How to Prep 7 Days of Meals in 60 Minutes

Total Life Fitness

Do you feel like you have no time?

Do you feel like you're always scrambling to find healthy options each week?


If so, I lay out a simple plan in today's episode on how you can prep an entire week's worth of meals in 60 minutes.

Connect with Luke:

Join my FREE Facebook Group: Wisconsin Fitness and Nutrition 

Instagram: @lukebriggsfitness

YouTube: Luke Briggs

Email: luke@lukebriggsfitness.com

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.

Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada