Liebe Sternenmama. Der Podcast für Sternenkind-Mamas.

Julia Gohlke. Sternenmama Mentorin, Life Coach und systemische Therapeutin i.A.
  • 4.5 (4)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY
Liebe Sternenmama. Der Podcast für Sternenkind-Mamas.

Willkommen beim Liebe Sternenmama-Podcast mit Julia Gohlke. Der Podcast für Sternenkind-Mamas, die ihren Weg durch Trauer, Trauma und Transformation gehen möchten. Als Sternenmama und systemische Beraterin teile ich in jeder Folge Tipps, Tools, Meditationen und Interviews, die dir helfen, deine Trauer zu verarbeiten, Trauma zu heilen und wieder Freude und Erfüllung in dein Leben zu bringen. Lass dich von Geschichten und Expertenwissen inspirieren, um deinen Schmerz zu lindern und dein Leben neu zu gestalten.

  1. 6 DAYS AGO

    Sternenkinder sichtbar machen mit Vanessa von Gefühl im Bauch

    In dieser Folge spricht Julia mit Vanessa von Mein Gefühl im Bauch, die liebevolle Skulpturen für Sterneneltern schafft. Vanessa teilt ihre eigene Geschichte als Mutter von drei Kindern, von denen zwei als Sternenkinder geboren wurden, und beschreibt, wie sie Eltern durch ihre Kunstwerke hilft, Trauer zu verarbeiten und Erinnerungen zu bewahren. Im Gespräch geht es um gesellschaftliche Tabus rund um Sternenkinder, die emotionale Bedeutung von Namen und den individuellen Trauerprozess. Julia und Vanessa sprechen über posttraumatisches Wachstum und die Kraft der Gemeinschaft unter Sterneneltern, um Isolation zu überwinden und Heilung zu fördern. Ein einfühlsames und tiefgründiges Gespräch über Verlust, Erinnerung und den Weg zurück ins Leben. ☆☆☆☆☆ Du hast dein Baby verloren und suchst jemanden, der dich und deine Herausforderungen versteht und der dich durch die Trauer auf dem Weg zurück ins Leben begleitet? Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich. Schau doch mal auf meine Website unter https://www.juliagohlke.de oder schreibe mir eine E-Mail an hi@juliagohlke.de Als Sternenmama Mentorin begleite ich Mütter, die ihr Kind viel zu früh verloren haben, auf ihrem persönlichen Weg durch Trauer, Trauma und Transformation. Ich biete einen sicheren Raum, um den Schmerz und die Trauer zu leben, Trauma zu verarbeiten und den eigenen Heilungsprozess zu aktivieren. Gemeinsam finden wir Wege, die Dunkelheit zu durchbrechen und den Weg in eine neue Lebensphase zu gestalten, in der Heilung und Transformation möglich sind. Wenn du nach Unterstützung suchst und erfahren möchtest, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann, melde dich gerne bei mir – ich bin für dich da. ☆☆☆☆☆ HIER FINDEST DU JULIA UND KANNST DICH ZUM NEWSLETTER ANMELDEN: Newsletter ☆☆☆☆☆ GEFÜHL IM BAUCH - HIER FINDEST DU VANESSA: Website: meingefuehlimbauch.de Instagram: @mein.gefuehl.im.bauch

    57 min

  2. MAR 10

    #40 Sternenmama Miteinander: Jede Geburtserfahrung ist einzigartig.

    In der heutigen Folge von #Trauer #Trauma #Transformation spreche ich mit mit Katharina von ichgebaere.com über ihren Verlust, ihren Umgang mit der Trauer und ihrer Folgeschwangerschaft. Katharina teilt viele von ihren persönlichen Erfahrungen mit anderen Menschen und spricht darüber, was ihr geholfen hat und was wiederum nicht so hilfreich war. Außerdem reden wir darüber, wie das Schreiben ihr und anderen geholfen hat ihre Erfahrung zu verarbeiten und zu transformieren. Ich wünsche euch viel Spaß beim Anschauen oder Hören der Folge #40 Sternenmama Miteinander: Jede Geburtserfahrung ist einzigartig. Du hast dein Baby verloren und suchst jemanden, der dich und deine Herausforderungen versteht und der dich durch die Trauer auf dem Weg zurück ins Leben begleitet? Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich. Schau doch mal auf meine Website unter https://www.juliagohlke.com oder schreibe mir eine E-Mail an mail@juliagohlke.com. #sternenkind #sternenmama #sterneneltern #stillegeburt #trauer #trauerbegleitung

    54 min
  3. #39 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit dem Verlust meines Sohnes gelernt habe.

