Hvordan du tilgiver dig selv og andre

Tilgivelse bliver ofte sat lig med at acceptere, at hændelser var ok. Men det er ikke det, tilgivelse handler om. Tilgivelse handler ikke am at retfærdiggøre eller acceptere, at noget var i orden. Det handler derimod om, at vi vælger, at vi ikke længere vil bære rundt på det følelsesmæssige åg fra en oplevelse. At vi sætter os selv fri og stoppe med at bære rundt på den byrde, som rettelig slet ikke er vores at bære.

Det handler på ingen måde om, at vi skal acceptere ting, som ikke bør accepteres.

Når vi selv har gjort fortræd – om det er os selv eller andre. Så kan vi sige undskyld – og så også tilgive os selv. Vi behøver jo ikke at være vores fortid. Ja du har måske gjort ting, som du ville ønske, at du havde undladt. Men derfor behøver du jo ikke at slæbe rundet på byrden af det resten af dit liv. Der er tilgivelsen en frisættelse af os selv og en mulighed for at skabe det liv og være den person, som vi har potentialet for i dag. Uden at det bliver med alle fortidens fejltrin som tyngde.