute ma jedynie w biegowe japonki ;) Taki nasz europejski Tarahumara!

    ------------

    Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

    Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

    Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

    Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

    Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

    Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

    https://www.facebook.com/gniewomir.in/

    https://instagram.com/gniewomirin

    https://gniewomir.in

    Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

    • 41 min
    #31 "Szkoda nie nagrywać tych emocji!” - rozmowa z Michałem Parwą vel Polnym Pizgaczem

    #31 "Szkoda nie nagrywać tych emocji!” - rozmowa z Michałem Parwą vel Polnym Pizgaczem

    Myślę, że dla wielu rozmowa z Michałem Parwą, szerzej znanym jako Polny Pizgacz może być nie lada zaskoczeniem. Ale prawdziwe zaskoczenie przyjedzie wtedy, gdy wysłuchasz tego epizodu w całości, od początku do końca :-)

    Rozmawiamy oczywiście o bieganiu, o kręceniu popizganych filmów z zawodów, ale zahaczamy również o polskie realia szeroko rozumianego sponsoringu sportowego, a także na nieco głębsze tematy.

    Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy, bo jestem przekonany, że po, będziesz czuł nie tylko niedosyt ale po prostu poczujesz przypływ inspiracji do działania. Cokolwiek w swoim życiu robisz.

    Wrzucam link do Patronite gdzie możesz wspierać Michała: https://patronite.pl/PolniPizgacze

    oraz link do filmidła o którym Michał podczas rozmowy wspomina: https://www.youtube.com/watch?v=86QFCTCDXEg

    --------------------------

    Tak jak obiecałem podaję także namiary na mój drugi podcastowy projekt: Kosmiczny Szaman

    Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

    Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

    Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

    Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

    Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

    Fota okładkowa: UltraZajonc

    Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

    https://www.facebook.com/gniewomir.in/

    https://instagram.com/gniewomirin

    https://gniewomir.in

    Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

    • 1 hr 5 min
    #30 Lubię biegać po chaszczach - rozmowa z Dorotą Kaszycką, organizatorką Ducha Pogórza

    #30 Lubię biegać po chaszczach - rozmowa z Dorotą Kaszycką, organizatorką Ducha Pogórza

    #30 Lubię biegać po chaszczach, czyli rozmowa z Dorotą Kaszycką, organizatorką Ducha Pogórza

    Rozmawiamy o bieganiu, o porównywaniu Ducha Pogórza do Berkley Marathon, o organizacji biegów. Zastanawiamy się dlaczego  w Polsce niechętnie biegamy stumilowce!

    Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy :-)

    --------------------------

    Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

    Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

    Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

    Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

    Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

    Fota okładkowa: Mała Gośka

    Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

    https://www.facebook.com/gniewomir.in/

    https://instagram.com/gniewomirin

    https://gniewomir.in

    Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

    • 1 hr 1 min

Top Podcasts In Education

Mel Robbins
Dr. Jordan B. Peterson
Jordan Harbinger
The Atlantic
TED
Rich Roll