Grow Girl, Grow!

Jenny ja Kata
  • 0,0 (0)
  • ОБЩЕСТВО И КУЛЬТУРА
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
Grow Girl, Grow!

Ihmisyys, ihmissuhteet, itsensä kehittäminen. Me ollaan Jenny ja Kata, sun bestikset itsensä löytämisen matkalla. Tässä podcastissa puhutaan asioista, joita moni ei uskalla sanoa ääneen. Siinä ohella opetellaan luomaan oman näköistä elämää ja tavoitellaan unelmia. Missionamme on luoda vertaistukea ja yhteisöllisyyttä nuorten naisten kokemien paineiden ja henkisen kasvun kanssa kamppaileville. Haavoittuvuus on voimavara! Löydät meidät myös Instagramista ja TikTokista: @growgirlgrow.podi

  1. -4 ДН.

    15. Somen vaikutus

    Tässä jaksossa Jenny ja Kata keskustelevat siitä, millaista roolia some on näytellyt heidän elämässään ja kuinka arkea ja haastavia tunteita saatetaan paeta somemaailmaan. Miten paljon nykyelämämme pyöriikään somen, jatkuvan scrollaamisen ja tykkäysten ympärillä? Tuoko some apua yksinäisyyteen vai luoko se sittenkin vain illuusion yhteydestä muihin? IG & TikTok: @growgirlgrow.podi

    36 мин.
  2. 14. Ystävien saaminen aikuisena

    19 ЯНВ.

    14. Ystävien saaminen aikuisena

    Moni kokee, että ystävien saaminen aikuisena on vaikeaa – mutta onko se oikeasti niin vaikeaa, vai liittyykö se enemmän omaan asenteeseemme ja uskomuksiimme? Tässä jaksossa Jenny ja Kata pohtivat ystävystymistä aikuisena: miten lähestyä ihmisiä ja luoda uusia kontakteja, joista mahdollisesti voisi ajan myötä syventyä myös kaveri- tai ystävyyssuhteita. Entäpä ne olemassa olevat ystävyyssuhteet ja niistä huolehtiminen? IG & TikTok: @growgirlgrow.podi

    35 мин.
  3. 13. Ero ja itsensä löytäminen

    12 ЯНВ.

    13. Ero ja itsensä löytäminen

    Vaikka ero on usein kipeä ja riipivä kokemus, se voi myös olla mahdollisuus löytää itsensä uudelleen – erityisesti, jos suhteen aikana on kadottanut yhteyden itseensä. Tässä jaksossa Jenny ja Kata jakavat omia kokemuksiaan siitä, miten eron myötä itsetunto ja itsetuntemus voivat vahvistua, ja kuinka jokaisen eron jälkeen on syntynyt tilaisuus luoda itsensä uudelleen. Uusi alku voi olla voimaannuttavampi kuin osasi kuvitellakaan! IG & TikTok: @growgirlgrow.podi

    38 мин.
  4. 12. Ystävyys: odotukset ja tasapaino

    5 ЯНВ.

    12. Ystävyys: odotukset ja tasapaino

    Millainen on toimiva ystävyyssuhde ja mitä odotuksia siihen kohdistuu? Jenny ja Kata sukeltavat ystävyyden haasteisiin, kommunikaation merkitykseen ja siihen, miten tarpeet täyttyvät tai jäävät täyttymättä. Keskustelua myös siitä, millaisia rooleja ystävillä on elämässämme: toisen kanssa jaetaan syvimmät haavat, toisen kanssa taas löydetään yhteinen sävel harrastusten kautta. Kata jakaa myös harjoituksen, jonka avulla voi kartoittaa omia ihmissuhteitaan ja niiden merkitystä elämässään. IG & TikTok: @growgirlgrow.podi

    34 мин.
  5. 11. Kohokohtia ja käänteitä

    29.12.2024

    11. Kohokohtia ja käänteitä

    Tervetuloa Uudenvuoden etkoille! Tällä kertaa Jenny ja Kata kippistelevät kuluneen vuoden kohokohdille ja opetuksille. 2024 on sisältänyt muun muassa matkustelua, parantajan etsimistä, unelmien toteuttamista, exiin törmäilyä, isoja käännekohtia ja terapiatapaamisia vaihtelevin menestyksin... Lopuksi nostetaan myös Rohkaisukortti tulevalle vuodelle! IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

    45 мин.
  6. 10. Erolasten joulu

    22.12.2024

    10. Erolasten joulu

    Joulu - tuo perhejuhlista odotetuin ja onnellisin. Vai onko sittenkään? Jenny ja Kata jakavat omia kokemuksiaan siitä, millaista on toisinaan ollut viettää joulua eroperheen lapsena. Kenelle tänä vuonna tuotetaan pettymys? Miksi uusioperheessä tuntuu, etteivät kaikki olekaan yhtä tervetulleita? Tarjolla on vertaistukea kaikille, jotka kokevat perheensä kanssa jouluisin vaikeita tunteita. 3 IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

    38 мин.
  7. 9. Mitä kuuluu?

    15.12.2024

    9. Mitä kuuluu?

    Tauko venähti, mutta hyvästä syystä. Mitä mimmeille oikein kuuluu nyt? Jenny on oppinut tuntemaan itseään paremmin, Kata puolestaan on palannut terapiaan. Keskustelua mm. yksinäisyydestä ja tunnetyöskentelystä. Uutena osiona jokaisen jakson päätteeksi nostetaan Rohkaisukortti, jonka neuvot ja ajatukset jaetaan kuulijoiden kanssa. IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

    34 мин.
  8. 8. Stressinhallintaa

    21.07.2024

    8. Stressinhallintaa

    Viimeisessä GGG-jaksossa puhutaan kaikkia koskettavasta aiheesta: stressistä. Miten useamman uupumuksen läpi käyneet Jenny ja Kata huolehtivat itse stressin hallinnasta, jotta burnouteilta vältyttäisiin jatkossa? Asiaa hermostosta, stressitekijöistä ja stressistä, sekä stressin tunnistamisesta. IG ja TikTok: @growgirlgrow.podi

    43 мин.
См. все (16)

Трейлер

Об этом подкасте

Ihmisyys, ihmissuhteet, itsensä kehittäminen. Me ollaan Jenny ja Kata, sun bestikset itsensä löytämisen matkalla. Tässä podcastissa puhutaan asioista, joita moni ei uskalla sanoa ääneen. Siinä ohella opetellaan luomaan oman näköistä elämää ja tavoitellaan unelmia. Missionamme on luoda vertaistukea ja yhteisöllisyyttä nuorten naisten kokemien paineiden ja henkisen kasvun kanssa kamppaileville. Haavoittuvuus on voimavara! Löydät meidät myös Instagramista ja TikTokista: @growgirlgrow.podi

Информация

  • Автор
    Jenny ja Kata
  • Годы выхода
    2024 - 2025
  • Выпуски
    16
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Jenny ja Kata
  • Сайт подкаста
    Grow Girl, Grow!

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада