Dag 21: Allerlei vragen spoken door mijn hoofd horend bij verwerking van een miskraam 'Dagboek van een miskraam'
Aii... een verkoudheid neemt me over. Dat betekent vaak dat het lichaam op de rem trapt... Hmm... ik merk juist dat mijn hoofd het druk heeft: 'Wanneer ga ik werk opbouwen?' 'Wanneer komt mijn wens in vervulling?' 'Hoe gaat het echt met Hyun?' En ik blik terug op hoe het was toen Chloé overleed in vergelijking tot nu... Liefs, Gina Holistisch therapeut Samen met Hyun Moeder van Noé en Tenzin en vier sterrenkindjes Be Gentle Mama - Miskraam Selfcare Pakket Het Be Gentle Mama Miskraam Selfcare Pakket is te bestellen op mijn website. Be Gentle Mama is er voor alle vrouwen die een miskraam of zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. Voor wanneer je voelt dat je wat extra steun kunt gebruiken bij je verlies, op zowel fysiek, emotioneel, energetisch als spiritueel niveau. En maak je geen zorgen als je nog geen ervaring hebt met cacao, meditatie, yoni steam of palo santo – ik lood je er met liefde doorheen. Waarom een miskraam selfcare pakket bestellen? Dit miskraam selfcare pakket van Be Gentle Mama is perfect voor vrouwen die bewust in het leven staan en graag wat extra willen doen om met hun verdriet om te gaan. Voel je dat je niet alleen fysiek wil herstellen, maar ook op een diepere laag wil verwerken, loslaten en helen? Dan is dit pakket echt wat voor jou! Het biedt je extra steun en licht in deze verdrietige tijd, en helpt je om een moment van rust te vinden temidden van de storm. Het pakketje, vol liefde, helpt je om bewust bezig te zijn met je herstel, zodat je weer lekker in je vel kunt komen zitten – op je eigen tijd, en op je eigen plek. Gun jezelf dit moment van selfcare en heling. Sessie inplannen voor begeleiding bij zwangerschapsverlies Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar hallo@ginaspierenburg.nl om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in mijn praktijk Harpoenier 18 Landsmeer bij Amsterdam. Review "Mijn miskraambegeleding sessies bij Gina waren heel fijn en hebben me erg goed gedaan in het rouw- en verwerkingsproces na 2 miskramen. Gina kon snel bij mijn emoties komen en bracht daardoor mijzelf dichter bij mijn eigen emoties, die ik na de 2e miskraam uit een soort van overlevingsmechanisme had weggestopt. Dit bracht mij veel. Het voelde snel vertrouwd en goed. Naast de emotionele kant weet ze ook veel van de lichamelijke kant van miskramen af, wat mij ook erg goed deed. Als je dit niet hebt meegemaakt, is het lastig in te leven wat het ook lichamelijk met je doet en daarin voelde ik mij door Gina begrepen. Ook vond ik de podcasts die Gina heeft gemaakt fijn om te horen (en nog steeds). Je hebt het idee alsof je de enige bent die dit meemaakt en dan is het fijn om te horen dat dat niet zo is. De reiki oefeningen die Gina tijdens de miskraambegeleiding deed waren ontspannend en bijzonder. Ik zou Gina zeker aanraden als therapeute, mocht je je zwangerschapsverlies nog niet (helemaal) hebben verwerkt en het graag een plekje willen geven." Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje' Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren. Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ Klik hier. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Of koop hem hier voor 22 euro. Gun jij jezelf deze ervaring ook? Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies' Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de liefdevolle zorg die je verdient. Koop hem hier voor 22 euro. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – een pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren. Meditatie Ontmoet je spirit baby - je toekomstige kindje Of ben je juist benieuwd naar een ontmoeting met je toekomstige kindje? Dan is de meditatie 'Ontmoet je spirit baby' echt iets voor jou. ‘Wauw, wauw, wauw, ik heb m van de week gedaan… wauw… ik vond m heeel fijn en bijzonder…. Ik durf het bijna niet te hopen dat dit echt zo is en waar is… snap je, of omdat ik het zo graag wil mijn hoofd dit doet. Mijn hele lichaam voelde ook een soort van verlamd of zo en warm. Dank je’ Larissa Schaf hem hier aan voor 11 euro. Liefs, Gina Holistisch therapeut Relatie met Hyun Moeder van Noé (7) en Tenzin (2) en sterrenkindjes Chloé (20 weken), Blanche (11 weken) en Vesper (14 weken)
