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Conoce tus ciclos hormonales, tu ciclo menstrual. Hablemos de métodos anticonceptivos, de tu salud reproductiva. Soy Vanessa Castillo, Educadora del Método Sintotérmico y me interesa llegar a quienes necesitan una diferente alternativa a la que siempre nos ofrecieron en las consultas médicas. Hay una forma de cuidar tu salud, de evitar un embarazo no deseado o de lograrlo, y esa forma es holística, es integral y es ni mas ni menos que tu Quinto Signo Vital. Tocaremos temas de salud con un perfil Holístico. Se trata de ir mejorando y tomando consciencia. Te escucho, te leo en @conscienciafertil

Hormonas en Sintonía Vanessa Castillo

    • Education
    • 4.9 • 12 Ratings

Conoce tus ciclos hormonales, tu ciclo menstrual. Hablemos de métodos anticonceptivos, de tu salud reproductiva. Soy Vanessa Castillo, Educadora del Método Sintotérmico y me interesa llegar a quienes necesitan una diferente alternativa a la que siempre nos ofrecieron en las consultas médicas. Hay una forma de cuidar tu salud, de evitar un embarazo no deseado o de lograrlo, y esa forma es holística, es integral y es ni mas ni menos que tu Quinto Signo Vital. Tocaremos temas de salud con un perfil Holístico. Se trata de ir mejorando y tomando consciencia. Te escucho, te leo en @conscienciafertil

    E 71: Toxinas en tu entorno y cómo evitarlas

    E 71: Toxinas en tu entorno y cómo evitarlas

    Los plásticos están en todos lados. Incluyendo nuestra ropa, nuestros muebles incluso en nuestra comida, en forma de cajas, bolsas, envoltorios etc.

    Los plásticos han revolucionado nuestra era por ser accesibles y convenientes, pero ¿a qué precio?

    Para darte una idea de lo grave que son estos químicos, se ha demostrado que los BPAS pueden causar problemas de fertilidad y han sido relacionados con abortos espontaneos y problemas de comportamiento en infantes. Además de que pueden provocar ataques cardiacos y diabetes en adultos. 

    ¿Cuáles son los otros químicos a los que nos exponemos diariamente? Descubre aquí lo que puedes hacer para que disminuyas al máximo posible el nivel de toxinas en tu cuerpo.

    Además conocerás los diferentes tipos de disruptores endócrinos, incluyendo los xenoestrógenos que son los más abundantes. 

    Espero te sirva esta información tanto como a mi, para ayudarte a gozar de una mejor salud, a pesar de nuestro entorno. 

    • 34 min
    E 70: Sexo, amor y anticonceptivos farmacológicos - El Conversatorio con Andreína Guerrero

    E 70: Sexo, amor y anticonceptivos farmacológicos - El Conversatorio con Andreína Guerrero

    ¿Sabías que el tamaño de los genitales pueden ser afectados por el uso de anticonceptivos farmacológicos?

    En este episodio tuve una conversación deliciosa con Andreína Guerrero mi amiga y colega fundadora de Hacia la Raíz.

    El tema, "Sexo, amor  y anticonceptivos farmacológicos" en donde hablaremos de diferentes estudios científicos basados en el libro "This is your brain on birth control" de Sarah E. Hill sobre qué efectos tiene en nuestras relaciones afectivas, nuestro deseo sexual y hasta el tema de la elección de pareja cuando se está bajo influencia de hormonas sintéticas.

    Algunos de los estudios son:


    Niveles de estrógeno y testosterona que disminuye con el uso de anticonceptivosDeseo sexual disminuye con el uso de anticonceptivosTamaño del clítoris disminuye con el uso de anticonceptivosSe han demostrado diferentes patrones en la elección de pareja con el uso de anticonceptivosSe ha cuantificado la percepción del mundo ante la mujer en su etapa ovulatoria
    Algunas preguntas para reflexionar

    Qué tanto podría afectar el uso de estos fármacos en gustos musicales, en la elección de gobernantes, en la respuesta a hormonas del estrés, en la atención ante factores importantes de intuición o hasta en la capacidad de aprendizaje y retención, por ejemplo.

    Si deseas aprender a detalle todos los efectos en el cuerpo por el uso de anticonceptivos farmacológicos, te invito a que revises este maravilloso curso que acabamos de sacar en La Escuela de Sintotérmicas en Red "Curso anticonceptivos farmacológicos"

    Estoy segura que esto te va a encantar. 

    Disfruta y ayúdame a compartirlo,

    Vanessa tu host. 

