Podcast Charyzmatyczny Dawid Straszak
-
- Education
-
Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu.
To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
-
Czego nie robić, gdy męczysz się w związku? | Michał Sawicki
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MFVQnBD5x1M
———————————————
👉 Czemu związki kończą się zdradą?
👉 Co zrobić, gdy męczysz się w związku?
👉 Czy zdrada jest winą obu stron w relacji?
👉 Jaka jest największa zbrodnia w relacji wg ludzi?
👉 Czego ludzie boją się w terapii par?
👉 Kto zdradza częściej? Mężczyźni czy kobiety?
👉 Dlaczego zdrada uderza w samoocenę?
👉 Czy można wybaczyć zdradę?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:49 - Wprowadzenie
02:19 - Dlaczego ludzie się zdradzają?
09:21 - Czego chcemy od relacji?
12:49 - Jak rozmawiać o potrzebach w relacji?
23:11 - Czy zdrada jest winą obu stron?
30:49 - Co zrobić, gdy doszło do zdrady w relacji?
44:17 - Jak ludzie zdradzają?
48:17 - Czy da się wybaczyć zdradę?
56:47 - Czy można być pewnym, że samemu się nie zdradzi?
01:02:17 - Czym jest situationship?
———————————————
🙋♂️ Gość: MICHAŁ SAWICKI
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, se*sulog kliniczny, terapeuta par. Autor książki „Se*s bez presji. Jak nie gzić się po ciemku?"
▪ Strona: https://www.twojterapeuta.pl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/michal_sawicki_seksuolog/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/sawicki.twojterapeuta
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-sawicki-8073b853/?originalSubdomain=pl -
Dlaczego Twoi rodzice byli tacy dla Ciebie? | dr Agnieszka Kozak
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/LcJcbTfkRtE
———————————————
Współpraca reklamowa:
💁♀️💁♂️ Kolagen - piękna skóra, mocne włosy, zdrowe jelita
Z kodem “charyzmatyczny10” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kolagenu od Keto Centrum:
https://ketocentrum.com/charyzmatyczny-kolagen
———————————————
👉 Co się dzieje, gdy odkrywamy, że nasze życie nie jest nasze?
👉 Jaki wpływ mają na nas rodzice?
👉 Czy w każdej sytuacji mamy wybór?
👉 Dlaczego niektórzy dorośli ludzie boją się własnej matki?
👉 Jak nie wchodzić w rolę dziecka w dorosłym życiu ?
👉 Jak najlepiej pracować z krytykiem wewnętrznym?
👉 Czy ludzie, którzy dużo osiągają nie są ze szczęśliwych domów?
👉 Czy starsze pokolenia potrafią przepraszać?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:36 - Kolagen od Keto Centrum
02:48 - Wprowadzenie
05:58 - Jak wpływają na nas rodzice?
10:08 - Jak zaklinają nas rodzice?
19:21 - Czy jest sens oskarżać rodziców?
28:18 - Czy da się być dobrym rodzicem?
41:08 - Jak słowa „musisz być grzeczny” na nas wpływają?
56:14 - Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu?
01:08:17 - Czy rodzice mogą się zmienić?
01:17:29 - Jak nie wchodzić w rolę dziecka?
01:22:44 - Zagrożenie indywidualizmem
01:38:24- Jak ściągnąć zaklęcia rodziców?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK
psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym bestsellera „Uwięzieni w słowach rodziców”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych."
▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/ -
Czy Twoje życie powinno być trudne? | psycholog Andrzej Tucholski
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UFA0df3onK0
———————————————
Współpraca reklamowa:
💡 Czerwone żarówki NightTorch - zdrowe oświetlenie, dzięki któremu lepiej się wyśpisz.
Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie min 2 żarówek od EyeShield
eyeshield.com/charyzmatyczny
———————————————
👉 Jak nie uciekać przed problemami?
👉 Czy ogromne ambicje mają sens?
👉 Czy obecnie możemy wygrywać jedynie w grach komputerowych a nie w życiu?
👉 Jak znaleźć siebie na nowo w tydzień? (gdy jesteś po 30-tce)
👉 Czy obecne czasy grabią nas z uporu?
👉 Dlaczego niezłomność powinna nadawać kierunek naszemu życiu?
👉 Co robić gdy nie wiesz co robić?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:26 - EyeShield
02:42 - Wprowadzenie
04:12 - Jak nie spieprzyć sobie życia?
17:52 - Czy powinniśmy popełniać błędy?
27:42 - Czy ogromne ambicje mają sens?
35:02 - Czy życie powinno być trudne?
52:20 - Jak znaleźć siebie (na nowo)?
01:21:47 - Jak być (wysoko) sprawczym?
———————————————
🙋♂️Gość: ANDRZEJ TUCHOLSKI
psycholog biznesu szukający sposobów na lepsze dbanie o siebie i innych w późnym kapitalizmie.
Podpowiada, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. O tym wszystkim nagrywa podcast, wysyła czytany przez tysiące newsletter, wrzuca rolki na insta i tiktoka, a także pisze książki oraz nagrywam kursy online. Szkoli w firmach i występuje na konferencjach. Szkoli w firmach oraz występuje jako speaker na konferencjach.
▪ Strona: https://andrzejtucholski.pl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/andtucholski/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/user/andrzejTucholski
▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@and.tucholski
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andtucholski/
▪ Podcast „Przekonajmy się”: https://andrzejtucholski.pl/przekonajmysie/ -
Jak maksymalnie wykorzystać dzień? | Greg Albrecht
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sxXHSWLajGw
———————————————
👉 Jak nie przepuszczać czasu (albo życia) przez palce?
👉 Co robić gdy nie masz wpływu na swoje życie?
👉 Dlaczego nie możesz się skupić?
👉 Jak robić trudne zadania?
👉 Lepiej dokańczać zadania na siłę, czy odpocząć?
👉 Dlaczego zbyt rzadko prosimy innych o pomoc?
👉 Czemu dajemy się wciągać w używki?
👉 Jakie sytuacje pokazują nam na co nas stać?
👉 Czy jesteśmy rozpuszczonymi, utuczonymi kurczakami? ;)
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:45 - Wprowadzenie
02:25 - Jak odzyskać czas?
21:05 - Jak nie uciekać przed trudnymi zadaniami?
34:01 - Proszenie innych o pomoc
37:55 - Branie odpowiedzialności za życie
55:18 - Jak podejmować decyzje?
01:16:00 - Czy to spotkanie nie może być mailem?
01:31:14 - Jak odzyskać 5h tygodniowo?
01:33:59 - Co robić gdy nie masz wpływu na swoje życie?
01:44:13 - W czym Greg może pomóc?
———————————————
🙋♂️ Gość: GREG ALBRECHT
Doradza zarządom dużych spółek i właścicielom dynamicznie rosnących, niewielkich firm. Pomaga pokonywać wyzwania w obszarach strategii, przywództwa i komunikacji, a indywidualnie pomaga szefom firm osiągać cele. Jest bezpośredni i zadaje trudne pytania. Sprawnie identyfikuje sedno problemu i znajduje rozwiązania. Prowadzi firmę Albrecht & Partners i Greg Albrecht Podcast. Tata i maratończyk.
▪ Strona: https://albrechtpartners.com/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast
▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6Dr887Gwr5BxbpxuCG4WuQ
▪ Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/ -
Dlaczego narcyz czuje się wyjątkowym i nikim jednocześnie? | profesor Radosław Rogoza
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UHSm6WOzY4U
———————————————
Współpraca reklamowa:
🇬🇧🇺🇸 Nauka angielskiego z CAMBLY pod okiem ekspertów
Zniżka -55% na plany 12-miesięczne z kodem 55dawid (https://cambly.biz/55dawid)
———————————————
👉 Czym jest narcyzm wielkościowy i nadwrażliwy/ukryty?
👉Jaka jest różnica między charyzmą a narcyzmem?
👉 Czy narcyz może współczuć innym?
👉 Jak nie wychować narcystycznego dziecka ?
