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Hagamos Una Pausa - Alex Kusso Alexis Vargas
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Mindfulness
La vida se trata de momentos maravillosos, momentos que se encuentran en el presente. Pretendo ayudarte a vivir a plenitud el presente, a ser consciente de lo que te rodea en realidad. Hacer una pausa en tu vida y empezar a vivirla. Dejar de correr hacia ningún lado.
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Causas y condiciones
Todo lo que sucede en la vida es debido a las causas y condiciones, si entiendes como funcionan, podés tener más control sobre tu vida.
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Hagamos una pausa
La vida es como tu canción favorita, sólo hay una manera de disfrutarla a plenitud, y es viviendo cada momento, permaneciendo en el presente, no puedes escuchar varias partes de una canción al mismo tiempo. No dejes que tu mente viva en varios lugares a la vez.
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Analogía de la naranja
Si tenés la actitud adecuada, todos los días podés aprender algo nuevo. Cada persona tiene algo que enseñarte.