    • 1 hr 5 min
    E: 68 La efectividad del Método Sintotérmico

    E: 68 La efectividad del Método Sintotérmico

    En este Podcast hemos hablado sobre el Método Sintotérmico desde el episodio #1 así que si no es el primer episodio  por aquí, ya  has escuchado sobre el Método Sintotérmico, seguramente ya has leído mucho sobre el tema o conoces a alguien que lo practica.
    Probablemente ya practicas el método, o estás a punto de empezar un curso con una educadora. De todas formas, te has hecho la siguiente pregunta ¿Realmente qué tan efectivo es el Método Sintotérmico?

    Hoy te voy a platicar:
    Los diferentes factores que afectan la efectividad del métodoNo hay un método ideal para todas las personasCuáles son los puntos a considerar antes de decidir aprender este método como tu anticonceptivoEl estudio que demuestra una alta efectividad del método CLICK AQUÍ
    Espero que te sirva mucho, y si estás interesada en aprender el Método Sintotérmico conmigo, te invito a que te enteres de los detalles en este link CLICK AQUÍ

    Por más ciclos sanos,
    Tu host, Vanessa Castillo 

    • 28 min
    E 68: Tantra y la eyaculación con Manuela Benítez

    E 68: Tantra y la eyaculación con Manuela Benítez

    ¿Qué es la eyaculación femenina?

    ¿Cómo lograrlo?

    Manuela es una experta en sensualidad y sexualidad, su área de sabiduría es el tantra y ha acompañado a muchas mujeres en el mundo, a descubrir la grandeza de su fuerza vital, desde la energía sexual.

    Te invito a esta charla deliciosa entre amigas, un episodio para descubrir y abrirnos a los grandes potenciales de nuestro cuerpo.

    Además ojalá lo escuches en tiempo real porque podrás entrar al reto gratuito que comentamos para el mes de Septiembre.

    Te dejo aquí el link para que te suscribas. "Reto gratuito conecta con tu devi"
    (click aquí)

    • 35 min
    E 67: El ciclo de la ropa y la moda sustentable

    E 67: El ciclo de la ropa y la moda sustentable

    Hoy te quiero hablar de otro ciclo. El ciclo de la ropa. La industria de la moda está afectando nuestro planeta y quienes lo habitamos, incluso en temas tan delicados como la fertilidad.

    Sí la fertilidad de miles de hombres y mujeres ha sido afectada por el tema de la industria de la moda.

    Pero hoy te tengo buenas noticias, hay mucho que puedes para que este movimiento de la moda circular, moda consciente, sea cada vez más fuerte y que la industria sepa a dónde queremos que vaya esto. Recuerda, el que manda es el consumidor.

    Tuve de invitadas a Tannya de Vida Material, que me ayudó con toda la estrategia para el lanzamiento de prendas que le mandé por mi mudanza y a  Moni de NOVABORI que es una empresa cuyas telas, de fibras sintéticas y naturales son eco-amigables al ser el resultado del reciclado.

    Visita sus páginas, contáctales... elige apoyar a empresas así, que están haciendo ya, actuando en favor de nuestro planeta.

    Los documentales que tienes que ver:

    The true cost - en Netflix
    La ropa que llevamos - en You Tube 

    • 37 min
    E 66: El método sintotérmico y tu cita ginecológica

    E 66: El método sintotérmico y tu cita ginecológica

    ¿En cita con tu gine te sentiste desmotivada de usar el método sintotérmico?

    Tranquila, esto es muy común: los médicos no conocen/no recomiendan el uso del método sintotérmico y aquí te cuento el por qué.

    Te dejo el link de FACTS
    https://www.factsaboutfertility.org/about/

    Nos vemos en @conscienciafertil

    Deseas enterarte sobre mis próximos cursos:
    https://vanessacastillo.podia.com/cursometodosintotermico


    Vane 

    • 31 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
12 Ratings

12 Ratings

Nianest ,

Que buen descubrimiento

A veces, como mujer, me siento bien desconectada de mi cuerpo y mis ciclos, por eso este podcast es importante; me ayuda a conocer los cambios que atraviesa mi cuerpo como mujer. También, como salubrista, episodios como el de “historias de terror” me enseñan cosas súper interesantes en la historia de salud de la mujer ¡Éxito!

mar308 ,

Paciencia con su acento 😂

Vanessa tiene un acento súper fuerte y en algunos momentos habla bastante lento, pero si tienes paciencia y sigues escuchando, tiene un contenido bastante informativo y completo. 💜

VeroWall ,

Aprendiendo más sobre mi cuerpo

Este podcast me ha ayudado demasiado a entender mejor mi cuerpo y amarlo y comprender cada cambio que he experimentado es normal.

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