    FEB 10

    #39 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit dem Verlust meines Sohnes gelernt habe.

    In meinem neuen Podcast teile ich mit dir 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit seiner Geburt und seinem Tod 5 Tage später gelernt habe.

    42 min
  4. #38 Sternenmama Miteinander: Leyla's Sterne

    FEB 3

    #38 Sternenmama Miteinander: Leyla's Sterne

    In dieser bewegenden Folge führe ich ein Interview mit Janina, einer außergewöhnlichen Frau und Sternenmama von Leyla, die stillgeboren wurde. Janina teilt ihre persönlichen Erfahrungen des schmerzlichen Verlusts und eröffnet dabei einen einfühlsamen Einblick in ihre Gefühlswelt. Wir sprechen über die Herausforderungen der Trauer, die Wichtigkeit von Unterstützung und die Bedeutung einer einfühlsamen Gemeinschaft für Eltern, die ähnliche Schicksalsschläge erfahren haben. Janina gibt Einblicke in kreative Bewältigungsstrategien, teilt Ressourcenempfehlungen und betont die Vielfalt der Trauerprozesse. Diese Episode ist eine einfühlsame Reise durch das komplexe Gewebe von Trauer und Hoffnung, und Janina gibt wertvolle Einblicke, um anderen betroffenen Eltern Mut und Unterstützung zu schenken. HAST DU DEIN BABY VERLOREN UND SUCHST DU NACH UNTERSTÜTZUNG? Du bist nicht allein. Wenn du nach einfühlsamer und professioneller Unterstützung suchst, ist das Sterneneltern Coaching und Beratung genau das Richtige für dich. Besuche meine Website für weitere Informationen: ⁠www.juliagohlke.de Mehr Infos: www.leylassterne.com

    55 min
  5. #37 Posttraumatisches Wachstum

    JAN 20

    #37 Posttraumatisches Wachstum

    Herzlich willkommen bei "Trauer, Trauma, Transformation"! 🌟 In dieser Episode erkunden wir gemeinsam das faszinierende Konzept des posttraumatischen Wachstums. Als verwaiste Mutter teile ich meine persönliche Reise durch Trauer, Trauma und die transformative Kraft, die in schweren Zeiten schlummert. 🌷 Inhalt der Episode: 🌱 Einführung: Erfahre mehr über meine Mission als Begleiterin für verwaiste Eltern und die Bedeutung des posttraumatischen Wachstums. 🌈 Ursprung des Begriffs: Tauche ein in die Geschichte des Begriffs "posttraumatisches Wachstum" und entdecke, wie er das Verständnis von Trauma verändert. 🌟 Die faszinierende Vorstellung: Gemeinsam erkunden wir, wie aus Trauer und Schmerz eine transformative Entwicklung entstehen kann. 💔 Was ist Trauma? Verstehe die individuelle Perspektive von Trauma und wie unsere Wahrnehmung im Laufe der Zeit evolviert ist. 🌿 Forschungsergebnisse: Entdecke die beeindruckenden Ergebnisse der Forschung von Dr. Tedeschi und Dr. Calhoun zu den verschiedenen Bereichen des posttraumatischen Wachstums. 🌟 Verbindung zur positiven Psychologie: Wie posttraumatisches Wachstum mit positiver Psychologie und persönlichem Wohlbefinden verknüpft ist. 🌈 Deine Gedanken sind gefragt! Teile deine eigenen Gedanken, Erfahrungen oder Fragen in den Kommentaren. Dieser Raum ist eine unterstützende Community für jeden, der sich auf seinem Weg durch Trauer und Transformation befindet. HAST DU DEIN BABY VERLOREN UND SUCHST DU NACH UNTERSTÜTZUNG? Du bist nicht allein. Wenn du nach einfühlsamer und professioneller Unterstützung suchst, ist das Sterneneltern Coaching und Beratung genau das Richtige für dich. Besuche meine Website für weitere Informationen: www.juliagohlke.de 🎙️ Weitere Ressourcen: Richard Tedeschi and Lawrence Calhoun – Post Traumatic Growth Research Group Vielen Dank, dass du Teil dieser einfühlsamen Community bist. Wenn dir diese Episode gefallen hat, vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine weiteren inspirierenden Inhalte zu verpassen. Bis zum nächsten Mal! 💕🌟

    52 min

  6. 12/22/2023

    #36 Sternenmama Miteinander: Über Spiritualität und Skepsis mit Marion Glück

    In dieser Podcast-Episode von Trauer Trauma Transformation spreche ich mit Sternenmama Marion über Spiritualität. Marion beschreibt sich selbst als einen sehr rationalen Menschen, der schon vor vielen Jahren mit Spiritualität in Berührung gekommen ist. Sie sagt, dass sie ohne Spiritualität den Verlust ihrer Tochter Lorelei nicht verkraftet hätte. ★★★★★★★ Du willst deine Gedanken, Gefühle und dich selbst besser führen? Dann schau bei Marion Glück vorbei. Sie hilft dir dabei klare Entscheidungen zu treffen - auch in schwierigen Situationen. Webseiten: https://marionglueck.com/ https://gluecksuniversum.de/ Zum Buch „Schwere Entscheidungen leicht treffen“: https://amzn.to/3CRaeM0 ★★★★★★★ Du hast dein Baby verloren und suchst jemanden, der dich auf dem Weg zurück ins Leben und durch die Trauer begleitet? Dann ist meine Sternenelternbegleitung vielleicht genau das Richtige für dich. Schau doch mal auf meine Website unter https://www.juliagohlke.de oder schreibe mir eine E-Mail an hi@juliagohlke.de. #sternenkind #sternenmama #sterneneltern #stillegeburt #trauer #trauerbegleitung

    39 min
  7. #35 Firlefanz am Regenbogen (Buchvorstellung)

    11/20/2023

    #35 Firlefanz am Regenbogen (Buchvorstellung)

    In dieser Folge von Trauer, Trauma, Transformation spreche mit Anna Plitzko über ihr Buch 'Firlefanz am Regenbogen/ Die Geschichte zweier Sternenkinder' für das sie gerade ein Crowdfunding auf Starnext gestartet hat. Es war super spannend, mit Anna darüber zu sprechen, was sie dazu inspiriert hat dieses Buch zu schreiben. Anna ist nämlich keine Sternenmama, doch die beiden Sternenkinder Mina und Minou, die in ihrem Buch viele Abenteuer erleben, sind die Kinder zwei ihrer Freundinnen. Für mich ist es immer unglaublich berührend, mit nicht Betroffenen zu sprechen, die sich der Welt der Sternenkinder und Sterneneltern öffnen und sich dafür einsetzten, das Tabu zum Thema Tod und Verlust, aber der Beziehung zu unseren geliebten Sternchen zu öffnen. Danke Anna für all das, was du in diese Welt bringst. Hier findest du das Profil zum Buch auf Instagram: https://www.instagram.com/plus_eins_im_herzen/ Und hier findest du das Crowdfunding, mit dem du Anna unterstützen kannst, die erste Auflage ihres Buches drucken zu lassen: https://www.startnext.com/plus-eins-im-herzen Mehr von mir, Julia Gohlke, SternenEltern Begleiterin, findest du auf: https://www.instagram.com/juliagohlke.de/ und auf https://juliagohlke.de/

    1h 3m
  8. #34 Wenn-Dann-Konditionen und warum Du sie hinterfragen solltest

    10/25/2023

    #34 Wenn-Dann-Konditionen und warum Du sie hinterfragen solltest

    Anfang September sind wir umgezogen und in unserer neuen Wohnung, gibt es ein Zimmer, dass mein Büro werden soll und ich habe mir gesagt, wenn dein Büro fertig ist, dann nimmst du wieder Podcast-Folgen auf. Nun rate mal...das Büro ist immer noch nicht fertig und ich hab mich und das was ich in die Welt bringen möchte so lange zurückgehalten. Schade eigentlich. Deshalb habe ich in der ersten Folge nach der Pause aufgenommen habe über dieses Verhalten reflektiert. Jetzt teile ich sie etwas später, denn ich habe zum Sternenkinder Gedenktag schon zwei weitere Folgen geteilt. Ich freue mich wie immer gerne über Rückmeldung von euch. Alles Liebe Julia Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠

    11 min
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Willkommen beim Liebe Sternenmama-Podcast mit Julia Gohlke. Der Podcast für Sternenkind-Mamas, die ihren Weg durch Trauer, Trauma und Transformation gehen möchten. Als Sternenmama und systemische Beraterin teile ich in jeder Folge Tipps, Tools, Meditationen und Interviews, die dir helfen, deine Trauer zu verarbeiten, Trauma zu heilen und wieder Freude und Erfüllung in dein Leben zu bringen. Lass dich von Geschichten und Expertenwissen inspirieren, um deinen Schmerz zu lindern und dein Leben neu zu gestalten.

Information

  • Creator
    Julia Gohlke. Sternenmama Mentorin, Life Coach und systemische Therapeutin i.A.
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    44
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Julia Gohlke. Sternenmama Mentorin, Life Coach und systemische Therapeutin i.A.
  • Show Website
    Liebe Sternenmama. Der Podcast für Sternenkind-Mamas.

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