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Willkommen bei “Hör dich fit”, dem Kinderpodcast der Stiftung Kindergesundheit, unterstützt von der BNP Paribas Cardif. Hier dreht sich alles um eure Gesundheit!
Wie erkenne ich, welche Lebensmittel gesund sind? Warum ist Wasser trinken so wichtig für meinen Körper? Und wie viel sollte ich mich eigentlich am Tag bewegen?
In unserem Kinderpodcast erfährst du alles Wichtige zu Ernährung und Bewegung: Gemeinsam mit den Geschwistern Lina, Milo und ihrem Papa gehst du auf Entdeckungsreisen und erkundest die kleinen und großen Geheimnisse der Gesundheit. Immer mit von der Partie: Corbi, das schlaue Vitamin, das sich bestens auskennt, alle Fragen beantworten kann und viele super Tipps für dich hat. Zum Beispiel: Iss immer so bunt wie ein Regenbogen und runter von den Stühlen!
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Dieser Podcast ist eine HEAROOZ Produktion - unter der Gesamtleitung von KB&B - Family Marketing Experts!

Hör dich fit‪!‬ HEAROOZ Originale

    • Kids & Family

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Wie erkenne ich, welche Lebensmittel gesund sind? Warum ist Wasser trinken so wichtig für meinen Körper? Und wie viel sollte ich mich eigentlich am Tag bewegen?
In unserem Kinderpodcast erfährst du alles Wichtige zu Ernährung und Bewegung: Gemeinsam mit den Geschwistern Lina, Milo und ihrem Papa gehst du auf Entdeckungsreisen und erkundest die kleinen und großen Geheimnisse der Gesundheit. Immer mit von der Partie: Corbi, das schlaue Vitamin, das sich bestens auskennt, alle Fragen beantworten kann und viele super Tipps für dich hat. Zum Beispiel: Iss immer so bunt wie ein Regenbogen und runter von den Stühlen!
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    Staffel 2 – Folge 4: Schmeiß den Motor an!

    Staffel 2 – Folge 4: Schmeiß den Motor an!

    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif 
    Staffel 2 – Folge 4: Schmeiß den Motor an! 
    Motorfähigkeiten, Koordi-was? Milo versteht nur Bahnhof! Zum Glück weiß Corbi Bescheid und kann erklären, welche Fähigkeiten der Körper braucht, um verschiedene Bewegungen ausführen zu können. Was die motorischen Grundfähigkeiten sind und wie du sie trainieren kannst, erfährst du in dieser Folge. Außerdem hat Corbi noch einige Bewegungsideen, bei denen du sogar mitmachen kannst. 
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    • 10 min
    Staffel 2 – Folge 3: Die Uhr tickt!

    Staffel 2 – Folge 3: Die Uhr tickt!

    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif 
    Staffel 2 – Folge 3: Die Uhr tickt! 
    “Meine Damen und Herren, schnallen Sie sich an. Heute wird es wild, heute wird es kraaass!" Lina und Milo treten gegeneinander an – sie wollen es schaffen, sich 90 Minuten am Tag zu bewegen. Corbi feuert an und stoppt die Zeit. Und Papa? Den stecken die beiden auch noch an. Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag kriegst und warum Milo und Lina genau 90 Minuten schaffen wollen, erfährst du in dieser Folge. 
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    • 12 min
    Staffel 2 – Folge 2: Da lachen ja die Endorphine!

    Staffel 2 – Folge 2: Da lachen ja die Endorphine!

    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif 
    Staffel 2 – Folge 2: Da lachen ja die Endorphine! 
    Lina hängt total in den Seilen. Anstatt beim Sportfest mitzumachen, liegt sie nur faul herum und will zuschauen. Doch nicht mit Milo! Mithilfe von Corbis magischer Uhr reisen sie in Linas Körper um herauszufinden, was mit ihr los ist. Erfahre in dieser Folge, wie sich Bewegung auf deinen Körper und deine Laune auswirken kann. Außerdem hat Corbi noch einige Tipps, wie man jeden Spaziergang zu einem Abenteuer machen kann! 
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    • 12 min
    Staffel 2 – Folge 1: Jede Bewegung zählt!

    Staffel 2 – Folge 1: Jede Bewegung zählt!

    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif 
    Staffel 2 – Folge 1: Jede Bewegung zählt! 
    Hilfe, wo ist Corbi? Lina und Milos schlauer Vitamin Freund hat sich tagelang nicht genug bewegt und fühlt sich ganz schlapp. Und nächste Woche steht das große Nachbarschaftssportfest an! Da hilft nur: trainieren, trainieren, trainieren. Zum Glück muss es nicht immer Hochleistungssport sein, denn jede Form von Bewegung ist gesund. Was das genau heißt? Das erfährst du in dieser Folge. 
    Hier gehts zu Corbi’s Bewegungstagebuch: http://s144625188.online.de/hoerdichfit/Hoer_dich_fit_Corbis_Bewegungstagebuch.pdf 
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    • 13 min
    Teaser - Hör dich fit! - Staffel 2 – Bewegung - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif

    Teaser - Hör dich fit! - Staffel 2 – Bewegung - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif

    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif 
    In diesem Podcast für Kinder dreht sich in der zweiten Staffel alles um Bewegung. Finde heraus, wie viel du dich täglich bewegen solltest, warum Rennen und Hüpfen einfach glücklich macht und wie du mehr Schwung in deinen Alltag und sogar den Unterricht bringen kannst. Nichts wie los, runter von den Stühlen und “Hör dich fit!” 
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    • 1 min
    Du bist, was Du isst!

    Du bist, was Du isst!

    Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif
    Staffel 1 – Folge 10: Du bist, was Du isst!
    “Gegessen wird, was auf den Tisch kommt!” Wer kennt dieses Sprichwort nicht? Aber Moment mal, so muss es doch gar nicht sein! Denn DU kannst selbst entscheiden, was auf den Tisch kommt und was du essen möchtest. Erfahre in dieser Folge, wie Lina und Milo ihre Ernährung gesünder gestalten wollen und wie ihr Papa ihnen dabei hilft. Denn man ist nie zu jung, um sich für eine gesunde Ernährung einzusetzen!
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    • 9 min

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