Ici et Maintenant

Maggy Brunelle & Audrey Vallée
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  • MENTAL HEALTH
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Ici et Maintenant

Bienvenue ici  Bienvenue  dans NOTRE univers! Un endroit où on veut que tu laisses tomber tes barrières et tes masques!Ici on ne se conte aucune menterie à propos de la vie et à propos de soi!On t’invite à venir t’asseoir à notre table, sans aucunes inhibitions et profiter du voyage! Un voyage de retour à la maison, à ton essence profonde, là où ta vulnérabilité et ton humanité sont tes plus beaux atouts!On veut t’émouvoir et te faire rire aux larmes! On veut normaliser, dédramatiser, te faire sentir normale, te raconter nos histoires de femmes, humaines et sans filtres pour que ça te donne envie d’être encore plus toi! Tire toi une chaise et laisse toi bercer par notre amour de toi! 

  1. JAN 22

    Comment te libérer ⛓️‍💥 de ce qui t’empêche d’investir en toi

    Investir en toi, en quelque chose qui profite uniquement à la femme que tu es c’est souvent difficile. On est programmées à être dans le don de soi et on ressent facilement la culpabilité et la peur quand on s’en éloigne. On aimerait être une porte ouverte, une invitation pour toi à faire le pas que tu redoutes, à poser l’action pour aller chercher ce que tu veux « deep down » à l’intérieur de toi! Tes enfants ont besoin de te voir heureuse! Voici le détail pour la retraite Femmes Conscientes...

    1h 9m

  2. 12/11/2024

    Qu’est-ce que tu scelles dans l’univers?

    Est-ce que tu as tendance à appréhender, vouloir mettre dans des cases. Arrives-tu à laisser la vie te surprendre? On en discute à la sauce du temps des fêtes qui approche!Tu peux nous rejoindre sur Instagram,Audrey : https://www.instagram.com/audrey_vallee_/Maggy : https://www.instagram.com/maggy.brunelle/N'hésite pas à nous écrire tes impressions sur l'épisode du jour !

    1h 3m

  3. 11/27/2024

    Sexualité et vulnérabilité

    Une discussion entre Audrey et Maggy en toute vulnérabilité sur notre capacité à connecter à notre cœur en présence de femmes qui nous challenge!Aussi, un petit talk très agréable sur ta sexualité Tu peux nous rejoindre sur Instagram,Audrey : https://www.instagram.com/audrey_vallee_/Maggy : https://www.instagram.com/maggy.brunelle/N'hésite pas à nous écrire tes impressions sur l'épisode du jour !

    1h 1m

  4. 11/13/2024

    Essayer de comprendre c’est ton Red Flag 🚩

    Quand tu vis quelque chose de difficile plutôt que d’essayer de comprendre (tu es dans ta tête et tu bloques les réponses), nous t’invitons à t’ouvrir à ce qui se passe pour en tirer les enseignements On veut te montrer que notre vie nous sert à apprendre!Tu peux nous rejoindre sur Instagram,Audrey : https://www.instagram.com/audrey_vallee_/Maggy : https://www.instagram.com/maggy.brunelle/N'hésite pas à nous écrire tes impressions sur l'épisode du jour !

    55 min

  5. 10/16/2024

    La surconsommation

    Audrey et Maggy souhaitent te faire prendre conscience de tes habitudes de consommation versus tes réels besoins, de ce que tu fuis en te détournant de toi et de tes priorités!Tu peux nous rejoindre juste ici :https://www.revelletoi.com/leprogrammeTu peux nous rejoindre sur Instagram,Audrey : https://www.instagram.com/audrey_vallee_/Maggy : https://www.instagram.com/maggy.brunelle/N'hésite pas à nous écrire tes impressions sur l'épisode du jour !

    54 min

  6. 10/02/2024

    L’été d’Audrey ou comment en écoutant ton besoin de ralentir tu te guéris!

    À travers le récit de son été, Audrey te fera voyager à la rencontre de toi! Elle t’amène dans son expérience de Compostel pour te faire découvrir la puissance de la guérison.Tu peux nous rejoindre juste ici :https://www.revelletoi.com/leprogrammeTu peux nous rejoindre sur Instagram,Audrey : https://www.instagram.com/audrey_vallee_/Maggy : https://www.instagram.com/maggy.brunelle/N'hésite pas à nous écrire tes impressions sur l'épisode du jour !

    1h 25m

  7. 09/25/2024

    L’été de Maggy ou comment laisser la femme se mettre de l’avant!

    À travers le récit des points marquants de son été, Maggy t’explique comment elle a pu se défaire du sentiment de sur-responsabilité qui l’habitait face à ses filles pour enfin se permettre d’exister comme femme!Tu peux nous rejoindre juste ici :https://www.revelletoi.com/leprogrammeTu peux nous rejoindre sur Instagram,Audrey : https://www.instagram.com/audrey_vallee_/Maggy : https://www.instagram.com/maggy.brunelle/N'hésite pas à nous écrire tes impressions sur l'épisode du jour !

    1h 5m

  8. 05/29/2024

    L’arrière scène 🎬 de la vie d’entrepreneure

    Pour le dernier épisode officiel de notre saison nous avons ressenti de le besoin de te faire un partage en toute transparence et vulnérabilité sur la façon dont nous sommes challengées actuellement dans notre vie d’entrepreneures! Nous souhaitons vraiment être dans notre vérité avec toi et mettre l’humaine de l’avant!Tu peux nous rejoindre juste ici :https://www.revelletoi.com/leprogrammeTu peux nous rejoindre sur Instagram,Audrey : https://www.instagram.com/audrey_vallee_/Maggy : https://ww...

    2h 5m
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Bienvenue ici  Bienvenue  dans NOTRE univers! Un endroit où on veut que tu laisses tomber tes barrières et tes masques!Ici on ne se conte aucune menterie à propos de la vie et à propos de soi!On t’invite à venir t’asseoir à notre table, sans aucunes inhibitions et profiter du voyage! Un voyage de retour à la maison, à ton essence profonde, là où ta vulnérabilité et ton humanité sont tes plus beaux atouts!On veut t’émouvoir et te faire rire aux larmes! On veut normaliser, dédramatiser, te faire sentir normale, te raconter nos histoires de femmes, humaines et sans filtres pour que ça te donne envie d’être encore plus toi! Tire toi une chaise et laisse toi bercer par notre amour de toi! 

Information

  • Creator
    Maggy Brunelle & Audrey Vallée
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    37
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Ici et Maintenant
  • Show Website
    Ici et Maintenant

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