I mitt och ditt huvud

Caijsa Hennemann och Lisa Zaar
  • 5.0(2개의 평가)
  • 건강 및 피트니스
  • 매월 업데이트
I mitt och ditt huvud

Vi är två elitidrottande tjejer som pratar om det vi alla någon gång upplevt eller upplever. Ämnen som idag inte får ta tillräckligt mycket plats. Tankar och känslor som du och jag har haft, i mitt och ditt huvud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Skador: breakdowns till breakthroughs

    6일 전

    Skador: breakdowns till breakthroughs

    Att vara elitidrottare innebär att pusha sig själv till max. Många gånger innebär det också perioder av skador. I dagens avsnitt delar Caijsa med sig om sin tid just nu där en stressfraktur hindrar henne från tennisbanan. Lisa berättar om åren som junior där flera olika skador stoppade henne från att tävla fullt. Men hur tänker man kring skador? När går gränsen och hur utnyttjar man tiden på bästa sätt? Vi hoppas att våra ord kan hjälpa dig att gå igenom en tuff period när något stoppar dig från att göra det du älskar. Motgångar är till för att göra oss starkare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48분
  2. Kaiza Karlén: idrott utan kroppsfixering

    10월 27일

    Kaiza Karlén: idrott utan kroppsfixering

    Avsnitt 20 är här och vi har äran att få prata med friidrottaren och grundaren av det viktiga projektet "idrott utan kroppsfixering" - Kaiza Karlén. Vi pratar om hennes egna resa med ätstörningar, hur hon navigerat friidrottens utmaningar och hennes kamp för en idrottsvärld utan skadliga kroppsideal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46분
  3. Sociala medier: en värld av jämförelse, fomo och meme-skrollande

    10월 6일

    Sociala medier: en värld av jämförelse, fomo och meme-skrollande

    I dagens avsnitt delar vi med oss om hur vi ser på sociala medier och hur vi tycker att det påverkar oss. Vi pratar om fake-världen som bildas på Instagram och hur lätt det är att hamna i ett ständigt jämförande med det som hamnar i sitt flöde. När jämför vi oss på sociala medier? Hur ser vårt användande ut och hur kan vi använda sociala medier till något positivt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34분
  4. OS-besatthet och Båstad känslor: när sporten betyder allt

    8월 26일

    OS-besatthet och Båstad känslor: när sporten betyder allt

    Sommaren är nästan över och vi pratar igenom om hur de senaste veckorna har sett ut. Vi båda har suttit fastklistrade framför OS och sett mäktiga stunder när sporten betyder mer än något annat. Vi går också igenom tankar och känslor under Båstad-veckan och hur det är att kliva in på centercourten framför hemmapubliken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40분

  5. 7월 27일

    Victor Johansson: från respiratorn till OS

    Idag gästas vi av ingen mindre än simmaren Victor Johansson. Victor var deltagare i OS i Tokyo och ska även simma i OS i Paris. Vägen dit har dock varit en berg- och dalbana med mycket motgångar och han kallas även för Sveriges mest otursförföljda idrottare. Idag delar han med sig om hur hans perspektiv på livet har ändrats och hur han idag njuter av resan både under bra och dåliga dagar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57분
  6. Tacksamhet: kallduschar och Ulrik Munther

    7월 23일

    Tacksamhet: kallduschar och Ulrik Munther

    Många gånger glömmer man bort att vara tacksam för det man har i livet. Man tar saker för givet och strävar efter att ha mer. Vi tror att vi många gånger mår så mycket bättre om vi istället visar tacksamhet för det vi faktiskt har. I dagens avsnitt delar vi med oss om vad tacksamhet har betytt för oss och våra bästa knep för att ge det fina i livet mer uppskattning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35분
  7. När livet är piss: hjärtekross, ätstörningar & mörka tankar

    7월 1일

    När livet är piss: hjärtekross, ätstörningar & mörka tankar

    Ibland är livet rätt bra, ibland är livet piss. Så är det för alla. I dagens avsnitt delar vi med oss om några perioder när livet inte varit toppen. Vi pratar om ätstörningar som tar bort glädjen till allt annat, om ett hjärta som gått sönder, om när livet bara känns som en mardröm och om när tennisbanan plötsligt är platsen man inte trivs på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38분
  8. Knäppa motståndare och knäppa tankar

    6월 16일

    Knäppa motståndare och knäppa tankar

    Som tennisspelare är det mycket som händer bortom vår kontroll. Ibland skiner solen, det är vindstilla och spelet är på topp. Men ibland är det timmar av förseningar, storm och regn, motståndaren gör allt för att störa rytmen och ingenting går din väg. Ibland uppstår även tankar och känslor som vi inte tycker om. Vad gör vi då? Jo, det är precis vad vi pratar om i dagens avsnitt. Vi delar med oss av våra erfarenheter och ger våra bästa tips på hur vi hanterar svåra och konstiga situationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    41분
모두 보기(21개)

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

Vi är två elitidrottande tjejer som pratar om det vi alla någon gång upplevt eller upplever. Ämnen som idag inte får ta tillräckligt mycket plats. Tankar och känslor som du och jag har haft, i mitt och ditt huvud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

정보

  • 제작진
    Caijsa Hennemann och Lisa Zaar
  • 방송 연도
    2023년 - 2024년
  • 에피소드
    21
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Caijsa Hennemann och Lisa Zaar
  • 웹사이트 보기
    I mitt och ditt huvud

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다