👉 Czy chodzenie na terapię może powodować narcyzm?
👉 Czemu klasyfikacje zaburzeń osobowości są słabe?
👉 Czy narcyzm to wielka ucieczka przed prawdą o sobie?
👉 Czy narcyzm może się wykształcić u osoby dorosłej?
👉 Czy osoby WWO to inna nazwa narcyzmu?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:55 - Cambly
03:04 - Wprowadzenie
04:19 - Czym jest narcyzm?
13:23 - Co kształtuje narcyzm?
15:51 - Jakie cechy mają osoby narcystyczne?
24:50 - Narcyzm w relacjach
30:36 - Czy narcyz może współczuć?
34:20 - Jak nie wychować narcystycznego dziecka?
45:32 - Narcystyczne zaburzenie osobowości
55:58 - Czy narcyzm da się wyleczyć?
01:11:22 - Jakie choroby występują z narcyzmem?
01:17:32 - Jak rozpoznać osobę narcystyczną?
01:22:02 - Występowanie narcyzmu w populacji
01:28:16 - Czy narcyzm jest nam potrzebny?
01:34:12 - Skąd zainteresowanie Radka narcyzmem?
01:36:02 - Czym jest narcyzm wspólnotowy?
———————————————
🙋♂️ Gość: Radosław Rogoza
dr habilitowany, profesor Akedmii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, psycholog. Naukowiec którego zainteresowania skupiają się wokół osobowości, mrocznej triady oraz pomiaru psychologicznego. Laureat nagród międzynarodowych i krajowych. Autor ponad 60 artykułów naukowych publikowanych w prestiżowych czasopismach.
▪ Strona: https://www.radoslawrogoza.com -
Jaki jest klucz do długowieczności? | Kamil Lelonek
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/ZP0bZkHpkYI
———————————————
Współpraca reklamowa:
🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw
Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/
———————————————
👉 Dlaczego to, że czujesz się dobrze nie znaczy, że jesteś zdrowy?
👉 Dlaczego boisz się wykonać badania krwi?
👉 Konkretna lista badań, które musisz robić regularnie
👉 Czy da się wykonać rzetelne badania na alergie pokarmowe?
👉 Gdzie i jak często wykonywać badania krwi?
👉 Czemu nie lubimy pracować z dietetykami?
👉 Jakie błędy popełniamy podczas robienia badań, które fałszują ich wynik?
👉 Czy jest sens badać kortyzol?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - Wprowadzenie
01:22 - Mięsna Paczka
02:56 - Wprowadzenie
04:11 - Dlaczego badania krwi są fundamentem zdrowia?
07:19 - Dlaczego boimy się badań?
12:26 - Jakie badania krwi wykonać?
20:38 - Badania na alergie pokarmowe
26:01 - Gdzie wykonywać badania krwi?
30:36 - Jakie badania zleci lekarz na NFZ?
35:44 - Jak często robić badania krwi?
37:54 - Czy badanie na obecność pasożytów ma sens?
48:54 - Dentysta a badania krwi
51:10 - Jak się przygotować do badania krwi?
1:00:04 - Jak analizować wyniki badań krwi?
01:11:57 - Dlaczego lekarze mają trudności z analizą badań krwi?
01:17:01 - Jak samemu analizować wyniki badań?
01:24:34 - Czym są normy funkcjonalne w badaniach krwi?
01:24:16 - Badania krwi za granicą
———————————————
🙋♂️ Gość: Kamil Lelonek
Ukończył studia żywieniowe na University of Copenhagen (Master of Science in Human Nutrition) oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuje się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuje się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej. Pomaga poprawić samopoczucie, zadbać o wysoki, stały i długotrwały poziom energii oraz osiągać lepsze wyniki w życiu zawodowym.
▪ Strona: https://hackyourbrain.pl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/kamillelonek/
▪ Facebook: https://hackyourbrain.pl/fb
▪ YouTube: https://hackyourbrain.pl/yt
▪ TikTok: https://hackyourbrain.pl/tt
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kamil-lelonek-hyb/